Rêbaz, ku di salên 1920-an de hate destnîşan kirin û ji ber ku li ser astek mezin hate çap kirin (û ji nû ve hate weşandin), şêwazek otosuggestionê (an jî xwe-hîpnoziyê) ye ku li ser dubarekirina formulek sereke ye: "Her roj û her dem. dîtin, ez baştir û çêtir dibim. "

Piştî ku hîpnozê dixwîne û her roj bi nexweşên xwe re li dermanxaneyê dixebitî, dermansaz hêza xweseriya xweseriyê ya li ser xwe-kontrolê fam dike. Rêbaza wê li ser bingeha:

• bingehek sereke, ku bi rengekî şiyana ku em ji bo kontrolkirin û serweriya hêza xweya hundurîn nas dikin;
• du postulat: “Her ramanek ku di hişê me de hebe dibe rastî. Her ramana ku tenê hişê me digire, ji bo me rast dibe û meyl dike ku bibe kiryar ”û” Berevajî ya ku em bawer dikin, ne vîna me ye ku me dike tevger, lê xeyala me ye (bêhişbûn);
• Çar qanûn:

1. Dema ku îrade û xeyal bi hev re bin, bê îstîsna her tim xeyal bi ser dikeve.
2. Di nakokiya îrade û xeyalê de, hêza xeyalê bi rêjeyek rasterast bi qada îradeyê re ye.
3. Dema îrade û xeyal li hev be, yek li yê din nayê zêdekirin, yek bi yê din tê zêdekirin.
4. Xeyalê dikare were ajotin.

Pir kes Émile Coué bavê ramana erênî û pêşkeftina kesane dihesibînin, ji ber ku ew argûman dike ku bawerî û temsîlên me yên neyînî bandorên zirardar in.

Émile Coué bi şêwazek pir avant-garde ji serdestiya xeyal û nehişmendiyê li ser îradeyê bawer bû.

Wî bi xwe teknîka xwe, ku jê re coueism jî tê gotin, bi xweseriya hişmendî, ku dişibihe xwe-hîpnozê ye, diyar kir.

Di eslê xwe de, Émile Coué rêzek nimûne ji celebên nexweşiyên ku rêbaza wî dikare ji bo dermankirinê bibe alîkar da, bi taybetî nexweşiyên organîk an derûnî yên wekî şîdet, neurasthenia, enuresis… Wî hîs kir ku rêbaza wî dikare bibe sedema xweşbûn û bextewariyê. .

"Her roj û bi her awayî, ez baştir û çêtir dibim."

Émile Coué pêşniyar dike ku vê hevokê 20 caran li pey hev, her sibe û her êvar heke gengaz be, bi çavên girtî dubare bikin. Ew şîret dike ku di dema dubarekirina formulê de yekreng biaxive, di heman demê de hişyariya li hember mêtingeriyê (dubarekirina formula divê tevahiya rojê hişê xwe negire).

Ew pêşniyar dike ku ji bo bi vê rîtuelê re û ji bo jimartina dubareyan re bendek bi 20 girêkan bikar bînin.

Li gorî dermansaz, heke meriv berê armancên dermankirinê diyar kiribe formula bi bandortir e.

Ti lêkolînek bi protokolek hişk bandoriya rêbaza Coué nekiriye. Ji bo wê demê avant-garde, Émile Coué belkî psîkologek hêja û karakterek karîzmatîk bû, ku hêza xweseriya xweser fêm kir. Lêbelê, rêbaza wî ne li ser hîç delîlên zanistî ye û ji dermankirina ciddî bêtir bi rîtuelek, hema olî ye.

Di salên 2000-an de bi vegerandina eleqeya bi xwe-hîpnozê û pêşkeftina kesane re, rêbaza wî vegeriya pêş û hîn jî şopînerên wî hene. Tiştek diyar e: ew nikare zirarê bike. Lê hîpnoz, ku bingehên zanistî yên ku dest bi pejirandin û pejirandinê dikin, dibe ku teknîkek bi bandortir e.