Ev faktor dibin sedema zuhabûna çerm:

• Germahiya pir sarma ji ber ku nembûn wê demê kêmtir e. Pir caran, pirsgirêkên çerm di zivistanê de xirabtir dibin;
• Avhewayek germ et zûha. Li herêmên çolê ku hewaya pir germ nemiyê dadixe kêmtirî %10, çerm dikare zû ziwa bibe;
• Le qûllik;
• Le tav. Çavkaniya germê, roj çerm zuwa dike. Her ku hûn xwe jê re eşkere bikin, çermê we ewqas zuha dibe. Zirara rojê tenê bi zuwakirina qatên rûyê çerm ve sînordar nabe. Tîrêjên rojê (UVA û UVB) di heman demê de bandorê li pîrbûna zû ya çerm dikin û bandorê li avahiya wê dikin. Ew jî dikarin bibin sedema kansera çerm;
• Le sofac xaniyan di zivistanê de ku nemahiya hawîrdorê kêm dike;
• Ew hemam bi ava germ, nemaze ger ew dirêj û pir caran bin. Ava germ hin maddeyên rûn ên ku li ser rûyê çerm peyda dibin dihelîne;
• Têkiliya pir caran bi çerm re zanîn, hilberên paqijkirina malê, hilberên makyajê, bîhnxweş;
• danişînên bi rêkûpêk yên swimming, bi taybetî di ava pir klorkirî de;
• A xerc kêmbûna avê an windabûna avê ya girîng ku dibe ku çêbibe, wek nimûne, di encama îshalek giran an temrînek laşî ya tund û domdar;
• EWalkol, ji ber bandora wê ya diuretîk (teqandina avê zêde dike).