Nirxa xwarinê û pêkhateya kîmyewî.
Di tabloyê de naveroka xurekan (kalorî, proteîn, rûn, karbohîdart, vîtamîn û mîneral) her yek nîşan dide 100 graman beşa xwarinê.
| Rûnê. | Jimarî | Norm ** | Di 100 g de% normê | % 100 normê di XNUMX kcal de | 100% normal |
| Nirxa kaloriyê | 291 kCal | 1684 kCal | 17.3% | 5.9% | 579 g |
| Proteins | 19.6 g | 76 g | 25.8% | 8.9% | 388 g |
| Fats | 23.3 g | 56 g | 41.6% | 14.3% | 240 g |
| Av | 55.1 g | 2273 g | 2.4% | 0.8% | 4125 g |
| Xwelî | 1.3 g | ~ | |||
| vitamins | |||||
| Vîtamîna A, RE | 561 μg | 900 μg | 62.3% | 21.4% | 160 g |
| rêtînolê | mg 0.561 | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Sûfûr, S | mg 196 | mg 1000 | 19.6% | 6.7% | 510 g |
| Fosfor, P | mg 187 | mg 800 | 23.4% | 8% | 428 g |
Nirxa enerjiyê 291 kcal e.
Beluga, çavên (Alaska) dewlemend bi vîtamîn û mîneralên wekî: vîtamîna A -% 62,3, fosfor -% 23,4
- Vitamin A ji geşedana normal, fonksiyona hilberandinê, tenduristiya çerm û çav, û parastina parastinê berpirsiyar e.
- Fosphorus di gelek pêvajoyên fîzyolojîkî de, metabolîzma enerjiyê jî tê de, hevsengiya asîde-bingeh saz dike, perçeyek fosfolîpîd, nukleotîd û asîdên nukleîk e, ji bo mîneralîzekirina hestî û diranan pêdivî ye. Kêmasî dibe sedema anoreksî, anemî, rakît.
Tags: naveroka kaloriyê 291 kcal, pêkhateya kîmyewî, nirxa xwarinê, vîtamîn, mîneral, çawa Beluga bikêr e, çav (Alaska), kalorî, xurek, taybetmendiyên bikêr ên Beluga, çav (Alaska)