Contents
Di cîhana bajarvaniya îroyîn de, gele me ji xwarinên ku bi xwezayî mezin dibin nagirin. Wekî encamek, dibe ku her yek ji me ji bo wî têrkerên pêwîst nestîne.
Pêvekên çalak ên biyolojîkî (pêvekên parêz), ku li xwarinê têne zêdekirin, wê bêtir kêrhatî û dewlemend dikin, dê bibe alîkar ku kêmasiyek wusa xurekan telaf bike. Ji ber vê yekê, hin pirsgirêkên tenduristiyê ji holê têne rakirin, laş tê paqij kirin, enerjî zêde dibe, û xuyang baştir dibe.
Berhemên ku bi naveroka herî zêde ya madeyên çalak ên biyolojîkî çalak in:
Taybetmendiyên gelemperî yên pêvekên xwarinê
Pêvekên xwarinê pêkhateyên biyolojîkî yên çalak in ku derman nîn in. Ew li parêza sereke têne zêdekirin ku ji kêmasiya hêmanek taybetî dûr nekevin.
Dîroka lêzêdekirinên xwarinê ne ew qas dirêj e - ev madde ji destpêka heştêyî ya sedsala paşîn ve bi çalak têne bikar anîn. Ji hingê ve, pisporan tomarek bi hûrgulî li ser wan digirin, hêdî hêdî pêkhateya wan baştir dikin, taybetmendiyên madeyên nû yên şîfayê dixwînin. Pêvek ji zêdeyî 150 terkîb in, her yek ji wan taybetmendiyên xweyên xweser hene!
Pêdiviya rojane ji bo pêvekên parêz
Rêjeyên xerckirina lêzêdekek taybetî tenê ji hêla pisporek ve tê hesibandin. Ev ne tenê nexweşîya ku meyla wê heye, di heman demê de berzbûn, giranî, zayendî jî hesab dike.
Ger, ji ber hin sedeman, hûn nekarin vê an wê pêkhateyê (bêtehamuliya takekesî) bikar bînin, doktor dê ji we re cîgiriyek tevahî hilbijêre. Pispor dê di heman demê de dema ku divê ev lêzêdekirin were vexwarin ji we re vebêje.
Pêdivîbûna pêvekên xwarinê zêde dibe:
Di jiyanê de, rewş hene dema ku mirovek bi tenê hewceyê dermanên zêdekirî yên yek an hêmanek din dike. Wekî din, hewcedariyek zêde bi vîtamîn, makro- û mîkroelement, proteîn, rûn û karbohîdartan heye. Li ser vê bingehê, hewcedariya karanîna pêvekên xwarinê zêde dibe:
- ji bo jinên ducanî;
- zarokên ku mezinbûna bilez û hewcedariya wan bi xurekan her gav bi nirxê xurekê ya parêza rojane re nagihîje;
- mirovên xwedî pirsgirêkên tenduristiyê (ev dikare pirsgirêkên bi pergala mûzîk, û hem jî nexweşiyên organ û pergalên navxweyî jî tê de hebe);
- mirovên pîr ên ku di pêvajoyên nûvejenbûnê de kêmbûnek heye, kêmbûna zindîtiyê, pirsgirêkên bi pergala mûzîk-îskeletî;
- di rewşên stresê de, dema ku laş pêdiviyên xerabtir ên pêdivî çêdike.
Pêdivîbûna pêvekên xwarinê kêm dibe:
Xurek têr, hewa teze, tunebûna stresê di jiyanê de an jî kapasîteya ku bi wan re têbikoşe, tenduristiya mutleq an jî nisbî dikare xwarina lêzêdekirinên xwarinê ne hewce bike.
Asîmîlasyona pêvekên xwarinê
Ji ber ku lêzêdekirinên xwarinê bi karîgeriya xweya navdar navdar in, ew zû têne helandin û ji hêla çalakiyek bilind ve têne diyar kirin.
Taybetmendiyên bikêr ên lêzêdekirinên xwarinê û bandora wan li ser laş:
- birêkûpêkkirina metabolîzma rûn, karbohîdart, proteîn û mîneral;
- optimîzasyona çalakiya pergalên enzîmê;
- dabeşkirina pêkhateyên parzûnên şaneyê;
- parastina antioxidant;
- misogerkirina pêvajoyên bêhna hucreyê;
- parastina hevsengiya elektrolît;
- damezrandina hevsengiya asîd-baz;
- Çalakiya mîna hormonê;
- birêkûpêkkirina fonksiyona hilberandinê;
- çalakkirina pergala parastinê;
- beşdarî pêvajoyên hematopoiesis;
- birêkûpêkkirina pêvajoyên hevgirtina xwînê;
- normalîzasyona dilşikestina mîocardiyal û pêkhateya reh;
- sererastkirina çalakiya demarî;
- sentezkirina tevna girêdanê;
- normalîzekirina pêvajoyên hilweşandinê;
- piştgiriya mîkroflora rovî ya xwezayî.
Têkiliya lêzêdekirinên xwarinê bi hêmanên din re:
Her pêvekek "têkiliyek" kesane bi yek an hêmanek din a tabloya peryodîkî re heye. Mînakî, pêvekên alkaline ji hebûna asîdê hez nakin, û kompleksên proteînê bi neyînî li xwêyên hesin reaksiyonê dikin. Digel vê yekê, vîtamînên ku di nav lêzêdekirina parêzê de ne dikarin bi pêwendiya bi metalan re werin xirab kirin.
Nîşanên kêmbûna madeyên biyolojîkî yên çalak di laş de
- zêrîn
- lawaziya masûlkeyan;
- xewbûn;
- hilberîna kedê ya kêm;
- nîşanên bi dewleta kêmasiya vîtamîn re yeksan in.
Digel nîşanên ku li jor hatine rêz kirin, ku yên herî gelemperî ne, her pêvekek nîşanên kêmbûna xwe hene. Mînakî, bi kêmbûna seleniumê, firîn derdikevin pêş çavan, bi kêmbûna vîtamîna A re çermê zuwa û neynûkên zirav têne dîtin, hwd.
Nîşanên zêdebûna madeyên biyolojîkî yên çalak di laş de
- gewrîdanî;
- vereşîn;
- hallucination;
- zêrîn
- germahiya bilindkirî;
- qelsî;
- nîşanên zêdebûna vîtamîn, hêmanên şop û pêkhateyên din ên ku pêveka parêzê pêk tînin.
Faktorên ku bandor li naveroka madeyên biyolojîk ên çalak di laş de dikin
Faktora sereke di hebûna madeyên biyolojîk de çalak di laşê me de xwarina baş e. Wateya peyva "tekûz" divê vegirtina hevseng a vîtamîn, proteîn, rûn, hîdrokarbon, û her weha hêmanên mîkro û makro yên ku xwarinê çêdikin. Tenê di vê rewşê de hûn dikarin li hêviya tenduristiya baş û giyanek xweş bin.
Pêvekên ji bo bedewî û tenduristiyê
Hin lêzêdekirinên xwarinê di pêvajoya xwe-paqijkirinê de laş baş dibin alîkar. Ev tê vê wateyê ku di encama girtina hin lêzêdekirinên xwarinê de hundur, rengê çerm çêtir dibe, çerm ji pizrikan tê paqij kirin.
Di derbarê karanîna derveyî ya pêvekên xwarinê de, ev ji hêla kozmetolojiyê ve tête kirin. Bi saya teknolojiya nûjen, lêzêde ji bo lênihêrîna laş têne bikar anîn. Her wiha berhemên ji bo şuştinê, kremên dij-pirtûk, lotikên cihê yên laş, sprey û hwd jî hene.
Pêdivî ye ku were zanîn ku, berevajî kosmetîkên kevneşopî, hilberên bi lêzêdekirina parêzê re xwedî bandor û bandorkeriyek diyartir in.