Ev gotara-pêşniyara piçûk dê ji wan kesên ku ji girtina hebên bêdawî yên ku masûlk, serêş û celebên din ên êşê diêşin, westiyan eleqedar be. Ne veşartî ye ku karanîna dirêj-dirêj a dermanên nûjen dibe sedema gelek bandorên alî. Ew dikarin wekî gêjbûn, îshal, tansiyona bilind û hwd diyar bibin. Xwezî, xwezayê alternatîfek ewledar û xwezayî pêşkêşî me kir - turmeric.
Dermanên êşê (wek ibuprofen) bi astengkirina enzîma COX-2 (cyclooxygenase 2) dixebitin. Bi astengkirina vê enzîmê, iltîhaba kêm dibe û êş kêm dibe. Turmeric çavkaniyek pêkhateya curcumin e, ku di heman demê de li ser COX-2 bandorek astengker jî heye. Berevajî dermanan, pir hindik kes bandorên alî yên vexwarina çaya turmerîk dikin. Jixwe, ev biharat ji demên kevnar ve di çêkirina xwarinên Asyaya Başûr de pir tê bikar anîn. Lêbelê, tê pêşniyar kirin ku ji bo jinên ducanî û şîrdanê dev ji vê vexwarinê berdin. Ji ber vê yekê, reçeteya çaya derman bi turmeric. Hûn hewce ne: Avê di satilekê de bikelînin, turmerîk lê bikin. Ger hûn koka nû ya rîkirî bikar tînin, 15-20 hûrdeman bikelînin. Di doza turmeric axê de - 10 deqîqe. Çayê di nav sînek hûrik de derxînin, hingiv an lîmonê lê bikin. Tendurist bin!