Rêjeya metabolîzma taybetî ya organ û şaneyên sereke

 

beden

(mal)

Mezaxtina hêzê,

kcal / (kg * roj)

Ceger200
Mejî240
Dil440
Gûrçik440
Masûlkeyê îskeletê13
Tevna adipose4,5
Girseya mayî12
 
Ji ber ku van nirxan bandora laşan li ser metabolîzma bingehîn nîşan didin, hingê, bê guman, nirxa ji bo masûlkeyê tê wateya rewşa aşitiyê.
Di kêliyên xebata çalak a masûlkan de - ew dikarin metabolîzma taybetî ya organên din ên enerjiyê dixwin bigirin, lêbelê, di vê dewletê de, ew nikarin demek dirêj bimînin, nemaze ji bo mirovên ne perwerdekirî.
 

Di vîdyoya jêrîn de bêtir li ser vexwarina caloriyên organên cuda temaşe bikin:

Bikaranîna Kalorî û Metabolîzma Alkolê - Xwarin | Lecturio

Leave a Reply