Psychology

Di tam 30 çirkeyan de, jiyana we dê biguhere?

video download

Ji bo ku hûn di plan û xewnan de asê nebin, divê hûn zûtir dest bi kar bikin. Çavdêrî hene - heke we tiştek fêhm kir û di nav 48 demjimêran de çûyî çalakiyê, bicîhkirinê - planên we hêja ne. Ger we fikirî, lê her tiştî paşve xistibin û dest bi kirina tiştekî nekiribin, planên we dê ti carî pêk neyên. Ji ber vê yekê, bilezînin ku gava yekem bavêjin, da ku bi kêmanî hin karsaziyek lê konkret bimeşînin.

Bi avêtina gavek piçûk her car, hûn dikarin bi hezaran kîlometreyan bimeşin.

Ger hûn biryar bidin ku pêşve bibin, gava yekem ji bo jiyanek nû dikare çi be? Biryara herî piçûk di her devera herî piçûk a uXNUMXbuXNUMXya jiyana we de, we dihêle ku hûn tiştê ku we plan kirine bikin, û ne ku ew ê çawa derkeve! Bo nimûne:

  • Dema ku parkkirinê, her gav gerîdeyê park bikin da ku ew bi hêsanî derkeve.
  • Gava gihîştin malê, tavilê pêlavên pîs rêz bikin.
  • Bi westandina herî mezin re, tiştên ku ji cil û bergên xwe derdixin tavilê bi rêkûpêk diqelişin / daliqînin.
  • Werzişa rojane ya deh hûrdeman, serşokê berevajî.
  • Bişirîn û her roj mirovan kêfxweş bikin.
  • Ez adetên nivîsandinê çêdikim - rojê sî deqe an du paragraf.
  • Ez formûlasyonên ku têgihiştina negatîf tekez dikin ji axaftina xwe derdixim.
  • Ez bala xwe didim laşê xwe - mînakî, ez çiqas bi rehetî serê xwe digirim.

Wê gava yekem çi be?

Leave a Reply