Fasûleyên kakaoyê li Perû û Meksîkayê ji aliyê dagirkerên spanî ve hatin dîtin. Di destpêkê de, ew ne ji bo çêkirina vexwarinan û wekî dirav têne bikar anîn. Yekem car li Ewrûpayê kakao li Spanyayê derket holê, li wir dest bi amadekirina çîkolata germ kirin, û di sala 1657 de, vexwarin yekem car li Londonê hate ceribandin. Ango, hema di heman demê de, dema ku li Îngilîstanê qehwe û çay xuya bû. Ji hingê ve, kakao ji bo gelek kesan bûye vexwarinek bijare.
Kakao me germ dike û kêfa kêfa bîhnxweş a hûrdeman dide me. Lê digel vê yekê, kakao ji bo laşê me feydeyek mezin e
Li ser feydeyên kakao
Nirxa kakao ji ber hêmanên tê de ye.
Fenilefilamin - antidepresantê herî bihêz: moodek bêkêmasî dide û xweşbîniyê dide! Bijîşk pêşniyar dikin ku di dema ezmûnan de, û werzişvanên di amadekirina pêşbaziyan de, kakaka germ li xwendekar û şagirtan vexwin, ji ber ku ev vexwarin çalakiya derûnî û laşî bi tevahî zêde dike.
Theobromin bandorek zindîbûnê dide, enerjî dide û karîgeriyê zêde dike. Wekî din, ew ji kafeîna di qehwe û çayê de nermtir e. Ji ber vê yekê, vexwarina kakao ji bo wan ên ku qehwe bi tundî qedexe ye jî baş e.
Hesin û zinc - kêmxwînîbûn û pirsgirêkên bi xwînê xilas bike.
Pîgmenta melanîn tîrêjên germê dihebîne, û ji ber vê yekê çerm ji tîrêjên ultraviyole û infrared diparêze, dibe alîkar ku ji germbûna havînê û tav û şewatan dernekeve.
Kakaoya bi şîr hestek têrbûnê dide, ji ber vê yekê ew dikare û divê ji hêla jinan ve ku giraniya xwe temaşe dikin vexwe. Û zarok serê sibê da ku wextê wan tune ku li dibistanê birçî bibin!
Kakao kî qedexe ye
Kakaoya bi şîr nayê pêşniyar kirin: ji bo kesên bi nexweşiyên pergala nervê û dil û damaran re, nexweşên goutê, diathesis acid uric, şekir, gurçik û kezebê. Û vexwarina kakaoyê bi hişyarî ji bo nexweşên Alerjîyê û kesên ku bi zêdebûna derzîna ava mîdeyê re pêdivî ye.
Meriv çawa kakao bi şîrê çêdike
Hûn hewceyê toza kakao, av, şekir, şîr, û spîçokê ne. Avê bikelînin dûv re kakao û şekir têxin, û bi baldarî dest bi hejandina wê bikin. Di dawiya dawîn de şîrê, her dem germ zêde bikin. Bînin bîra xwe ku divê toz bi fena were helandin, wekî din, vexwarin dê hewa-nerm nebe, ji bo ku em wî pir jê hez dikin.
Zêdetir li ser alîkariyên tenduristiya koka di vîdyoya jêrîn de temaşe bikin:
Dema ku min dest pê kir, Diana xwest ku ji bo hevkariyê bi komputerê re têkildar be. Spas ji bo agahdariya agahdariya zeviyê spas