Ji bo helandinê û helandina porê baş e. Bikaranîna fenugreek kifş bikin!
Ji bo helandinê û helandina porê baş e. Bikaranîna fenugreek kifş bikin!Ji bo helandinê û helandina porê baş e. Bikaranîna fenugreek kifş bikin!

Fenugreek nebatek e ku ji hêla taybetmendiyên bêhempa ve dewlemend e. Ew di kozmetîk, xwarinçêkirinê û dermanên nebatî de tê bikar anîn, ji ber vê yekê ew çavkaniyek gerdûnî ya tenduristiyê ye. Wekî din wekî kelmêşa Yewnanî an "giyayê Xwedê" tê zanîn. Bi sedsalan e ku di bijîjkiya Asyayê de, bi giranî wekî kêmkirina şekirê xwînê tê bikar anîn, lê li Îranê ew madeyek xam a populer e ji bo hilberîna dermanên nexweşiyên çav û çerm.

Lêkolînên zanistî yên nûjen piştrast dikin ku fenugreek dikare di gelek waran de were bikar anîn: derman, kozmetîk, xwarinçêkirinê, û tewra di laşsaziyê de. Tovên vê nebatê hema hema li ser tevahiya pergala digestive bandorek pir erênî heye:

  1. Hemwelatî - tov dikare wekî dermanek alîkar di sivikkirina hemorroîdê de were bikar anîn, ji ber ku ew flavonoîdên giranbuha hene, ku bandorek li ser damarên xwînê dikin.
  2. Başkirina helandinê - Gûçika ji tovên firingî yên hişkkirî dermanê herî baş e ji bo nexweşiyên gastrointestinal ên wekî felq, iltîhaba mukoza mîdeyê, dîspepsî, nexweşiya kezebê. Bandora wê ya piştgirîkirina derxistina ava mîde, pankreas û saliva ye. Ji ber vê yekê, di heman demê de hêja ye ku wê bidin kesên ku ji kêmbûna xwarinê dikişînin.
  3. Xetimandinî - ew di heman demê de çavkaniyek fîberê ne ku peristaltîka rûvî piştgirî dike.
  4. Parastina li dijî kansera kolorektal - Diosgenin ku di wan de heye dikare li hember pêşkeftina penceşêrê biparêze, ji ber ku ew mezinbûnê asteng dike û dibe sedema mirina şaneyên penceşêrê.
  5. Parazîtan jê dike - ew wekî dermanek alîkar di rakirina nexweşiyên parazît ên pergala digestive de têne bikar anîn.
  6. Parastina liverê – Tovên firingî parastina şaneyên kezebê ne. Bandora wan bi silymarin re, karmendek ku bi gelemperî di nexweşiyên kezebê de tê bikar anîn, tête berhev kirin. Ev antîoksîdan xwedan bandorek dijî-înflamatuar e, pêvajoyên fibrosis û ketina toksînên nav hucreyên kezebê asteng dike.
  7. Êşên stomach - Pir caran ew ji bo nexweşiya ulsera peptîk têne bikar anîn, ji ber ku ew polysaccharîd hene. Ew bi vegirtina zikê bi qatek parastinê kar dikin, ku werimandin û qelewbûna parzûna mukozê kêm dike, û li hember acizkeran diparêze.

Bikaranîna Fenugreek din

Di kozmetîkê de, ev nebat ji bo lênêrîna pizrikan û çermê seborrheîk tê bikar anîn, lê taybetmendiyên wê yên herî populer xurtkirina por, pêşîlêgirtina windabûna por û teşwîqkirina mezinbûna nû ye.

Ew ji hêla bedençêkeran ve jî tê bikar anîn ji ber ku ew asta testosterone zêde dike û qelewiya laş kêm dike. Tovên fenugreek jî dixebitin:

  • dijî-înflamatuar,
  • hêvîdar,
  • Antîbiyotîk - antîfungal û antîbakterî,
  • analjîk,
  • antîpîretîk,
  • teşwîqkirina laktasyonê,
  • Kêmkirina asta kolesterolê di xwînê de.

Leave a Reply