"Çawa em dikarin zarokê xwe brokolî bixwin?" pirsek e ku divê gelek dêûbavên vegan ji xwe bipirsin. Encamên lêkolînek neasayî ya ku li Dewletên Yekbûyî hate kirin biryarek rast destnîşan dike ku dê alîkariya xilaskirina nervan, hêzê bike - û ya herî girîng jî, bi alîkariya xwarinek baş tenduristiya zarokê baştir bike.
Li gorî ajansa nûçeyan a Reutersê, zanyarên New Yorkê bi serokatiya psîkologa Zanîngeha Eyaleta Arizona Elizabeth Capaldi-Philips ceribandinek ne asayî pêk anîn. Tenê yek armancek wî hebû - ku bizanibe bi çi awayî çêtirîn e û bi îhtîmalek mezin ew e ku zarokên 3-5 fêrî xwarina xwarinên bê tam, lê saxlem bike.
Zanyaran komeke fokusê ya ji 29 zarokan hilbijart. Pêşî ji wan re lîsteyek ji 11 sebzeyên tîpîk hat dayîn, û ji wan hat xwestin ku yên herî nexweş-an jî yên ku wan nedixwest biceribîne nîşan bidin. Kulîlk û kulîlkên Brukselê bûne pêşengên bêkêmasî yên vê "hit parade". Ji ber vê yekê me karî em fêr bibin ka kîjan sebze di zarokan de herî zêde jê nayê hezkirin.
Paşê beşa herî balkêş hat: Fêmkirin ka çawa, bêyî gef û grevên birçîbûnê, zarok xwarina "bêtahm" bixwin - ku gelekan ji wan qet qet ceribandî nekiriye! Li pêş çavan, em bêjin ku zanyar di vê yekê de biser ketin - û hê bêtir: wan fehm kir ku meriv çawa sêyeka zarokan evîndarê kulm û kulîlkên Brukselê bike! Dêûbavên zarokên vî temenî dê bipejirînin ku "serkeftinek" wusa, bi kêmanî, hurmetê heq dike.
Zanyaran zarok di nav komên 5-6 kesan de dabeş kirin, ku her yek ji wan neçar bû ku di bin rêberiya psîkolog an mamosteyek de topa kesk bikişîne. Meriv çawa zarokan tiştê ku ew jê hez nakin têr bike?! Di dawiyê de, ceribandinvanan texmîn kirin ku heke em ji zarokan re, digel sebzeyek nenas û bi navûdengek hevpeyivînek xirab, tiştek nas, tamxweş - û dibe ku şîrîn pêşkêşî zarokan bikin! - tişt dê gelek çêtir bibin.
Bi rastî, reçeteya bi du celeb cil û bergan encamên çêtirîn da: ji penêrek sade ya hilberkirî û penêrek şirîn a şirîn. Ceribkeran kelandî û kulîlkên Brukselê yên kelandî amade kirin (ji bo zarokan bijarteyek bi heman rengî ne xweş!), û du cûreyên sosê pêşkêşî wan kirin: penêr û şîrîn. Encam bi tenê matmayî bûn: di nav hefteyê de, piraniya zarokan bi wijdanî "serê kesk" ên nefretkirî bi penîrê helandî dixwarin, û kulîlk di vê guhertoyê de bi gelemperî bi her du cûreyên penêr re bi dengek diçû.
Koma kontrolê ya zarokên ku ji wan kelandî û kulîlkên Brukselê yên kelandî û bê cil hatin pêşkêş kirin, bi bêdengî ji van sebzeyên saxlem nefret dikirin (tenê navînî 1 ji 10 zarokan ew dixwar). Lêbelê, du-sê zarokên ku ji wan re hate pêşniyar kirin ku bi sosê "jiyan şêrîn bikin" bi rengek çalak sebze xwarin, û di ceribandinê de wan jî ragihand ku ew ji xwarinên weha hez dikin.
Encaman îlham da zanyaran ku ceribandinê bidomînin, jixwe… bêyî sosê! Nebawer, lê rast: ew zarokên ku berê ji sebzeyên bi sosê hez dikirin, ew bêyî gilî jixwe di forma xweya paqij de dixwarin. (Yên ku ji sebzeyan bi sosê jî hez nedikirin, bêyî wê nexwarin). Dîsa, dêûbavên zarokên piçûk dê destkeftiyek weha teqdîr bikin!
Ezmûna Amerîkî celebek rekorek ji bo bandorkeriya çêbûna adetê di pêşdibistanan de destnîşan kir. Dema ku berê ji hêla psîkologan ve hatibû destnîşankirin ku zarokek 3-5 salî hewce dike ku ji 8 heta 10 caran xwarinên nenas jê re were pêşkêş kirin da ku ew bibe adet, vê ceribandinê ev rastî red kir: jixwe di hefteyekê de, ango di heft hewlan de. , tîmê hîlekaran karî zarokan fêrî xwarina kelemê "xerîb" û tal di forma xweya paqij de, bêyî cil û bergên zêde! Beriya her tiştî, armanc ev e: bêyî ku zikê zarokan bi her cûre sos û ketçapên ku tama xwarinê vedişêrin bar bikin, wan bi xwarinên xweş û xwezayî bixwin.
Ya herî girîng, nêzîkatiyek wusa balkêş (bi psîkolojîk ve, girêdana "cotek" - hilberek balkêş - bi ya yekem nexwestî re) bi xwezayî ne tenê ji bo kulîlk û kulîlkên Brukselê, lê ji bo her xwarinek tendurist, lê ne pir balkêş e ku em guncan e. dixwazin zarokên me yên biçûk hîn bikin.
Devin Vader, lêkolînerek din li Zanîngeha Dewleta Arizona, li ser encamên lêkolînê got: "Adetên xwarinê di zarokan de di temenek piçûk de çêdibin." "Di heman demê de, zarokên piçûk pir bijar in! Ji bo dêûbavan hîn girîngtir e ku adetên xwarina tendurist pêşve bibin ku dê di pêşerojê de bimîne. Ev erka me ya dêûbav an perwerdekar e.”