Sesame! Çima her kes hewce dike?

Sesame yek ji kevintirîn çandiniyên cîhanê ye. Heya nuha, ew bi taybetî ji ber naveroka zêde ya kalsiyûm û magnesium populerbûnê digire. Dîroka wê wekî dermanek xwezayî vedigere 3600 salan, dema ku sesame li Misrê ji bo armancên dermanî hate bikar anîn (li gorî tomarên Misirolog Ebers).

Di heman demê de tê bawer kirin ku jinên Babîlona Kevnar ji bo ku ciwanî û bedewiya xwe biparêzin tevliheviya hingiv û tovên semayê bikar anîne. Leşkerên Romayî ji bo ku hêz û enerjiyê bidin tevliheviyek wusa xwarin. Di 2006 de di Yale Journal of Biological Medicine de hate weşandin, lêkolînek nîşan da. Veguheztina hemî rûnên xwarinê bi rûnê semayê kêmbûna tansiyona xwînê ya sîstolîk û diastolîk ji bo normal nîşan da. Digel vê yekê, kêmbûna peroksîdana lîpîdê jî hebû. Yek ji hêmanên rûnê rûnê ku ji bandora hîpotansiyonê berpirsiyar e peptîd in. Rûnê tovê sesame ji hêla dermanê kevneşopî ya Hindî Ayurveda ve bi hezaran salan ji bo paqijiya dev tê bikar anîn. Tê bawer kirin ku şuştina devê bi rûnê rûnê. Tovên sesame bi zinc, mîneralek ku ji bo hilberîna kolagenê û elasticiya çerm pêdivî ye, dewlemend in. Rûnê sesame şewata rojê nerm dike û ji nexweşiyên çerm re dibe alîkar. Navnîşek berfirehtir a taybetmendiyên ecêb ên sesame:

Leave a Reply