Di dema rêwîtiyê de, hûn rihet in, xweş radizin, bi cîh, bajar, welatên nû re nas dibin, di behrê de avjeniyê dikin, li ber tava germ aş dibin, xwarinên nû yên neteweyî diceribînin. Pisporên xwarin û fitnessê yên top rêyên hêsan parve dikin ku hûn betlaneya xwe xweş bikin û bi adetên xweyên tendurist re bisekinin.
Xwarinên Tendurist bistînin
Hemî gava ku hûn li balafirgehê li benda firîna xwe ne, ku hûn dixwazin kurmê bikujin dest pê dike. Awayê çêtirîn ku meriv li hember ceribandina kirîna barek çîkolata an xwarinek dilxweş li hin qehwexaneyê bisekinin ev e ku meriv bi xwe re xwarinên saxlem hilde. Wekî din, heke hûn wan li benda balafirê nexwin, ew dikarin di balafirê de, li ser riya otêlê, an jî li otêlê bixwe jî ji we re bikêr bibin.
Pisporê fitnessê û rahêner Brett Hebel dibêje: "Xwarinên ku zû xira nabin, mîna torbeyên piçûk ên gûz û fêkiyên hişk, û fêkiyên ku dikarin bi rojan bêyî sarincê bimînin, mîna mûz û sêv bistînin." "Dema ku hûn li behrê ne an li seyranê ne, wan di çenteyê xwe de bihêlin, da ku hûn her çend demjimêran carekê şîvê bixwin an hûn ê birçî bibin û di xwarina xweya pêş de pir zêde bikin."
Serişte: ger bi şêwaza bufeyê bê servîskirin, ji bo rojê li bufeya taştê ya otêlê xwarinên saxlem peyda bikin. Ew dikare fêkî, nîsk, fêkiyên hişk û muesliyên neşêrîn bin.
Çawa li ser xebatek li balafirgehê?
Ji ber vê yekê, hûn zû gihîştin balafirgehê, di kontrola pasaportê re derbas bûn, û hîn jî bi kêmî ve saetek berî siwarbûnê? Baş e, vê demê baş bikar bînin! Li şûna ku hûn kovarek bigerin an tiştên Duty Free bişopînin, hin temrînek hêsan lê bi bandor bikin. Wekî din, divê hûn bi kêmî ve çend demjimêran bêdeng rûnin. Dema ku hûn kar dikin an dirêj dikin, bagajên xwe yên hilgirtinê ji malbata xwe re bihêlin. Heke hûn şermok in an jî naxwazin piçek ter bibin, hûn dikarin tenê li dora balafirgehê meşek dirêj bimeşin, bi derenceyan bimeşin, û hetta piçekî baz bidin.
"Gava ku kes negere, ez diçim bazdanê. Mirov tenê difikirin ku ez balafira xwe winda dikim da ku ew min aciz nekin, "dibêje perwerdekarê stêrk Harley Pasternak.
Di carekê de xwarinek kevneşopî biceribînin
Heger welatê ku hûn lê betlaneyê lê dikin bi pêjgeha xwe navdar e, hewil nedin ku hemû xwarinan li cihekî û di rûniştinekê de biceribînin. Kêfxweşiyê dirêj bikin, yek xwarinek biceribînin, an jî çendîn heke ew di beşên piçûk de têne pêşkêş kirin.
Serişte: li herêmê ji bo xwaringehên kevneşopî yên baş lêkolîn bikin, li motora lêgerînê bigerin, ji hevalan şîret bipirsin. Hîn çêtir e ku meriv ji niştecihên herêmê bipirse ka meriv li ku derê dikare bi tamxweşî bixwin û bi xwarinên welêt ra bibin nas. Heke hûn di vê sazgehê de yek xwarinek hez dikin, hûn dikarin çend carên din biçin wir. Lê her tiştê ku ji we re tê pêşkêş kirin di cih de nexwe.
Ji bo bufeyê neçin
Bûfe belkî xetereya herî mezin e ku hûn dikarin di dema betlaneyê de rû bi rû bimînin. Lêbelê, ew di heman demê de ceribandinek mezin a îradeya we ye! Pancakes, croissants, tost tirş, desserts bêdawî, her cure jams… Raweste! Ne hewce ye ku hûn tavilê tabloyek bigirin û her tiştê ku çavan lê dike têxin ser wê. Çêtir e ku hûn di nav van rêzên gastronomîkî de bimeşin, binirxînin ka hûn dixwazin çi bixwin, û tenê wê gavê tabloyek hildin û heman xwarina ku hûn bi gelemperî di taştê de dixwin têxin ser wê.
Hebel dibêje: "Pirsgirêka xwarinên mezin ev e ku piştî wan hûn westiyane, û paşê hûn naxwazin derkevin derve û tiştek bikin."
Bê guman berî taştê qedehek av vexwin û dûv re jî bimeşin da ku alîkariya laşê xwe bikin ku xwarina xwe bişewitîne.
Tevgerên xwe nehêlin
Di betlaneyê de ne hewce ye ku hûn bi saetan li salona werzîşê derbas bikin. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku di şeklê xwe de bimînin. Ger otêla we jûreyek werzîşê an cîhek li derve tune be, zincîra bazdanê hildin û biçin bazdanê. Piçûkek cardio dê masûlkeyên we xweş bihêle û hûn ê bikarin bêyî xitimandina wijdanê şîrînek herêmî ya xwestî bixwin. Her weha hûn dikarin li jûreya xwe jî pratîk bikin, bi bazdan, lûtkeyan, temrînên çapemeniyê, destmalekê deynin erdê. Heke hûn di yogayê de ne, hûn dikarin doşeka xwe bi xwe re bibin û li jûreya xwe an jî li ser golê jî pratîk bikin.
Cihên nû biceribînin
Ger otêla we werzîşek hebe, her betlaneyê herî kêm carekê biçin wê. Heke hûn yogayê dikin an dans an Pilates dikin, fêr bibin ka li nêzê studyoyên minasib hene û bê guman biçin serdana wan. Ev fersendek girîng e ku hûn li welatek din, bi mamoste û mamosteyên din re ezmûnek bistînin, da ku hûn tiştek nû fêr bibin.
More çalakiyên!
Rêwîtî her gav cîhên nû û vedîtinên nû ne! Malbat û hevalên xwe bigirin û biçin seyranê, hilkişin kelehan an çiyayan. Û heke hûn dikarin li cîhê ku hûn lê rihet dibin biçin diving, surfing, hilkişîna zinaran an jî tiştek din, bê guman vê fersendê bi hezkirên xwe re bikar bînin.