Çawa dirêj çêdibe ku kulîlk çêbibe?

Kulîlka teze ya nû li kulîlkan dabeş bikin û 15-20 hûrdeman bikelînin.

Kulîlkaya qeşagirtî 15-17 hûrdeman bêyî ku ji cemedê derxînin bipijînin.

Kulîlkên kulîlkê 25 hûrdeman, di tenûrê hêdî de - 15 hûrdeman di kelekek du qat de bipijînin.

Çawa kulîlk çêdikin

Hûn ê hewce ne - kulîlk, avê

1. Kulîlkan ji pelên xwe paqij bikin, deqên tarî yên li ser kulîlkan jê bikin û bişon.

2. Kelemê li kêleka qurmê birrîn.

3. Kulîlkarê kulîlkan parve bikin.

4. Avê bixin tenûrê û agir pê bixin.

5. Xwê avê bikin.

6. Kelemê têxin nav ava kelandî de.

7. Sîrkê bixin nav avê da ku di dema pijandinê de kelem tarî nebe.

8. Kelemê 20 hûrdeman li ser germa navîn bi kelandina navîn bikelînin.

9. Kulîlkên kulîlkê têxin nav kûpekî da ku avê bikişîne.

Kulîlka we pijandî ye!

Meriv çawa kulîlkê di mîkrovayê de çêdike

1. Kulîlka kulîlkê (500 gram) şûştin, kulîlkan ji hev veqetînin û wan bi kulîlkên li navendê ve, di nav deçekên ewledar ên mîkro-vala de bicîh bikin, ji navendê digire.

2. Avêçikek piçûkek zêde bikin, firaxên di mîkrovayê de bicîh bikin, pêşî bi qulikê mîkrokê vekin.

3. 800 5-7 hûrdeman li XNUMX watt çêkin.

4. Bi xwê rûn bikin, 4 hûrdemên din jî bipêjin.

Meriv çawa di kulîlkekê de hêdî hêdî kulîlkê dikelîne

1. Kulîlkarê kulîlkê baş bişon, di kulîlkên piçûk de parve bikin û têxin nav tepsiya pirçêker.

2. Bi têra xwe avê têxin nav konteynirê da ku nîvê kelemê bigire û qapaxê bigire.

3. Di moda Steamer de 20 hûrdeman bikelînin.

Meriv çawa kulîlkê dikelîne

1. Pêşîn, xwarinan amade bikin. Ji bo pijandina buharê, hûn hewceyê sobeyek ducarî an avahiyek hêsan a tirşik û siftek metal in.

2. Kulîlkên kulîlkê baş bişon, di kulîlkên piçûk de hilînin, têxin hundurê siftê û bi qulikê veşêrin.

3. Agir lê bikin, avê biqelînin.

4. Kelemê heta ku nerm bibe, ku dikare bi kêrê were kontrol kirin, bipêjin.

5. Berî karanînê xwê bi sivikî bikin.

Meriv berî sorkirinê kulîlkê çawa çêdike

Ne hewce ye ku hûn gulçilek berî sorkirinê were kelandin, lê heke reh mezin in, kelandin dê bibe alîkar ku ew nerm bibe.

1. Kulîlk şûştinê, pelên xwe jê bikin.

2. Kelemê li nav kulîlkan belav bikin.

3. Sansurek bi avê li ser sobê bixin, avê bi hesabkirina tevahî vegirtina kulîlkên kulîlkan vedin.

4. Av û xwê bikelînin.

5. Kelem dakêşin.

6. Heya nîv pijiyayî 7 hûrdeman li ser agirê nizm bikelînin.

7. Ji germê derxînin û bi ava sar bi kaşûnê bişon.

8. Cabbage amade ye ku bipije.

Meriv çawa şorbeya kulîlka kulîlkê çêdike

Berhemên şorba kelemê

Kulîlk - 300 gramên teze an 500 gramên cemidî

Chicken (rûn, ji bo şorbê - ling an ran) - 200 gram

Potato - 3 parçe

Pîvaz - 1 perçe

Kartol - 1 perçe

Tomato - 1 perçe

Sîr - 2 dirûn

Kesk, bexdenûs, xwê, îsota - tam bikin

Meriv çawa şorbeya kulîlka kulîlkê çêdike

1. 5 lître av di tenekeyek 4 lîtrî de berdin, bidin ser êgir û dema ku keland, mirîşkê têxin, 20 hûrdeman bikelînin, dûv re goşt bixin û sar bikin, ji hestiyan veqetin û vegerin ser bîrdariyê.

2. Kartol, sîr û pîvazan paqij bikin û bipijînin, di rûnê nebatî de sifir bikin, bikin nav bîhnê.

3. Patatan hûr bikin û biqelibînin, li şorbê zêde bikin; Kelemê li kulîlkên piçûk dabeş bikin, li şorbê zêde bikin.

4. souporbeya kelemê xwê bikin û hêşînahiyên hûrkirî lê zêde bikin.

5. Ava kelandî berdin ser tomato, zer bikin, birrîn û têxin şorba kelem.

6. 10 hûrdemên din şorbeya kelemê bipêjin.

Bi giha û xameya tirş şorba kulîlkan bidin.

Kulîlk ji bo zivistanê

Ya ku hûn hewce ne ku ji bo zivistanê kulîlk berhev bikin

Kelem - 2 kîlo

1 lître av

Sîrke% 9 - nîv kevçîyek tebeqeyê

Xwê - 2 kevçîyên xwarinê

Arekir - 2 çerm

Kulîlk - 5 perçe

Dill û parsley - her 5 sprigs

Meriv çawa ji bo zivistanê kulîlkê dibijêre

1. Kulîlkarê kulîlkan parve bikin.

2. Çîçekan li ava kelandî ya xwê bixin, 10 hûrdeman bikelînin.

3. Kulîlkulê di kulikê de bi cîh bikin û bi ava sar sar bikin.

4. Kelemê têxin nav kûpên stêrlîzekirî, di nav teht û parsleyê de tebeqeyan bavêjin.

5. Bi marinada germ re birijînin (av, xwê, şekir, kevçiyan tevlihev bikin, bikelînin, agir vemirînin û sîrkê têxin nav).

6. Germikên kelemê sterix bikin - 10 hûrdem.

Çêtir e ku hûn kulîlkekê di tasek enamel de bikelînin.

Rastîyên xweş

Meriv çawa kulîlkê spî bike?

Hûn dikarin kulîlkê rengê spî-berfî bidin. Ji bo vê yekê, ew pêdivî ye ku di pêvek vekirî de bi zêdekirina:

- an şîrê (300 ml serê 2 lître avê);

- an 1 kevçîyek ava lîmonê;

- an çend krîstalên asîta citrikê;

- an esrara sîrkê.

Di kîjan avê de kulîlk çêdibe?

Kulîlkên kulîlkê di nav avê de di nav qulikek di enbara enamel de bikelînin. Di dawiya pijandinê de, divê kelemê kelandî ji pan were derxistin.

Feyd û nirxa enerjiyê ya kulîlkê

Di gulberojê de ji kelemê spî zêdetir proteîn û ascorbic asît heye. Tenê 50 gram kulîlk bes e ku laşê mirov bi vîtamîna C peyda bike.

Kulîlk di dermankirina nexweşiyên rêgezê gastrointestînal de (giraniya di mîde, gastrît, ulsera mîde), endokrîn, nexweşiyên nefesê û nexweşiyên rêça mîzê bi bandor e.

Kulîlk ji bo zarokan pir bikêr e.

Jiyana refê ya kulîlka nû ji 10 rojan zêdetir nîne. Emrê refê kulîlka cemidî ji 2 mehan zêdetir nîne.

Naveroka caloriyê ya kulîlkê

Kulîlk wekî xwarinek kêm-kalorî tête hesibandin. 100 gram kulîlk 21 kalorîk tê de heye.

Meriv çawa kulîlka nû hilbijêre

Pêdivî ye ku Kaçan rengek spî-yekreng be, ne flab be, bi pelên teze. Çêtir e ku hûn kelemek qeşagirtî di tûrikek şefaf de hilbijêrin - divê kelem bê berf be, di heman demê de rengê wê jî sivik be û bi kulîlkên navîn be.

Bihayê kulîlkê

Bihayê 1 kîlo kulîlka nû - ji 250 rûbil, cemidî - ji 200 rûbil. (daneyên ji Hezîrana 2017). Di hişê xwe de bimînin ku gava hûn kulîlka nû bikirin, hûn bêtir feydeyan hildibijêrin, lê ji ber pel û pelikan, giraniya hilbera hilberandî kêmtir e. Hilbijartina kulîlka cemidî kêm feyde ye, lê mîqteyek têgihîştî û hêsaniya amadekirinê ye.

Reçeteyên me yên gravîla kulîlkê bigerin!

Kulîlkaya kelandî ya bi sosê şîr

Products

Kulîlk - 450 gram (cemidî)

Kîr - 1,5 qedeh

Butter - 50 gram

Pureya tomato - kevçîyek tûj

Flour - 1 çermek

Garlic - du dirûşm

Xwê - 1,5 kevçîyên çayê

Av - 1 lître

Amadekirina berhemên

1. Di rûniştek bê rûn de 2 hûrdemek kevçîyek ard bikelînin. Wê ard bêhnek gûzan bigire.

2. Du kevçîyên sîr ên pelandî hûr bikin.

3. theîr heya 60 pileyî germ bikin.

Kulîlka kulîlkê çêdikin

1. Kulîlkên kulîlkê bikelînin. Ji bo vê yekê, 450 gramên kulîlkan têxin nav ava kelandî de, ku bi çayek xwê tê xwê kirin. 5 hûrdeman bikelînin.

2. Avê bikişînin, û kulîlkan di kulikê de bihêlin.

Amadekirina sosê

Her gav di her qonaxa pijandinê de malzemeyan têk bidin.

1. Panêrek germ bikin û 50 gram rûn rûnin. Agir piçûk e.

2. Pureya tomato, xwêkek xwê, ardê taştî lê zêde bikin.

3. Bêyî ku dev ji germkirinê berdin, di beşên piçûk de şîrê birijînin.

4. Piştî ku beşa dawîn a şîr lê zêde kirin 5 hûrdeman bikelînin

5. Sîr lê zêde bikin, bizivirin, tavilê germ bikin.

Çîçekên kulîlk danîn ser lewheyekê û avêtin ser sosê.