Reçeteyên Recipe “Piçeya cemedê»:
- 150g butter
- Kûpên 2 hêşîn
- Hêla 1
- 1 kasa avê
- 50 g jam
Nirxa xwarinê ya xwarina "Jam pie" (per 100 graman):
Calories: 312.4 kcal.
Sîrik: 4.4 g
Atserm: 18.6 g
Karbonhîdrat: 32 g
Hejmara xizmetê: 1Melzeme û naveroka caloriyê ya reçeta "Jam Pie" »
| mal | Pîvan | Giranî, gr | Spî, gr | Qelew, g | goşe, gr | kcal |
| runê nîvişk | 150 gr | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
| tovê genim | 2 st. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| hêka mirîşkê | piece 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| av | 1 st. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| jamê tirî | 50 g | 50 | 0 | 0 | 32.5 | 136 |
| Hemî | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 1 xizmetê | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 100 graman | 100 | 4.4 | 18.6 | 32 | 312.4 |