Hemorroîd: rêberiya bêkêmasî ya ku wan winda bike

Rehên ku di navbera anus û rektûmê de cih digirin, sedema êşa hemorroîdê ne. Armanca van damaran ew e ku ji bo valakirina bermahiyên mirovan berbelav bibin.

Germbûna van damaran dê bibe sedema êşên giran, sorbûn û derketina wan ji derve. Hemorroîd an hundurîn an derveyî ne.

Carinan bextewar in. Lê di hin rewşan de, hemorroîd hewceyê lênihêrîna rastîn, an jî neştergerî ye. Sedem û dermankirina hemorroîdê çi ne?

Nîşan çi ye?

Nîşan bi gelemperî jêrîn in:

• Xwînxwarin: Xwînrijîna di dema roviyê de yek ji nîşaneyên hemorroîdê ye.

Ew tenê şopên piçûk ên xwînê ne ku hûn li ser tevna paqijiyê dibînin.

• Iltîhab: Hemorroîd dibe sedema êşa ku ji kesek bi kesek cûda dibe. Hin kes dema ku hemorroîd dikevin êşa wan nayê.

Ji bo kesên din, êş qebûl e; ji bo koma 3'yemîn jî berovajî vê êş ewqas giran in ku mirov di rûniştina xwe de zehmetiyê dikişîne.

• Werimandin: Iltîhab dibe sedema sorbûn û werimîna herêmê.
• Hêrsbûn, xişbûna li herêma anal
• Hebûna topan an çermê zêde li devera anal.

sedemên

Hema hema tu nîşanên hişyariyê hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku pêşî li hemorroîdê bigirin. Zexta domdar li ser damarên anal dê bibe sedema hemorrîdan.

Zêdebûna damaran û derketina wan ji we re dibêje ku tiştek xelet e. Hemorroîd ji ber çend sedeman çêdibin.

Ducaniyên

Ducanî sedemek hevpar a hemorroîdê ye. Mîna nîşaneyên dirêjbûnê, zêdebûna giraniya ku di dema ducaniyê de gelemperî ye, hemorroîd jî beşek ji jinên ducanî ne.

Qebizbûn

Heke hûn pir caran qebiz dibin (di heman demê de laxatîfek xwezayî bikar bînin), dibe ku hûn hemorroîd pêşve bibin. Bi zorê valakirina stoyê dê zextê li ser damaran çêbike û bibe sedema hemorroîdê.

Di rewşa têkiliya zayendî de jî wisa ye. Zexta li ser damaran dê bibe sedema travmaya wan û hemorrîdan çêbike.

Helwestên dirêjkirî

Ji bo kesên ku tevahiya rojê rûniştin an jî radiwestin, xetera pêşveçûna hemorroîdê mezin e.

Rewşa xirab jî xuyabûna hemorroîdê pêş dixe.

Qelewî di xuyabûna hemorroîdê de faktorek girîng e. Hilkişîna giran jî dibe sedema xuyangbûna hemorrîdan.

Xwarinek kêm di fiber de

Xwarin jî dibe sedema peydabûna hemorroîdê. Mînakî, dema ku parêza we di fiberê de kêm be.

Divê were zanîn ku vexwarina xwarinên ku bi îsotê dewlemend in jî pêşveçûna hemorroîdê pêş dixe.

Dermankirina hemorroîdê

Di qonaxa bingehîn de, hemorroîd dikarin bi parêzek bi kalîte û şêwazek jiyanek tendurist bi tevahî baş bibin.

Ji bo tevliheviyan, girîng e ku ji bo analîz, teşhîs û emeliyatê ger hewce be serî li bijîşk bidin.

Girîng e ku hemorroîd di yekem xuyangê de were derman kirin ji ber ku ger dûbare bibin, ew dikarin bibin sedema tevliheviyan. Li vir serişte û çareseriyên me yên xwezayî hene.

Balm Tiger

Balmiya pilingan di dermankirina hemorroîdê de dermanek bi bandor e. Balmiya pilingê bi rastî ji mentol, kamfor, rûnê mêw û rûnên din ên bingehîn tê çêkirin.

Tedawî bi danîna balsamê li hemorroîdê tê kirin. Berê serşokê bigrin, deverê dezenfekte bikin û meylê bikin.

Ji bilî masajê, serşokên sitz bi balmaya pilingan re bikin. Bi qasî 1 lître av ji bo 1 kevçîyek melhemê bikelînin.

Buhar û taybetmendiyên dermanî yên balmiyê dê ne tenê êşê kêm bike, lê dê werimandinê jî kêm bike.

Dermankirina rojane bi balmaya pilingan di bi tevahî rakirina hemorroîdê de bi bandor e. Nêzîkî 3 hefteyan bikin.

Hûngiv

Hingiv ji mîneralên wek fosfor, hesin, sodyûm, magnesium, potasyum, kalsiyûm pêk tê. Di heman demê de ji hêla vîtamîn C, vîtamînên B1, B2 û B6 ve jî dewlemend e (1).

Hingivîn di tedawiya hemorroîdê de tê bikaranîn. Hingivê bi kalîte bikar bînin. 2-3 hefteyan rojê du caran herêmê bi hingiv masê bikin. Taybetmendiyên pirjimar ên hingiv dê ji we re bibe alîkar ku hûn hemorroîd derman bikin

Bûka qesabê stirî

Daristanek ji maqûya baskê Deryaya Navîn e. Beşa ku tê bikaranîn kok e. Hûn ê vê nebatê di forma kapsulan an kok de bibînin.

Bûka qesab a stirî gera xwînê û hem jî kêmbûna damaran hêsantir dike. Ev nebat di demên kevnare de ji bo dermankirina demên bi êş û hemorrîdan dihat bikar anîn.

Bi kar anîna rîzoma berika qesabê stirî dê ji we re bibe alîkar ku hûn êşa ku bi hemorroîdê ve girêdayî ne derbas bikin. Di heman demê de ew ê girtina we jî pir kêm bike.

Aloe Vera

Gela Aloe Vera beşa herî xurek a nebatê ye. Di nav xwe de çend xurek hene.

Gela Aloe Vera di dermankirina hemorroîdê de dermanek bi bandor e. Aloe Vera xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar, dermankirinê ye.

Ji pelê aloe vera gellê aloe berhev bikin. Jêlê bikar bînin ku hemorroîdên masûlk bikin.

Bîra spî

Bîra spî darek e li welatên xwedî avhewa sar. Ew li Amerîkaya Bakur û Ewropayê mezin dibe. Rehên hiriyê spî di dermankirina êşê de pir bi bandor in.

Heya sedsala 19-an li şûna aspirînê ji bo kêmkirina êşê kêrhatî bû.

Bijîjkan pê hesiyane ku her çend di dermankirina êşê de viyana spî ji aspîrînê hêdîtir bandorên wê heye, lê bandora wê di laş de dirêjtir dimîne.

Zêdetir, birûskê spî îro ji bo dermankirina iltîhaba, pirsgirêkên gera xwînê…

Hespa hespan

Keştiya hespê ji çend taybetmendiyan pêk tê, di nav de quercicole, tannin, kæmpferia. Di heman demê de ew bi vîtamîn û mîneral jî tê dagirtin. Ev giya di dermankirina hemorroîdê de bi bandor e (2).

Xezalê sêrbaz

Xişka sêrbazê çîçek e ku li Ewropa û Amerîkaya Bakur şîn dibe.

Bi sedsalan ekstraktên vê nebatê ji bo dermankirina pirsgirêkên gera xwînê, pirsgirêkên çerm, hemorroîd û pirsgirêkên bi damarên xwînê re têne bikar anîn.

Di heman demê de ew ji bo dermankirina vehên varicose û lingên giran jî dibe alîkar.

Ji bo dermankirina hemorroîdê, çend dilopên rûnê gîskê sêrbazê birijînin nav pembû û bixin ser hemorroîdê.

Hûn dikarin vê yekê dema razayî bikin, an jî ger hûn li ser kar in, di tevahiya rojê de wê di navbera qûnê de bi cih bikin.

Rûnê bingehîn yê hazela sêrbaz dikare di serşokên weya sitz an serşokên germ de were bikar anîn da ku iltîhaba derman bikin.

Bi rastî, hazela sêrbaz xwedan taybetmendiyên dijî înflamatuar, astringent, hemostatîk û vazokonstriktor e.

Rezê sor

Mêzê sor çîçek e ku demeke dirêj li Ewropayê tê bikaranîn, di destpêkê de ji bo fêkiyên xwe tê çandin (3).

Lê paşê, me gelek taybetmendiyên dermanî yên vê nebatê kifş kir. Ew tanninên ku xwedan tedbîrên hişk in vedihewîne.

Ew ji hêla flavonoids û polyphenols ve dewlemend e ku taybetmendiyên wê yên antîoksîdan û vazoconstrictor dide wê.

Rezê sor li dijî pirsgirêkên gera xwînê, hemorroîd, giraniya lingan, şikestina kapilaran tê bikaranîn.

Di tedawiya hemorroîdê de gîhaya herî baş a ku bi tiriyê sor re were berhev kirin, çîçek e. Bi rastî ji bo demek dirêj, mirovên kevnar ên li Ewrûpayê ew bi kêzika sêrbaz re li hev kirin da ku hemorroîd û pirsgirêkên gera xwînê derman bikin.

Van her du nebatan di pratîkê de xwediyê heman taybetmendiyan in û dema ku bi hev re têne hev kirin encamên çêtir didin.

Sîr

Sîr antî înflamatuarek xwezayî ye. Wekî din, gelek taybetmendiyên wê yên dermanî dê alîkariya dermankirina hemorroîdê bike.

2-4 kulîlkên sîr bikar bînin. Wan biperçiqînin û ava sîr bi destmalek an qumaşek baş biqelînin. Ava ku li ser hemorroidan tê bidestxistin bikar bînin.

Magnesium sulfate an xwê Epsom

Di dermankirina hemorroîdê de sulfate magnesium vebijarkek din e. Hûn dikarin wê di serşokên sitz de bikar bînin.

Her weha hûn dikarin wê bi glycerin re tevlihev bikin da ku ew bikin balmek mûcîze.

Tu dê hewce bûyî:

• 2 kevçîyên xwarinê yên sulfîdê magnesium
• 2 kevçîyên xwarinê glycerin

Amadekarî

Van her du malzemeyan bidin hev

Hinekî bikin pembû û 20-30 deqeyan bidin ser hemorrîdan. Vê rojê 3-4 caran dubare bikin.

Nirxa derman

Sulfidê magnesium ji bo rehetkirina lingan dema ku westiyabin tê bikar anîn. Di heman demê de ew ji bo hêsankirina gera xwînê, kramp, sprains jî tê bikar anîn.

Taybetmendiyên dijî înflamatuar dihewîne da ku hemorroîdê sist bike.

Glycerin bandorek nermkirinê û bandorek dijî-înflamatuar peyda dike.

Rûnê bingehîn

Ew di tedawiya hemorroîdê de pir girîng in. Rûnên bingehîn bi gelemperî xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar û nermkirinê ne. Rûnên bingehîn ên herî bi bandor ji bo dermankirina hemorroîdê ev in:

• rûnê bingehîn Camphor
• Rûnê rûnê lavender
• Rûnê bingehîn ê spî
• Rûnê sîrikê
• Rûnê îsotê

Tetbîqatên laşî

Werzîş ji bo baştirkirina herikîna xwînê ber bi damarên anal ve pêdivî ye.

Ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina hemorroîdê hin temrînên laşî hewce ne (4).

Pêşniyar kirin sporê

temrîn Kegel

Tevgera Kegel ji bo xurtkirina perineumê ye. Ew gera xwînê di organên cinsî û anal de teşwîq dike.

Ev temrîn di heman demê de tevn, damar û masûlkeyên vê beşa laş jî xurt dike. Bi rêkûpêk biceribînin da ku ji hemorrîdan dûr nekevin.

• Li ser pişta xwe bi lingên xwe yên xwar û bi hev ve zeliqandî raze. Divê kulm nêzîkî qûnê û çok jî nêzîkî hev bin.
• Destên xwe bidin erdê. Hêdî hêdî qûna xwe ji erdê rakin û dîsa bidin xwarê.

Tevgerê di komên 10 de dubare bikin. Ji bo bandorên çêtirîn nefesa zikê pratîk bikin.

Yoga

Digel ku ew nikare hemorroîdê derman bike, yoga dikare we rehet bike û stresa we ji holê rake. Wekî din, ew zextê li qada anal çênake. Ji bo temrînên dirêjkirina yogayê bêtir hilbijêrin.

swimming

Ji bo hemorrîdan jî avjenî tê pêşniyar kirin. Li ser beşa anal zext tune. Ji bilî vê, têkiliya bi avê re pêşî li xişînê digire.

Werzîş ji bo dûrketinê

Ger hemorroîdên we hebin an jî di xetereyê de bin, divê hûn ji perwerdehiya hêzê dûr bikevin. Dema ku hûn giranan hildigirin, zext di anusê de dadikeve.

Lêbelê, di bûyera hemorroîdê de, pêdivî ye ku meriv di vê astê de zextê çênebe da ku rewş xirabtir nebe.

Pêdivî ye ku hûn ji werzîşên şerker dûr bisekinin ku di heman demê de zextê li ser laş bi gelemperî jî diparêzin.

Divê hûn bi gelemperî ji werzîşên ku zextê li anusê dikin, wek Zuma (5) dûr bixin.

Tedbîrên paqijiyê ji bo pêşîgirtin an kêmkirina xuyangiya hemorroîdê

Dema ku we xwestek hebe ku hûn biçin serşokê, li bendê nemînin, tavilê biçin xwe paqij bikin. Wekî din maddeya feqî hişk dibe û dibe sedema qebizbûnê.

Xwarinên bi fîber zêde bixwin. Bi piranî, ev fêkî û sebze ne. Fenik, sêv, papaya, fasûlî spî û sor, kerfes, nîsk, îspenax, tomato.

Xwarinên ku bi fîberê zêde ne hilberên bermayî yên di rûvî de nerm dikin. Ev valakirina wan û hem jî parastina damaran hêsantir dike.

Ji neçarkirina xwe bi darê zorê dûr bixin. Ev zextê li ser damaran dike û ji ber vê yekê îhtîmala mezinbûnê zêde dibe.

Ji bo kêmkirina metirsiya qebizê têra xwe avê vexwin. Ji bo paqijiya xwarinê ya baş rojane 6-8 qedeh av hewce ne.

Xelasî

Hemorroîd beşeke mezin ji nifûsa Fransayê bandor dike. Destpêka wan carinan dikare bê êş be.

Di rewşên din de, berevajî, xuyangên wan bi êş û pir şerm in ji ber xişa ku ew çêdikin.

Dem hene ku hewcedariya we bi emeliyatê heye; ji ber vê yekê muayeneya bijîşkî hewce ye.

Lê ji bo gelek kesan hemorroîd dikare bi nebatan û şêwazek jiyanek tendurist were derman kirin.