Çok di laşê mirov de yek ji hevbeşên herî tevlihev e. Ew bi çoka çokê re hevbeşiya femur û tibia û ya femur dibe.

Ew hevbeşek nazik û pir streskirî ye, ku gava dimeşe çar carî giraniya laş piştgirî dike. Ji ber vê yekê êşa çok di her temenî de pir gelemperî ye.

Hesta xitimandinê di rewşên cihêreng de çêdibe, mînakî piştî travmayek an ketinek, an bixweber, di dema tevgera asayî de.

Yek ji wan sedemên herî gelemperî yên xitimîna çokê zirara meniskî ye, xalîçeyên piçûk, nîv-heyvîn ên ku di çok de pir seyr in. Di her çok de du menîsk hene, yek ji derve û ya din jî hundurîn. Di bûyera şokê de (pir caran di werzîşvanên ciwan de) an jî bi pîrbûnê re, meniskî dikarin bizeliqin, biqelişin an parçe bibin, ku ev dibe sedema êşek giran û girtina êşê ya çokê, nemaze di dirêjkirinê de (çok tê pêçandin û nayê dirêj kirin, bi dereceyên cihêreng) ).

Astengkirin jî ji ber hebûna hestiyên hestî an xalîçeyên ku di movikê de asê dimînin, mînakî piştî travmayê an jî di rewşên dejenerasyona hevbeş a temen de.

Sedemên din dikarin bibin sedema hestek xitimîna di çokê de, di nav de "dorpêçkirina patellar" (an li gorî bijîjkan, pseudo-astengkirin). Patella hestiyê dorê yê piçûk e ku li milê pêşîn ê çokê ye. Berevajî xitimîna ji ber perçebûna menîsk, dorpêçkirina patellar di dema çikandin û dirêjbûnê de çêdibe, bi gelemperî dema ku êrişî gavê dike (piştî rûniştina demek dirêj), an li ser pêlikan.

Sedemek din a hevpar "sendroma patellofemoral" e, ku bi piranî di ciwanan de (û nemaze di keçan de) çêdibe. Ew dibe sedema êşa li ser çoka pêşîn a çok, ku bi piranî gava ku hûn ji pêlikan dadikevin jêr an rêwîtî, rûniştin an şûnda ji bo demên dirêj çêdibe. Nîşaneyên din dikarin hebin, di nav de hestek çoka astengkirî an zivirî, û her weha qirik.

Di dawiyê de, çok yek ji wan movikan e ku bi gelemperî ji osteoarthritis bandor dibin. Ev bi gelemperî nabe sedema astengkirinê, lê êş dikare tûj be û meş û tevgerê sînordar bike.

Çareserî û dermankirinên ku ji bo xitimîna çokan têne pêşkêş kirin li gorî sedemê cûda dibin.

Astengiya "rastîn", ku ji ber birîna menîskusê çêbûye, bi êş e û hewce ye ku çok bêhna xwe bide. Dibe ku pêlek jî were pêşniyar kirin.

Ji bo sivikkirina êşa ku bi girtinê re heye, dibe ku êşkêşkerên wekî paracetamol, an dermanên dijî-înflamatuar (ibuprofen, ketoprofen) bêne nivîsandin, nemaze ku êş bi êşê re têkildar be (werimandin, sorbûn). Di vê rewşê de, serîlêdana pakêtên qeşa yên sar û bilindbûna ling jî gengaz dike ku reaksiyona înflamatuar kêm bibe.

Dibe ku ji bo birîna menîsk emeliyat were xwestin, ger ew çalakiya laşî sînordar bike û rê li ber meşê bigire, û meniskus perçe bibe. Operasyona meniskus di bin de tê kirin arthroscopy, teknîkek ku destwerdanê di çokê de bi karanîna vebûnên pir piçûktir, bi hindikayî êrişkar dihêle.

Dema ku xitimîna çok bi tevahî û dirêj be, emeliyata neştergerî dikare tavilê were kirin.

Di paşiya paşîn de, di bûyera birîna çok de, dibe ku danişînên rehabîlîtasyon, fîzototerapî an osteopatiyê werin pêşniyar kirin da ku êşê sivik bikin an hevûdu ji nû ve seferber bikin û ling dîsa masûlke bikin.