Asîta aspartîk

Nûçeya yekem a aspartic acid di sala 1868 -an de derket holê. Ew bi ceribandî ji gûzên asparagus - asparagus hate veqetandin. Bi xêra vê yekê ye ku asîtê navê xwe yê yekem girtiye. After piştî xwendina hejmarek taybetmendiyên kîmyewî yên wê, aspartic acid navê xwe yê navîn girt û nav lê hate kirin amîno-kehrebayî.

Xwarinên ku di asîta aspartîk de dewlemend in:

Taybetmendiyên giştî yên asîta aspartîk

Asîta aspartîk ji koma asîdên amînoyî yên xwedan taybetmendiyên endogjen e. Ev tê vê wateyê ku ji bilî hebûna wê di xwarinê de, ew dikare di laşê mirov bixwe de jî çêbibe. Rastiyek balkêş ji hêla fîzyolojîstan ve hate eşkere kirin: asîdê aspartîk di laşê mirov de hem dikare di rengek azad de hem jî di forma pêkhatên proteîn de hebe.

Di laşê me de, asîta aspartîk rola radigihîne, ku ji veguhastina rast a îşaretan ji yek neuron derbasî yekê din dibe, dilîze. Wekî din, asîd bi taybetmendiyên xweyên neuroprotektîf navdar e. Di dema qonaxa geşedana embrîyonî de, di laşê mirovê pêşerojê de zêdebûna tîrêjiya asîdê di retînayê û mêjî de tê dîtin.

 

Asîda Aspartik, ji bilî hebûna xweya xwezayî di xwarinê de, di forma tabletan de ji bo dermankirina nexweşiyên dil peyda dibe, wekî zêdekarek xwarinê tê bikar anîn da ku tamek şirîn û tirş bide vexwarin û şirînahiyê, û di heman demê de wekî werzîş jî tê bikar anîn. dermanê parêzê di çêkirina laş de. Di berhevoka hêmanan de, ew bi gelemperî wekî navnîşkirî ye Asîta D-Aspartîk.

Hewcedariya rojane ya asîta aspartîk

Pêdiviya rojane ya asîdê ji bo mezinan her roj ji 3 graman zêdetir nîne. Di heman demê de, pêdivî ye ku ew di 2-3 dozan de were vexwarin, da ku mîqdara wê were hesibandin da ku ji xwarina 1-1,5 gramî zêdetir hewce nebe.

Pêdivîbûna asîdê aspartîk zêde dibe:

  • di nexweşiyên bi têkçûna pergala rehikan re têkildar in;
  • bi qelskirina bîranînê;
  • bi nexweşiyên mejî;
  • bi tevliheviyên derûnî;
  • hişleqî;
  • performansa kêm kirin;
  • di rewşa pirsgirêkên dîtinê de ("korbûna şevê", miyopî);
  • bi nexweşiyên pergala dil û reh;
  • piştî 35-40 salan. Her weha pêdivî ye ku hevsengiya di navbera asîta aspartîk û testosterone de (hormona zayendî ya nêr) were kontrol kirin.

Pêdivîbûna asîdê aspartîk kêm dibe:

  • di nexweşiyên bi zêdebûna avabûna hormonên zayendî yên mêran re têkildar in;
  • bi tansiyona bilind;
  • bi guherînên aterosklerotîk di rehên mejî de.

Gihaştina asîta aspartîk

Asîta aspartîk pir xweş tê vemirandin. Lêbelê, ji ber qabîliyeta wê ya ku bi proteînan re têkildar dibe, ew dikare bibe addictive. Wekî encamek, xwarina bêyî vê asîdê dê bê tam bibîne.

Taybetmendiyên bikêr ên asîta aspartîk û bandora wê li ser laş:

  • laş xurt dike û karîgeriyê zêde dike;
  • beşdarî senteza immunoglobulînan dibe;
  • di metabolîzmê de roleke bingehîn dilîze;
  • başbûnê ji westînê zûtir dike;
  • dibe alîkar ku ji karbohîdartên aloz ji bo çêbûna DNA û RNA enerjî were derxistin;
  • karibin amonyakê deaktîv bikin;
  • alîkariya kezebê dike ku hêmanên bermayî yên kîmyewî û dermanan ji laş derxe;
  • alîkariya iyonên potasyûm û magnezyûm dike ku bikevin nava şaneyê.

Nîşanên kêmbûna asîdê aspartîk di laş de:

  • xerabûna bîra;
  • bêhna depresiyon;
  • kêmbûna kapasîteya xebatê.

Nîşaneyên di laş de asîdê aspartîk zêde ye:

  • zêde şiyarkirina pergala rehikan;
  • êrîşkariyê zêde kir;
  • stûrbûna xwînê.

Ewlekarî

Bijîşk pêşnîyar nakin ku bi rêkûpêk xwarinên ku asîta aspartîk a ne xwezayî vedigire bixwin. Ev bi taybetî ji bo zarokên, ku pergala rehikan wan ji vê madeyê zehf hesas e, derbasdar e.

Di zarokan de, ev asîd dikare tiryakê be, ji ber vê yekê ew dikarin bi tevahî hilberên ku asparaginates nagirin berdin. Ji bo jinên ducanî, xwarina gelek xwarinên ku di nav wan de aspartic acid hene, dikare bandorek neyînî li ser pergala nervê ya pitikê bike û bibe sedema otîzmê.

Ya ji bo laşê mirovan ya herî pejirîn asîd e, ku di destpêkê de di xwarinê de bi rengek xwezayî heye. Aspartika asayî ya xwezayî li laş zêde nabe.

Wekî ku ji bo karanîna Asîta D-Aspartîk wekî zêdekerek tamê, ev kiryar nexwestî ye, ji ber îhtîmala girêdayiya xwarinê, li hemberê ku hilberên bêyî vê lêzêdekirinê dê bêtehm û qet ne balkêş xuya bikin.

Nutrientên navdar ên din:

Leave a Reply