Xwarin ji bo arthritis

Birîna mofirkan Ma nexweşîyek lemlateyan û tevnên periartikular ên bi tevliheviyên iltîhab ên karbidestiya wan e.

Pêdiviyên Pêşkeftinê:

meyla mîratî ya ji bo patolojiya hevbeş, adetên xirab (cixare kişandin, alkolîzm), metabolîzma û giraniya zêde ya seqet, birîn (mal, werzîş, pîşeyî, derûnî) an stresa hevpar a zêde, nexweşiyên vegirtî, alerjîk û parastinê, nexweşiyên li ser bingeha fonksiyona pergala rehikan , Jiyana "Sedentary" û xwarina xirab, nebûna vîtamînan.

sedemên:

  1. 1 enfeksiyonên hevbeş;
  2. 2 trawma;
  3. 3 hîpotermî;
  4. 4 çalakiya laşî ya mezin.

Nîşan:

êşa serê sibehê di yek an çend girêdan de (celebê êşkarê êşê); werimandin, sorbûn, û hişkbûna çermê li dor levikan; bêçalakiya wan; li qada hevbeşan germahî zêde bû; deformasyona hevbeş; di bin barkirina zêde de qirçandin.

Dabeşkirina celebên arthritis:

Di dermanên nûjen de, li dor sed celeb arthritis, ku ya herî gelemperî têne dabeş kirin hene:

bi berfirehiya birînê ve girêdayî ye:

  • monoartritis - nexweşiya înflamatuar a yek hevpar;
  • olîgoartritis - Nexweşiya înflamatuar a çend movikan;
  • polyarthritis - nexweşiya înflamatuar a gelek girêdan;

bi cewherê qursê ve girêdayî ye:

  • acîl;
  • bindest;
  • pêhev.

bi xwezaya birînê ve girêdayî ye:

  • Gewumatoid germîtis - Nexweşiya xweser a iltîhaba sîstematîkî ya susiavs (bandorê li ser tevn, pergal û organên laşên periartikular dike);
  • giyoori psoriatîk - nexweşiya hevbeş a bi psoriasis ve girêdayî;
  • artrîta reaktiv - nexweşîya hevbeş ku di encama enfeksiyona genîturîner an rûvî ya akût de pêş dikeve;
  • artrita enfeksiyon (arthritis septîk an pyogenic) - nexweşiyek enfeksiyonê ya movikan (patojen: gonokok, tuberkuloz, Haemophilus influenzae, streptokok, hevîrtirşk, enfeksiyonên fungal);
  • artritisê trawmatîk - di encama zirara girêkan de pêş dikeve;
  • arthrita dystrofîk - di encama sarbûn, tevliheviyên metabolîzma, zêde şûnda fîzîkî, binpêkirina mercên jiyan û xebatê, tunebûna vîtamînan pêş dikeve.

Ji ber rastiya ku gelek celeb arthritis hene, xwarinek tenê nîne ku ji bo her celebê vê nexweşiyê ji bo xwarina tibbî bi qasî guncan be. Lê dîsa jî, bi artritisê, hewce ye ku meriv xwarinên ku bi hêjmara şopê û vîtamînan ve zêde bûne di parêzê de, rojê bi kêmî ve pênc-şeş caran xwarina kelandî an pijandî were bikar anîn.

Ji bo arthritis xwarinên tendurist

  1. 1 fêkî, sebze, nemaze porteqalî an zer, bi rêjeyek bilind a vîtamîna C û antîoksîdan (bibera zengil, fêkiyên citrus, ava kartolê xav, gêzer, behîv, xiyar, pîvaz, sêv);
  2. 2 selete ji sebze û fêkiyên nû;
  3. 3 berî (lingonberry, cranberry);
  4. 4 ava vexwarinê ya nû (wek mînak ava sêvê an tevlihevkirina ava gêzerê, ava sêlê, domato, û kelem)
  5. 5 xwarinên asîdên laktîk ên xwedan bakterî û kalsiyuma bi feyde;
  6. 6 rûnê masî, rûnê kezebê cod (asîdên rûn ên omega-3 hene ku hestiyariya hevbeş kêm dike);
  7. 7 hin cûreyên masî yên bi mîqdarek sînorkirî ya asîdên rûnê yên têrnebûyî (trot, makerel, salmon);
  8. 8 kefen û benîştê buckwheat (proteîna nebatî tê de heye);
  9. 9 goştê xwarinê (mirîşk, kêvroşk, zik, hêkên mirîşkê yên kelandî).

Dermanên gelêrî ji bo arthritisê:

  • gihayê çîqorê nû (bihar bikin û li deverekê biêşînin);
  • coltsfoot an cabbage (pelên kelemê bi şev pêça, movikên bi êş coltsfoot);
  • ava xwezayî ya lingonberry, sêv, greypfruit (du kevçîyên çayê ji bo her qedehek ava paqij bistînin) an tevliheviyek ava vexwarinê (gêz, xiyar, behîv, salon, kelem, îspenax);
  • celandine (ji bo rûnê lemlateyên bandorbûyî ava jor bikar bînin);
  • sîr (rojê du-sê kulîlk);
  • masajê bi rûnên bînbar (pênc dilopên rûnê çamê, sê dilopên rûnê lavandayê, sê dilopên rûnê lîmonê bi kevçîyek rûnê zeytê an pênc dilopên rûnê lîmonê tevlihevkirî, çar dilopên rûnê eukalyptus, çar dilopên rûnê lavenderê tevlihevkirî kevçîyek rûnê tovê tirî).

Ji bo arthritis xwarinên xeternak û bi zirar

Pêdivî ye ku ew ji parêzê were sînordar kirin an ji parêzê were derxistin: tirş, bihişk, îspenax, goştê sorkirî, sosîs, goştên pijyayî, dewar, şûjin, alkol, xwê û şekir, xwarinên ku rûnên rezîl û karbohîdratên ku bi hêsanî têne hesandin, bihar û biharat (biber, xerdel). , hespê ), xwarinçêkirinê, rûnên goştê beraz û berxê, xwarinên konservekirî, goştên dûmankirî, marinades, tirş, xwarinên germ, paste, qehwe û çaya xurt, qeşayê.

Baldarî!

Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!

Xwarin ji bo nexweşiyên din:

Leave a Reply