Buckwheat bi sebzeyan re 25 hûrdeman bipijin.
Meriv çawa bi sebzeyan buckwheat çêdike
Products
Buckwheat - 1 piyale
Bîber Bulgarî - 2 perçe
Tomatoes - 2 mezin
Pîvaz - 2 serî mezin
Kartol - 1 mezin
Butter - kubayê 3 cm
Parsley - nîv komek
Xwê - 1 çermek dorpêçandî
Amadekirina berhemên
1. Rindikirin û buckwheat şûştin.
2. Pîvazan paqij bikin û hûr bikin.
3. Pîvaza zengilê ji tov û kevokan paqij bikin û hûr bikin.
4. Kartolê paqij bikin û li ser çîlekek zirav bidin hev.
5. Tomatîstan bişon, wan ziwa bikin û hûr bikin (an jî hûn dikarin wan safî bikin).
6. Firoşkok şûştin, zuwa bikin û hûr bikin.
Meriv çawa di tenûrê de gûzan bi sebzeyan çêdike
1. rûn têxin tepsiyeke qalind, bihelînin û pîvazê bixin.
2. Pîvazên li ser germa navîn, veneşartî, 7 hûrdeman, heta ku zer bibe, sorkirin.
3. Biber û simbêlê zêde bikin, 7 hûrdemên din jî pêçayî.
4. Kartol zêde bikin û 5 hûrdemên din jî bihêlin.
5. Tomatîkan zêde bikin û 5 hûrdemên din jî bihêlin.
6. Gewrikê li sebzeyan zêde bikin, avê lêxin da ku guvaşt bi avê were nixamtin - û 25 hûrdeman li ser germiya nermik binê qawîşê bi sebzeyan pijandin.
Meriv çawa çêtir çêdike
Ji sebzeyên bi buckwheat, tomato, zucchini, îsotên zengil, gêzer û pîvaz, kerfes, kulîlk, brokolî bi rengek bêkêmasî têne hev.
Tomato dikarin şûna pasteya tomato bikin.
Hûn dikarin sebzeyên qeşagirtî (tevlîheviyan jî tê de) bikar bînin, pêşî sifir bikin û dûv re jî donkey lê zêde bikin.
Meriv çawa di tenûrê hêdî de bi sebzeyan buckwheat çêdike
1. Di pirçixweya li ser moda "Firing" ê de, rûnê germ bikin û pîvazê li ser bikin.
2. Her 7 hûrdeman herdem bîber, gêzer, tomatîk û buckwheat zêde bikin.
3. Buckwheat bi sebzeyan re bi avê (di rêjeya asayî de) birijînin û 25 hûrdeman li ser moda "Pêtin" an "Şorbe" bipijin. Ger multîcooker bi vebijarka pezberdanê ve hatî çêkirin, wê hingê piştî ku zext hate danîn 8 hûrdem li ser moda "Gereal" bipije, dûv re 10 hûrdem di bin şert û mercên xwezayî de zextê berde.