Contents
Di zivistana dirêj a sar de, gelek kes dem hene ku ji bo fêkiyên xweyên bijare hesreta xwe bikin û tewra beriberi jî qezenc bikin. Laş ne hewce ye ku van hemî neheqiyan ragire. Wekî din, di destê me de cûrbecûr fêkî û gûzên hişkkirî yên dewlemend hene. Were em bînin bîra xwe ku çima em ji van şîretên xweş pir hez dikin û ew çawa bikêr in. Û şirketa navdar "Semushka" - pisporek di warê xwarinên tendurustî de ji bo tevahiya malbatê - dê di vê yekê de alîkariya me bike.
Heman hirmî, tenê ziwatir
Fêkiyên hişk di demsala sar de gelek caran dibin mêvanên sifreya me. Heke hûn nekevin hûrguliyan, ew wekî jêrîn têne hilberandin. Fêkî û fêkîyên xwezayî yên teze bi karanîna teknolojiyek taybetî ve di bin zuwakirina demdirêj de têne kirin. Wekî encamek, şilbûna ji fêkiyê bi tevahî winda dibe, û hemî xurekên hêja, di heman demê de, di rengek konsantrekirî de dimînin. Berî her tiştî, ew dabînek zexm a vîtamîn û mîneral, fîber û karbohîdartan, û hem jî şekirên xwezayî yên bingehîn - glukoz û fruktoz e.
Her cure fêkiyên hişk bi awayê xwe xweş û saxlem e. Prunes helandinê û metabolîzmê çêtir dike, rûvîyan ji maddeyên zirardar ên berhevkirî paqij dike, û bandorek bikêr li ser çerm heye. Bîhara hişk masûlkeyên dil xwar dike, dîwarên damarên xwînê xurt û elastîk dike. Hêjîr bi nermî iltîhaba parzûna mukozê sivik dike, ji ber vê yekê ew ji bo serma û êşa qirikê pêdivî ye. Xurme ji bo vegerandina hêzê piştî stresa derûnî dibe alîkar. Tirî, çi sivik be çi tarî, piştgirîya rijêna tîroîdê dike, ku berpirsiyarê hilberîna hormonên herî girîng di laş de ye. Kranberiyên hişkkirî ji hêla antîoksîdan ve dewlemend in ku hucreyan ji êrîşên radîkalên azad ên êrîşkar diparêzin.
Cores ji zêr bihatir in
Gûz bi rastî afirandinek bêhempa ya xwezayê ye. Bi mezinahî ew qas piçûk, wan depoyek kolos a hêmanên hêja di hundurê xwe de berhev kirin. Beriya her tiştî, ev proteîna ku em ji goşt digirin e. Bi awayê, hin cûreyên gûzê di warê naveroka hesin de ji goştê sor bilindtir in. Berevajî rûnên heywanan, rûnên nebatî kolesterolê nagirin. Lê ew tijî asîdên organîk in ku metabolîzma rûnê teşwîq dikin. Feydeyek din a girîng a gwîzan vîtamîna E ye, ku naveroka wê li vir ji pîvanê dûr e. Ev hêmana bi lez pêşî li avakirina plakên kolesterolê digire û hêza damarên xwînê zêde dike.
Dibe ku di nav gûzan de ya herî populer gûz e. Ev ji bo pergalek bêhêzbûna qelsbûnê vîtamîn û mîneralek bilez-çalakker e. Almond ji nexweşiyek demdirêj xilas dibe û westandina kronîk derbas dike. Fîstik her çiqas ji baqilan be jî li paş gûzan namîne. Ger hûn ji ber nexweşiyên demarî û bêxewî bin, ew ê pir bikêr be. Ji bo pêşîlêgirtina vekêşên varicose û tromboflebîtîtê tê pêşniyar kirin ku hazelnut di parêzê de cih bigire. Gûzên hinarê yên piçûk dê rîya gastrointestinal paqij bike û kezebê paqij bike. Kaşûn dê ji bo astim, bronşît û faringîtê û her weha ji bo kesên ku bi qehremanî dev ji cixareyê berdidin, werin alîkariyê.
Form û naverok li bilindahiyê
Bê guman fêkiyên hişk û gûzên hişk hilberên tenduristiyê yên rastîn in. Ew tenê dema ku em li supermarketek li ber refên bi cûrbecûrek ku çav jê direvin radiwestin derdikevin holê. Ji bo ku hûn di hilbijartinê de xeletiyek nekin, tercîhê bidin nîsk û fêkiyên hişk "Semushka". Van hilberên xwezayî yên herî kalîteyê ne, ku dikarin bi ewlehî di parêza malbatê de werin bicîh kirin.
Girîng e ku ji bo hilberîna wan tenê madeyên xav ên çêtirîn werin bikar anîn. Pêşîn, ew bi pergalek hilbijartinê ya çêtir derbas dibe. Tenê fêkiyên mezin ên herî gihîştî û gwîzên kalîteya bilind dimînin, piştî ku ew bi karanîna teknolojiyên herî dawî ve têne paqijkirin û pêvajoyek pir-qonaxê têne kirin. Bi awayê, ew ji çar aliyên cîhanê maddeyên xav ji welatê me re peyda dikin: ji Latîn û Amerîkaya Bakur, Afrîka, Ewropa û Asyayê. Pargîdaniya "Semushka" ji demek dirêj ve bi hilberînerên pêşeng ên îsbatkirî li van deveran bi serfirazî hevkariyê dike.
Pisporên pargîdaniyê ne tenê li ser kalîteya hilberê, lê di heman demê de li ser pakkirinê jî hişyar bûn. Doy-pakêtên kevneşopî, bi xêra têkiliyek zelal a berfireh, dihêle hûn fêkî û gûzên hişk bi hûrgulî bibînin, xuyangê wan binirxînin û ji kalîteya bilind piştrast bibin. Çenteyên ku ji kaxizên kraftê yên taybet ên bi zip kilîtkirî hatine çêkirin, bûne qerta karsaziyê ya Semushka. Ew bi tevahî xwezayîbûna hilberê tekez dikin. Ew di heman demê de şert û mercên hilanînê yên îdeal peyda dikin û karanîna wan pir hêsan in.
Mîrata fêkî û gwîzan
Rêzeya marqeya pargîdaniya "Semushka" ji bo her çêjekê berhevokek dewlemend a bêhempa ya fêkî û gûzên xwezayî yên hişk pêşkêşî dike.
Pîvakên reş ên hişk, behîs, xurme, hêjîr, kerba, tirî tarî û sivik dê ji wan kesên ku ji fêkiyên hişk ên kevneşopî herî zêde hez dikin kêfxweş bikin. Lêbelê, tewra yên ku berbi xerîbiyê ve diçin jî dê tiştek bibînin ku xwe jê re derman bikin. Pûçikên sor ên hişkkirî yên kêm, hurm, hirmî, hirmî, xurmanên qralî dê ji bo pisporên herî jêhatî jî vedîtinek be. Bi saya teknolojiya pêvajoyek taybetî, fêkiyên hişk aroma xweya orjînal, tama dewlemend û ya herî girîng, her kalîteya kêrhatî parastiye.
Di berhevoka gwîzan "Semushki" de jî gelek dermanên ceribandinê hene. Klasîkên min ên hezkirî gûz û hinar, nok, kaşû, bihîv, fistiq û fistiq in. Temaşevanên meraqên li derveyî welat dê pekana tartê ya ji Meksîkayê û macadamia bi nîşeyên çîkolata û vanilla yên ji Afrîkaya Başûr re teqdîr bikin.
Hemî van xweş dikarin bi vî rengî werin xwarin - çêjek dewlemend a kûr hewcedariya lêzêdekirinê nake. Ew îdeal in ji bo xwarinek dilxweş a bêkêmasî û ji bo zarokê dermanek tendurist in. Ger hûn bixwazin, hûn dikarin her gav fêkî û gûzên hişkkirî li dexlên xweyên bijare, selete, sosên goşt û masî, xwarinên zebze û bêhêz, kekên xwemalî û şîrîniyên neasayî lê zêde bikin. Bi saya wan, menuya malbata we dê bi reçeteyên orîjînal were tije kirin, dê hê cihêrengtir û bikêrtir bibe.
Fêkî û gûzên hişk "Semushka" ne tenê delaliyek hêja ye ku dê zarok û mezinan xweş bike. Di heman demê de ew hêmanek ahengek parêzek tendurist, hevseng ji bo tevahiya malbatê ye. Her yek ji hilberan bi baldarî tama xwezayî ya bêhempa û feydeyên zindî yên xwezayê bixwe diparêze.