Pratîka bi zanebûn: ew çi ye û çawa dikare ji we re bibe alîkar

Dest ji dubarekirina xeletiyan berdin

Li gorî Profesor Anders Eriksson ji Zanîngeha Florîdayê, 60 deqîqeyên ku ji bo kirina "karê rast" têne xerc kirin ji her wextê ku bêyî nêzîkbûnek baldar fêr dibin çêtir e. Naskirina qadên ku hewcedariya wan bi xebatê heye û dûv re pêşxistina plansaziyek berbiçav ji bo xebatê li ser wan krîtîk e. Ericsson vê pêvajoyê wekî "pratîka bi zanebûn" bi nav dike.

Ericsson beşa herî baş a sê dehsalan analîz kiriye ka pisporên herî baş, ji muzîkjenan bigire heya cerrah, çawa digihîjin asta jor a qada xwe. Li gorî wî, pêşxistina hişmendiya rast ji jêhatîbûnê girîngtir e. "Her gav dihat bawer kirin ku ji bo ku hûn bibin çêtirîn, diviyabû hûn bi vî rengî ji dayik bibûna, ji ber ku dijwar e ku meriv mamosteyên asta bilind biafirîne, lê ev xelet e," ew dibêje.

Parêzgerên pratîka mebest bi gelemperî awayê ku em li dibistanê têne fêr kirin rexne dikin. Mînakî, mamosteyên muzîkê bi bingehîn dest pê dikin: pelê muzîkê, kilîtan û meriv çawa muzîkê dixwîne. Heke hûn hewce ne ku xwendekaran bi hevûdu re bidin hev, hûn hewce ne ku wan li ser tedbîrên objektîf ên hêsan bidin ber hev. Perwerdehiya bi vî rengî gradkirinê hêsantir dike, lê di heman demê de dikare bala destpêkerên ku nikarin xeyal bikin ku bigihîjin armanca xwe ya dawîn jî bikişîne, ku ew e ku muzîka ku jê hez dikin bilîzin ji ber ku ew karên ku ji wan re ne girîng in dikin. Max Deutsch-ê 26-salî, yê ku fêrbûna bilez berbi wê ve çûye, dibêje: "Ez difikirim ku riya rast a fêrbûnê berevajî ye." Di sala 2016-an de, Deutsch-based San Francisco armancek destnîşan kir ku 12 jêhatîbûnên nû yên ambargoyê bi standardek pir bilind, mehê yek fêr bibe. Ya yekem ew bû ku di du deqeyan de bê xeletî dekek qertan ji bîr kir. Temamkirina vê peywirê ji bo Grandmastership bendek tê hesibandin. Ya paşîn ew bû ku ez ji destpêkê ve xwe fêrî lîstika satrancê bikim û di lîstikê de Grandmaster Magnus Carlsen bişkînim.

“Bi armancekê dest pê bike. Ji bo ku ez bigihîjim armanca xwe divê ez çi bizanim an bikaribim bikim? Dûv re planek çêbikin ku hûn biçin wir û pê ve girêdayî bin. Di roja yekem de, min got, "Ev e ya ku ez ê her roj bikim." Min her karek ji bo her rojê ji berê ve diyar kir. Ev tê vê wateyê ku ez nefikirîm, "Gelo enerjiya min heye an divê ez wê berdim?" Ji ber ku min ew ji berê ve diyar kir. Ew bû beşek yekbûyî ya rojê, "got Deutsch.

Deutsch karîbû vî karî bi tam-time bixebite, rojê saetekê diçû û xewa heşt saetan ji dest nedida. 45 heta 60 hûrdem her roj ji bo 30 rojan ji bo temamkirina her ceribandinê bes bû. "Avaniya 80% ji xebata dijwar kir," ew dibêje.

Dibe ku pratîka bi zanebûn ji we re nas xuya bike, ji ber ku ew bingeha qaîdeya 10 demjimêran bû ku ji hêla Malcolm Gladwell ve hatî populer kirin. Yek ji gotarên pêşîn ên Eriksson li ser pratîka mebestî pêşniyar kir ku hûn 000 demjimêran, ango bi qasî 10 salan, li ser perwerdehiya armanckirî derbas bikin da ku hûn di warê xwe de bigihîjin asta herî jor. Lê fikra ku her kesê ku 000 saetan li ser tiştek xerc bike dê bibe jenosîd, xapandinek e. "Divê hûn bi armancê pratîk bikin, û ew celebek kesayetiyek hewce dike. Ev ne bi tevahî dema ku di pratîkê de derbas dibe ye, divê ew bi şiyanên xwendekar re têkildar be. Û li ser ka meriv çawa karê hatî kirin analîz dike: rast bike, biguhezîne, rast bike. Ne diyar e çima hin kes difikirin ku heke hûn bêtir bikin, heman xeletiyan bikin, hûn ê baştir bibin, "Eriksson dibêje.

Li ser jêhatîbûnê bisekine

Cîhana werzîşê gelek dersên Ericsson qebûl kirine. Fûtbolîstê berê yê ku bû gerînendeyê Roger Gustafsson di salên 5-an de ji her rêveberek din di dîroka lîga swêdî de 1990 sernavên lîga Göteborgê bi rê ve bir. Naha di 60-saliya xwe de, Gustafsson hîn jî di pergala ciwanan a klûbê de ye. "Me hewl da ku em zarokên 12 salî bi pratîka bi zanebûn fêrî sêgoşeya Barcelona bikin û ew di 5 hefteyan de pir bilez pêş ketin. Ew gihîştin wê nuqteyê ku di lîstika pêşbaziyê de bi heman jimareya sêgoşeyan derbas kirin ku FC Barcelona. Bê guman, ev tam ne heman tişt e ku bêje ew bi qasî Barcelonayê baş in, lê nebawer bû ku ew çiqas zû dikarin fêr bibin, "wî got.

Di pratîka bi zanebûn de, bersiv girîng e. Ji bo lîstikvanên Gustafsson, vîdyoyê bûye amûrek wusa ku bersivek tavilê peyda bike. "Heke hûn tenê ji lîstikvan re bibêjin ka çi bike, dibe ku ew heman wêneyê we negirin. Pêdivî ye ku ew xwe bibîne û bi lîstikvanê ku ew cûda kiriye re berhev bike. Lîstikvanên ciwan bi vîdyoyan pir rehet in. Ji bo kişandina fîlmê xwe û hev û din bi kar tînin. Wekî rahêner, zehmet e ku meriv bertek ji her kesî re bide, ji ber ku di tîmê de 20 lîstikvanên we hene. Pratîka bi mebest ew e ku mirov fersendê bide ku xwe bertek nîşan bidin, ”dibêje Gustafsson.

Gustafsson tekez dike ku rahênerek çi qas zûtir bikaribe fikra xwe biaxive, ew qas hêjatir e. Bi rastkirina xeletiyên di perwerdehiyê de, hûn kêmtir wext derbas dikin ku her tiştî xelet bikin.

"Beşê herî girîng ê niyeta werzîşvan e, ew hewce ne ku dixwazin fêr bibin," dibêje Hugh McCutcheon, rahênerê sereke yê voleybolê li Zanîngeha Minnesota. McCutcheon rahênerê sereke yê tîma voleybolê ya mêran a Dewletên Yekbûyî bû ku di Olîmpiyadên Pekînê 2008 de zêr bi dest xist, 20 sal piştî madalyaya xweya zêr ya berê. Dûv re wî tîmê jinan hilda û di lîstikên 2012-an de li Londonê ew bir zîv. McCutcheon dibêje, "Erka me ye ku em hîn bikin, û ew jî xwedî erk in ku fêr bibin." “Destpêk rastiya ku hûn ê pê re têbikoşin e. Kesên ku vê yekê derbas dikin, li ser xeletiyên xwe dixebitin. Rojên veguherînê tune ku hûn ji têketinê diçin pisporê. Talent ne kêm e. Gelek mirovên jêhatî. Kêmtirîn jêhatîbûn, motîvasyon û sebir e.”

Çima Structure Girîng e

Ji bo hin peywirên ku Deutsch hildan ser milê xwe, jixwe rêbazek fêrbûnê ya ji berê diyarkirî hebû, wek ezberkirina deftek qertan, ku ew dibêje 90% ji rêbazê baş tê pratîk kirin. Deutsch dixwest ku pratîkek bi zanebûn li ser pirsgirêkek razbertir bicîh bîne ku hewce dike ku stratejiya xwe pêşve bibe: Çareserkirina xaçepirsa Şemiyê ya New York Times. Ew dibêje ku ev xaçepeyvên xaçepirs pir dijwar dihatin dîtin ku bi awayekî sîstematîk werin çareserkirin, lê wî difikirî ku ew dikare teknîkên ku di pirsgirêkên berê de fêr bûne ji bo çareserkirina wan bi kar bîne.

"Heke ez 6000 nîşaneyên herî gelemperî bizanim, ew ê çiqasî ji min re bibe alîkar ku kêşeyê çareser bikim? Pişkek hêsantir dê ji we re bibe alîkar ku hûn bersiva yek dijwartir bibînin. Ya ku min kir ev e: Min ji malpera wan scraperek naverokê derxist da ku daneyan bistînim, û dûv re min bernameyek bikar anî da ku wê ji bîr bikim. Min di hefteyekê de fêrî wan 6000 bersivan kir, "got Deutsch.

Bi xîreteke têr, wî karîbû van hemû îşaretên giştî hîn bibe. Dûv re Deutsch nihêrî ka puzzle çawa hatine çêkirin. Hin berhevokên tîpan îhtîmal e ku li dû yên din werin, ji ber vê yekê heke beşek ji torê temam bibe, ew dikare bi rakirina peyvên ne mimkun ve îmkanên mayîna valahiyê teng bike. Berfirehkirina ferhenga wî beşa dawîn a derbasbûna ji çarserkerê xaçepeyvên nûjen ber bi master bû.

Deutsch, yê ku di 11 ji 12 pirsgirêkên xwe de serketî bû, dibêje: "Bi gelemperî, em tiştên ku em dikarin di demek kurt de bikin kêm dinirxînin û tiştên ku ji bo bidestxistina tiştek hewce dike zêde texmîn dikin." "Bi afirandina strukturê, hûn dengê derûnî radikin. Bifikirin ka hûn ê çawa bigihîjin armanca xwe ya 1 saetê rojê ji bo mehekê ne pir dem e, lê kengê cara dawî bû ku we 30 demjimêran bi zanebûn li ser tiştek taybetî xebitî?

Leave a Reply