Em di hawîrdorek pêşbaziyê de dijîn: heke hûn dixwazin tiştek bi dest bixin, xwe ragihînin, nîşan bidin ku hûn ji yên din çêtir in. Ma hûn dixwazin werin hesibandin? Ji bo mafên xwe bisekinin. Nefsbiçûk îro nayê rûmet kirin. Hinekan jî wek nîşana qelsiyê dibînin. Psîkanalîst Gerald Schonewulf pê bawer e ku me bêhewceyî vê kalîteyê xist nav rêzên paşîn.
Feylesof û helbestvanên kevnar girîngiya nefsbiçûkiyê baş dizanibûn. Sokrates hemû aqilmendên navdar ên dema xwe nirxand û destnîşan kir ku ew ji hemûyan jîrtir e, ji ber ku "ew dizane ku ew bi tiştekî nizane." Li ser şehrezayekî navdar, Sokrates wiha got: "Ew difikire ku ew tiştên ku bi rastî nizane dizane, lê ez ji nezaniya xwe baş fam dikim."
Confucius got: "Min gelek geriyam û gelek dîtim, lê heya nuha min kesek ku bi dadperwerî bikaribe xwe mehkûm bike, nedîtiye." "Lê ya sereke: ji xwe re rast be / Wê gavê, wekî şev li pey rojê tê, / Hûn ê xayintiyê nedin kesên din," Shakespeare di Hamlet de (wergerandin ji hêla ML Lozinsky ve) nivîsand. Van vegotinan tekez dikin ku ji bo xweşiya meya derûnî çiqas girîng e ku em karibin xwe bi objektîf binirxînin (û ev bêyî hûrguliyê ne gengaz e).
Ev ji hêla lêkolînek dawî ya Toni Antonucci û sê hevkarên li Zanîngeha Michigan ve tê piştgirî kirin. Lêkolîneran dît ku nefsbiçûk bi taybetî ji bo avakirina têkiliyên serkeftî girîng e.
Nefsbiçûk dibe alîkar ku hûn lihevhatinên ku ji bo çareserkirina pirsgirêkên ku derdikevin bibînin.
Di lêkolînê de 284 zewacên ji Detroitê beşdar bûn, ji wan hat pirsîn ku bersiv bidin pirsên wekî: "Hûn çiqas nefsbiçûk in?", "Hevjînê we çiqas nefsbiçûk e?", "Gelo hûn difikirin ku hûn dikarin hevjînê xwe bibaxşînin heke ew we aciz bike an we aciz bike? hûn?" Bersiv alîkariya lêkolîneran kir ku di derbarê têkiliya di navbera nefsbiçûk û lêborînê de bêtir fêr bibin.
"Me dît ku yên ku hevjînê xwe kesek nerm dihesibînin bêtir dilxwaz in ku wî ji ber sûcê efû bikin. Berevajî vê, heke hevjîn qure bû û xeletiyên xwe qebûl nekira, ew pir bi bêdilî dihat efû kirin, ”nivîskarên lêkolînê dinivîsin.
Mixabin di civata îroyîn de qîmeta netewatiyê têra xwe nayê kirin. Em kêm caran behsa xwebaweriya objektîf û toleransa ji bo ramanên kesên din dikin. Berevajî vê, em girîngiya xwebaweriyê û têkoşîna ji bo mafên we dubare dikin.
Di xebata xwe ya bi zewacan re, min dît ku pir caran astengiya sereke ya dermankirinê nexwazîbûna her du hevalbendan e ku ew xelet qebûl bikin. Mirov çiqas pozbilindtir be, îhtîmala ku tenê ew rast e, û her kesê din xelet e, ew qas zêde dibe. Mirovek wusa bi gelemperî ne amade ye ku hevalbendek efû bike, ji ber ku ew ê tu carî xeletiyên xwe qebûl neke û ji ber vê yekê jî bi xerîban re bi qasî bêtehemûlê ye.
Kesên qure û quretî gelek caran bawer dikin ku ol, partiyek siyasî an neteweya wan ji hemûyan bilindtir e. Pêdiviya wan a bi israr ku her dem û di her tiştî de rast be, bê guman dibe sedema nakokiyan - hem di nav kesan de û hem jî di navbera çandî de. Ji aliyê din ve nefsbiçûk nakokî dernakeve, berevajî vê yekê hevkarî û alîkariya hevdu teşwîq dike. Çawa ku quretî quretiya dualî derdixe holê, bi vî awayî jî nefsbiçûk pirî caran dibe sedema mutewazîbûna hevdu, dibe sedema diyalogeke çêker, ji hev têgihiştinê û aştiyê.
Bi kurtasî: nefsbiçûkiya tendurist (ku bi xwe-xwariniya neurotîkî re neyê tevlihev kirin) ji we re dibe alîkar ku hûn bi rastî li xwe û yên din binêrin. Ji bo ku em cîhana li dora xwe rast binirxînin û rola xwe di wê de binirxînin, pêdivî ye ku meriv rastiyê bi têra xwe fêm bike. Nefsbiçûk alîkariya peydakirina lihevhatinên pêwîst dike ji bo çareserkirina pirsgirêkên ku derdikevin. Ji ber vê yekê, nefsbiçûkiya tendurist mifteya xwebaweriya tendurist e.
Dîrok nîşanî me dide ku quretî û quretî nehişt ku gelek çand û gel biguherin dema ku guhertin ji bo zindîbûnê hewce bû. Hem Yewnanistana Kevnar û hem jî Romaya Kevnar dest bi paşveçûnê kirin, her ku bêtir serbilind û qure bûn, qîmeta nefsbiçûkiyê ji bîr kirin. Kitêba Pîroz dibêje: “Xurretî pêşiyê wêraniyê diçe, quretî pêşiyê dikeve”. Ma em (hem kes û hem jî civak bi tevahî) dikarin dîsa fêhm bikin ku nefsbiçûk çiqas girîng e?
Çavkanî: blogs.psychcentral.com