Nirxa xwarinê û pêkhateya kîmyewî.
Di tabloyê de naveroka xurekan (kalorî, proteîn, rûn, karbohîdart, vîtamîn û mîneral) her yek nîşan dide 100 graman beşa xwarinê.
| Rûnê. | Jimarî | Norm ** | Di 100 g de% normê | % 100 normê di XNUMX kcal de | 100% normal |
| Nirxa kaloriyê | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
| Proteins | 5.88 g | 76 g | 7.7% | 1.7% | 1293 g |
| Fats | 20.78 g | 56 g | 37.1% | 8% | 269 g |
| Carbohydrates | 62.09 g | 219 g | 28.4% | 6.1% | 353 g |
| Fîbera alimentary | 2.6 g | 20 g | 13% | 2.8% | 769 g |
| Av | 7 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32471 g |
| Xwelî | 1.43 g | ~ | |||
| vitamins | |||||
| Vîtamîna C, asorbîk | mg 0.3 | mg 90 | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| macronutrients | |||||
| Kalsiyûm, Ca | mg 871 | mg 1000 | 87.1% | 18.8% | 115 g |
| Sodyûm, Na | mg 268 | mg 1300 | 20.6% | 4.4% | 485 g |
| Sûfûr, S | mg 58.8 | mg 1000 | 5.9% | 1.3% | 1701 g |
| Hêmanên ceopê | |||||
| Hesin, Fe | mg 0.89 | mg 18 | 4.9% | 1.1% | 2022 g |
| Karbohîdartên helandî | |||||
| Mono û disakarîd (şekir) | 44.29 g | max 100 г. | |||
| Acîdê rûnê | |||||
| Transgender | 0.319 g | max 1.9 г. | |||
| Asîdên rûnê yên têrbûyî | |||||
| Asîdên rûnê yên têrbûyî | 10.411 g | max 18.7 г. |
Nirxa enerjiyê 463 kcal e.
- bar = 28 g (129.6 kCal)
M & M MARS, KUDOS Hirçên Hirî, Çêlka Pez dewlemend bi vîtamîn û mîneralên wekî: kalsiyûm -% 87,1
- Kalsîyum pêkhateya bingehîn a hestiyên me ye, wekî vesazkerê pergala rehikan tevdigere, beşdarî tewra masûlkeyan dibe. Kêmbûna kalsiyûm dibe sedema demineralîzasyona stû, hestî yên pelvî û pişkên jêrîn, xetereya osteoporozê zêde dike.
Tags: naveroka kaloriyê 463 kcal, berhevoka kîmyewî, nirxa xurekî, vîtamîn, mîneral, M&M MARS çiqas kêrhatî ye, KUDOS Barkên genim, rûnê nîsk, kalorî, xurdemenî, taybetmendiyên kêrhatî yên M&M MARS, KUDOS Barkên gewrê, rûnê pehn