Contents
Yek ji wan hilberên kêmbûnê yên herî populer ên van demên dawîn cehê kesk e. Berê kesk dikare di dermanxaneyan de di forma tabletan de ji bo karanîna rojane were dîtin. Her weha hûn dikarin ceh "ciwan" bikirin, ku dê taybetmendiyên wekhev nîşan bide. Kîjan taybetmendiyên ceh ji bo kêmkirina giraniyê xweş dike? Li ser wê li jêr!
Çima hêja ye ku meriv di cehê kesk de veberhênanê bike?
Ew hilberek e ku gelek vîtamîn û mîneralên ku ji bo domandina fonksiyonên rast ên laş hewce ne dihewîne. Qalîteya bilind a vîtamîn, mîkro- û makro hêmanên ku di cehê kesk de hene piştrast dike ku laş tewra di dema parêzek laş de jî bi rêkûpêk tê xwarin. Bi saya karanîna hilberê, hûn dikarin parêza xwe sînordartir bikin.
Tabletên lêzêdekirina xwarinê çi dihewîne?
Pêvek di serî de jêkek ji ceh ciwan heye, ku xwedan eslê xwe bi tevahî xwezayî ye. Carinan, ekstraktên çaya kesk û porteqalî ya tal jî li kapsulan têne zêdekirin, ku ev jî kalîteyên tenduristiyê yên hilberê zêde dike. Hêmanek girîng a tabletan jî spirulina ye.
Navê Spirulina ji çenga guncan a cyanobacteria, ku bi proteîn û vîtamînên K, E, D, A, B û C, û hem jî di beta-carotene û magnesium de dewlemend in, tê nav kirin. Ew ji bo kesên ku lewaz dibin zêdebûnek girîng e ji bo lêzêdekirina xwarinê, ji ber ku ew ji hêla laşê mirov ve di asta 95% de pir tê vegirtin.
Berê kesk - em dikarin li hundurê çi bibînin?
- Chlorophyll
- rijandin
- Proteîn û beta carotene
- Vîtamînên A, B1, B2, B6, B5, C
- Asîd
- Hesin, kalsiyûm, zinc, potasyum, fosfor, magnesium
Taybetmendiyên ceh kesk
- Ji laş re hemî vîtamînên girîng, xurek û mîkro û makro elementan peyda dike
- Ji ber naveroka fîberê ya bilind kêmkirina giraniyê hêsan dike
- Di nav yên din de, bi lêzêdekirina spirulina ve, ji hêla laşê ve maddeyên xwarinê yên ku têne peyda kirin.
- Paqijkirina laş û detoxification
- Teşwîqkirina zindîtiya laş û zêdekirina hêzê ji bo temrîn û xwe-pêşkeftina din
Kî dikare amadekariyê bikar bîne?
Hemî kesên ku dixwazin bikevin parêza kêmxweziyê dikarin amadekariya jorîn bikar bînin. Jiyanek tendurist tiştek hêjayî şerkirinê ye, ji ber vê yekê çalakiya laşî û parêz divê ji me re pir girîng be. Berê ciwan ji aliyê nexweşên şekir ango kesên bi şekir ve jî dikarin bên vexwarin. Di nav wê de şekir û şîrînker tune. Ew dikare ji hêla mirovên ji her temenî, hem ciwan û hem jî pîr ve were bikar anîn.
Pîvanîk
Doz bi hilbera kirî ve girêdayî ye ceh kesk rojê 2-4 caran, kapsulan her gav di dema xwarinê an yekser piştî xwarinê de digirin. Ev piştrast dike ku laş bi qasî ku gengaz dibe gelek malzemeyên bikêr dihewîne.