Contents
- Valeria Viktorova, akrobatîkên werzişî
- Ksenia Parkhacheva, dilşewat
- Nataliya Ivanova, dilşewat
- Nataliya Stenenko (Zueva), jîmnastîka rîtmîk
- Alexandra Savicheva, kudo
- Olga Novoselova (Novozhilova), voleybol
- Victoria Solovieva, dilşewat
- Lyubov Nikitina, belaş
- Olga Belyakova, kurte track
- Olga Tretyakova, jîmnastîka rîtmîk
- Anastasia Klyushina, dilşewat
Van keçan serbilindiya herêma Yaroslavl in: werzişvan û bedew. Wan di lîstikên cûrbecûr de podyûm bi dest xistin. Skates, snowboard, voleybolek, barbell, tatami, otomobîlek pêşbaziyê - ev bedew dikarin her tiştî bikin! Îro keçan bi xwe ji roja jinê re behsa xwe û serkeftinên xwe kirin. Bicivin, heyran bikin, serbilind bin - û li ser rûpela paşîn deng bidin wan. Dengdan wê heta 15ê Çile bidome.
Valeria Viktorova, akrobatîkên werzişî
Kalbûn salan 20
Destketiyên: Di werzîşê de 13 sal in. Masterê Sporê di Akrobatîkên Sporê de. Şampiyoniya piralî ya şampiyoniya Rûsyayê û şampiyoniya Rûsyayê. Şampiyonê pêşbirka navneteweyî "Kûpaya Volkov". Şampiyonê cîhanê, du caran şampiyonê Ewropayê. 3 sal li pey hev li herêma Yaroslavl di nav 10 werzişvanên herî baş ên salê de cih girt.
Bûyera balkêş: Niha ez wek rahêner li salonê dixebitim. Ez lîstikvanên hokeyê yên Lokomotiv perwerde dikim - em bi wan re dirêjkirinê dikin, ew ji bo lîstikvanên hokeyê pir girîng e. Ez zarokan di beşa akrobatîka werzişî de jî perwerde dikim.
Ya din: Ez beşdarî werzîşê nakim - ez perwerde dikim, lê di rêgezek cûda de, min dest bi bedensaziyê (fitness) kir. Û jixwe encam hene: wê şampiyoniya herêma Yaroslavl, kupaya vekirî ya herêma Ivanovo qezenc kir û di şampiyoniya Rûsyayê de cîhê 4-an girt.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Kalbûn salan 27
Destketiyên: Kaptana tîmê voleybolê ya jinan "Yaroslavna-TMZ", ku ez hema hema 10 sal e tê de dilîzim. Bi tîmê re, Yaroslavna mafê beşdarbûna tûrnûvaya Major League A - di beşa duyemîn a herî bihêz a voleybola rûsî de bi dest xist. Lê ji ber zehmetiyên aborî, tîmê nekarî têkeve vê tûrnûvayê û di Lîga Major "B" de lîstika xwe berdewam kir. Em dev jê bernadin û têkoşîna xwe didomînin.
Bûyera balkêş: Ez xwe bedew nabînim, lê carinan ji ber xuyabûna xwe pêşdarazî bûm. Têkiliyên bi yên ku jê re digotin hevalên keç jî pir baş nebûn. Gelek nasên min hene, lê kêm hevalên min hene. Dibe ku ev çawa be.
Ya din: Ez ne hezkerê guherandina derdorê me. Ez ji her tiştî li Yaroslavna hez dikim, ji ber vê yekê bi tîmê re em ê hewl bidin ku derbasî Lîga Major "A" bibin û balê bikişînin ser xwe.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Ksenia Parkhacheva, dilşewat
Kalbûn salan 23
Destketiyên: Derçûyê Klûba Dansê ya Caprice (2002-2011), xelatgirê pêşbirka Hemî-Rûsya li Kazan (2010). Heya niha, cheerleader endamê cheerleader star Lucky ye.
Rastîyên balkêş: Ji min re dixuye ku ez bi dansê ji dayik bûme, hemû zarokatiya xwe li malê min li ber neynikê di bin kasetek kaset de reqis kir, dûv re diya min di 10 saliya xwe de ez şandim klûba dansê ya Kapriz, li wir min 9 saliya dansê xwend. salan di malbatek dostane ya mezin de û li wir bi keçan re hevaltî kir, ku em niha di koma piştevaniya star Lucky de dans dikin. Ji bo min reqs wek tiryakê ye ku ev 13 sal in kêfa min jê re tê û ez nikarim bisekinim.
Ya din: Ez plan dikim ku heta ku qeder û tenduristî destûrê bide min dans bikim. Û heke hê wêdetir be, wê hingê xewna min a hêja ev e ku ez keçek bikim ku dê hobiya min bidomîne!
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Nataliya Ivanova, dilşewat
Kalbûn salan 23
Destketiyên: Ji Zanîngeha Teknîkî ya Dewletê ya Yaroslavl bi bawernameya Aborî û Rêvebiriya Karsaziyê (di pîşesaziya kîmyewî de) bi rûmet qedandiye.
Bûyera balkêş: Min her gav bi devê xwe li keçikên dilşewat dinihêrî - ew pir xweşik, zirav, werzîş û henek bûn. Ez bextewar bûm ku diya min rahênerê yekane koma piştgirî "Grace" di wê demê de li bajarê Yaroslavl - Yulia Igorevna Tikhomirova nas dikir, ku şîret li min kir ku ez keça xwe bibim vê werzîşê. Ji ber vê yekê ez di 14 saliya xwe de hatim wir, jiyana xwe bi vê çalakiya bijarte ve girêda. Û ev 9 sal in ez berê xwe didim dîrektîfa govendê.
Ya din: Ez li "City TV" pêşkêşvanê pêşbîniya hewayê dixebitim. Wekî din, ez pir hez dikim ku li zanîngeha xweya delal di çalakiyên civakî de çalak bim. Ez endamê Yekitiya Xwendekarên YSTU me, li wir alîkariya xwendekaran dikim di lîstina jimareyên dansê de ji bo çalakiyên cihêreng ên zanîngeh û navzanîngehê.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Nataliya Stenenko (Zueva), jîmnastîka rîtmîk
Kalbûn salan 27
Destketiyên: Pênc caran şampiyonê Ewropayê, sê caran şampiyonê cîhanê, şampiyonê olîmpiyadê di 2008 de, Mamosteyê bi rûmet ê werzîşê di jîmnastîka rîtmîk de.
Bûyera balkêş: Ew ji bo xwişka xwe hat werzîşê, ji ber ku di wê demê de ew 4 salî bû û neçû dibistanê, ew neçû derdorên din - ew hîn piçûk bû. Min nexwest li malê bimînim. Piştî ku 7 salan xebitîm, min biryar da ku ez bi werzîşê bi dawî bînim, min hema salek wiya kir, dûv re, ku ez guherî rahênerek din, ez dîsa ketim evîna jîmnastîkê.
Çi ye? Malbatek xurt ava bikin. Niha tenê di gava destpêkê de. Û gelek plan hene.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Alexandra Savicheva, kudo
Kalbûn salan 17
Destketiyên: Kembera reş, dan 1. Ez 5-car serketî yê şampiyoniya Rûsyayê û serketiya şampiyoniya cîhanê ya sala 2014-an im. Û eger li ser kûp û madalyayên, wê demê nêzîkî 80 kûpa û nêzîkî 100 madalyayên min hene Û di tûrnûvaya dawîn a şampiyoniya rûsî ya sala 2015-an de min di tûrnûvayê de wek werzişvanê herî baş ê salê û teknîka herî baş hat naskirin…
Bûyera balkêş: Dê û bavê min di 7 saliya xwe de sporeke şerkirinê ya wek kudo dan min. Ez piçûk bûm û hîna jî tam nizanibû ez çi dixwazim, ji ber vê yekê ez jî çend salan bi hev re çûm avjeniyê û govendê. Û hê jî tê bîra min ku ez çawa cara yekem ketim salonê. Dê bi henekî got: "Em pêşengiya şampiyona pêşerojê dikin." Rahêner keniya. Lê ji rojên destpêkê yên perwerdehiyê ez ji her kesî cûda bûm û rahêner piraniya dema xwe ji min re veqetand. Ji ber ku kudo werzişek ciwan e, wê demê li Yaroslavl keçên kudo tune bûn. Ji ber vê yekê min heta 11 saliya xwe di nav xortan de performans kir. Û teqez nehiştin kes bi ser bikeve. Yekem tûrnûvaya cidî di kariyera min de şampiyoniya Rûsyayê bû, dûv re min tenê salek perwerde kir û tavilê cîhê 3yemîn girt. Bi rastî, min jî nizanibû ku ev şampiyoniya welêt e, ez derketim derve û min şer kir, min guh neda çi rikberek li pêşiya min e.
Çi ye? Ev 10 sal in ku ez kudo dikim, ast bi tevahî cûda ye, pêşbazî mezin dibe, lê berevajî vê yekê min ber bi pêş ve diçe. Rahênerê min ji min re dibêje "samûrayek bi cilê jinê", ez her gav vê yekê di serê xwe de dihêlim û qet li wir nawestim. Ji ber vê yekê di kategoriya mezinan de Kûpaya Cîhanê û Şampiyoniya Cîhanê li pêş in. Armanca min a ku ez ji bo wê têdikoşim ev e.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Kalbûn salan 27
Destketiyên: Serkeftinên herî dawî yên demsala payîzê ya 2015-an - şampiyonê herêma Moskowê, şampiyonê mutleq a Moskowê û cîgirê şampiyonê Rûsyayê, ku di fitnes û bedensaziyê de wekî masterê werzîşê tê binav kirin, û di nav tîmê neteweyî ya Rûsyayê de di laşsaziyê de cih girt. û fitness.
Bûyera balkêş: Wê di bihara 2015-an de di kategoriya bikini fitness de dest bi performansê kir. Di sala yekem de, ew bû masterê werzîşê û bû endama tîma neteweyî ya Rûsyayê û di du kategoriyan de encamên baş nîşan da. Û ji bo payîzê min berê xwe ji bo kategoriyek din amade dikir - bedenê. Di payizê de, wê di bin rêberiya rahênerê paytext Iveta Statsenko de dest bi perwerdehiyê kir. Ez rûyê dikanek xwarina werzîşê me.
Çi ye? Planên ji bo demsala bihara 2016 - serkeftinek li Ewropayê.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Olga Novoselova (Novozhilova), voleybol
Kalbûn salan 30
Destketiyên: CCM di voleybola klasîk û deryayê de. Voleybola klasîk şampiyonek pirjimar a pêşbirkên herêmî û bajaran e. Ji 2010-2015, wê ji bo VC Yaroslavna-TMZ (klûbek voleybolê ya jinan ji bajarê Tutaev, herêma Yaroslavl, ku li Herêma Ewropî ya Lîga Major "B" ya şampiyoniya voleybolê ya jinan a Rusî dileyize). Serkeftina herî baş - tîm bû şampiyonê Lîga Major "B" ya Şampiyoniya Rûsyayê 2015. Champion StudentsportFest 2015, Moskow. Voleybola bejê - şampiyona pirjimar a pêşbirkên herêmî û bajarokî, xelatgirê şampiyoniya Navçeya Federal a Navendî di voleybola deryayê de di sala 2014 de; serketî ya Festîvala Volleybolê ya Hemî-Rûsî ya li Yaroslavl "Fitness bê abonetî" 2014; serketî ya Beach volley Road Show li Kolomna 2014; serketî ya Bobrikov Open 2015, Tirkiye, Antalya.
Bûyera balkêş: Hemû malbata me werzişvan in. Mom rahênerek voleybolê ye û beşdarî pêşbirkên rûsî yên di nav dêran de ye, xwişk bi voleybolê re mijûl e, bav lîstikvanek futbolê ye. Min bi diya xwe Svetlana Novozhilova re ji pola 6an dest bi voleybolê kir. Berî wê, ew bi avjenî, akrobatîk, atletîzmê ve mijûl bû. Ew ji zarokatiya xwe de civaknas e, ji ber vê yekê wê werzîşên tîmê ji werzîşên kesane tercîh kir. Her çend daneyên mezinbûna min ên baş tunebin, lê lez û berteka min di çêtirîn min de ye!
Çi ye? Pêşîniya din, bê guman, malbat e. Di Tebaxa 2015an de ez zewicîm û çûme St. Gelek tûrnûva hene - hem di voleybola klasîk û hem jî ya behrê de, ji ber vê yekê ez ê di pêşerojê de di şeklê laşî de baş bimînim.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Victoria Solovieva, dilşewat
Kalbûn salan 19
Destketiyên: Di zaroktiya xwe de bi jîmnastîka hunerî re mijûl bû û kategoriya duyemîn a ciwanan wergirt. Demek dirêj ew bi dansê re mijûl bû û tenê li zanîngehê wê xwe wekî dilşewat ceriband. Vê gavê, ez kaptanê koma piştgiriyê ya fakulteya xwe me (di pêşbaziyên nav-fakulteyê de xelat bi dest xist) û endamê tîmê sereke yê koma piştgiriyê ya Lucky star im.
Bûyera balkêş: Ez bi şens hatim koma piştgiriyê (wan ji min re pêşniyar kir ku ez biçim kastkirinê), min qet nedifikirî ku ev celeb çalakî dê bikaribe min ewqas bikişîne. Ku salona perwerdeyê bibe mal, kolektîf bibe malbatek, dîlan û şano bibe parçeyek ji jiyanê.
Çi ye? Ez pir dixwazim di vî warî de xwendina xwe bidomînim û pêş ve bibim. Lê pêşî hûn hewce ne ku perwerdehiyek bistînin, û paşê her tiştê din.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Kalbûn salan 25
Suxre: Di salên xwe yên xwendinê de, min qayimbûna berendamê ji bo masterê werzîşê wergirt, û ev hemî bi saya diya min, ku di sê saliya xwe de ez birim beşa jîmnastîka rîtmîk. Di bernameya min de dans û akrobatîkên salona werzîşê cihekî taybet girtin. Bi saya zarokatiyek weha mijûl, niha ez di pîşesaziya afirîner de dixebitim. Naha malbata min a dansê koma piştgiriyê "Grace" ye, ev yekem demsala xebata min e di tîmê de, û ez spasiya çarenûsê dikim ku di destê pisporan de ye - Yulia Tikhomirova û Yulia Klimovitskaya.
Bûyera balkêş: Zehmetiya diya min a çêkirina kincên taybet bi destên min ji min re derbas bû. Ev ji bo kariyera min arîkariyek mezin e, em hemî cil û bergên xwe bi xwe diafirînin.
Çi ye? Ji bo destpêkirina xeta cil û bergên xwe, ji dayikbûna zarokên saxlem, heta ku mimkun be dev ji kariyera afirîner bernedin, baş e, ku em ¾ên mayî yên sedsalê bi kêfxweşî bijîn.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Lyubov Nikitina, belaş
Kalbûn salan 16
Destketiyên: Cihê 1emîn di şampiyoniya Rûsyayê de, nûhatiya salê di akrobatîkên ski yên cîhanê de, di rêza giştî ya Kupaya Ewropî de cîhê 1emîn, di rêza giştî ya Kupaya Rûsyayê de cîhê 1emîn, kalîte - masterê werzîşê.
Bûyera balkêş: Ji 6 saliya xwe ve ez bi akrobatîkên werzîşê re mijûl dibûm, birayê min jî bi min re bû. Tenê min bi keçan re li ser xalîçeyê performans kir, û ew bazda ser pista akrobatîk. Dûv re wî xwest ku destê xwe di belaş de biceribîne, û wî bi rastî jê hez kir. Belê, ez wî dişopînim!
Çi ye? Ku bibe şampiyonê Olîmpiyadê an bi kêmanî madalyalîstê Lîstikên Olîmpîk.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Olga Belyakova, kurte track
Kalbûn salan 27
Destketiyên: Şampiyona Rûsyayê ya pirjimar, madalyaya zîv a Şampiyoniya Ewropayê, madalyalîstê kûpayên cîhanê, beşdarê du lîstikên olîmpiyatê.
Bûyera balkêş: bi xwişka xwe ya cêwî Nastya re ket rê. Encam di pêşbirka bi hev re mezin bûn. Dûv re Nastya di xwendina xwe de kûrtir bû û alîkariya min kir ku li gorî mufredata dibistanê bimeşim.
Çi ye? Ez kurê xwe yê 10 mehî mezin dikim, ez perwerde dikim, ez ê hewl bidim ku vegerim tîma neteweyî.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Kalbûn salan 26
Destketiyên: Di mîtînga "Peno-1600" de wekî pîlot, madalyaya bronz a 6N offset qonaxa 2015-emîn a Kupaya Rûsyayê. Di qonaxa dawîn a Şampiyoniya Rally ya Rûsyayê ya 2-an de "Foothills of the Caucasus" wekî navîgator, madalyaya bronz a rêza R2015. Zîv di kategoriya Standard de di mînî-ralî ya Petrovskaya Versta de. Bi rastî, pir zû ye ku meriv li ser destkeftiyan biaxive - pir tişt heye ku meriv fêr bibe.
Bûyera balkêş: Ez bi qezayê ketim mîtîngê. Dema ku ez rojnamegeriyê dikim min bi pêşbazên STK Motor nas kir. Em hatin vexwendin ji bo temaşekirina pêşbaziya "Kubeyên Zêrîn - 2013" ku li nêzî Petrovsk pêk hat. Ji yekem car ez bi motorsporê nexweş ketim. Jixwe di sala 2014-an de, wê li ser kursiya rastê wekî navîgator çend pêşbazan siwar kir. Û di sala 2015-an de min biryar da ku ez xwe wekî pîlotek otomobîlek "şer" biceribînim.
Çi ye? Ez bi rastî dixwazim ku jiyana min a pêşerojê bi motorsporê ve girêdayî be - ez ji bo vê yekê her hewl didim. Ez dixwazim hem di pîlotiyê û hem jî di navîgasyonê de encam û serweriyê bi dest bixim. Ew dimîne ku fînansek stabîl bibînin.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Olga Tretyakova, jîmnastîka rîtmîk
Kalbûn salan 20
Destketiyên: Mamosteyê Sporê ya Rûsyayê di jîmnastîka rîtmîk de, endamê tîmê neteweyî ya herêma Yaroslavl, serketiya şampiyoniya Navçeya Federal a Navendî di pêşbaziya tîmê de, serketiya tûrnûvayên navneteweyî, klûb û pêşbaziyên herêmî.
Bûyera balkêş: Dê û bavê min ez şandim jîmnastîka rîtmîk, ji ber ku ew bi xwe di jîmnastîkê de werzişvan bûn, diya min bi jîmnastîka rîtmîk û bavê min jî bi akrobatîkê re mijûl bû. Werziş fêrî min kir ku ez armanc bikim û bigihîjim wan, karekterek bihêz û hêzdar derxistim.
Çi ye? Niha ez li zanîngeha pedagojiyê wek rahêner dixwînim û ji niha ve dest bi karê rahêneriyê dikim.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Anastasia Klyushina, dilşewat
Kalbûn sala 21
Destketiyên: Ji 7 saliya xwe ve ez di du aliyan de pêşve diçûm – koreografiya û dîlanên gelêrî. Ew beşdarî pêşbirkên jîmnastîkê bû. Dûv re wê biryar da ku destê xwe di şêwazek nûjen de biceribîne û du salan solîsta koma dansê ya Extreme Style bû. 8 sal di koma piştgirî ya HC Lokomotiv de.
Rastiyek balkêş. Di 9 saliya xwe de, min dît ku bi dêûbavên xwe re hokeyê dilîzim. Dema ku performansa koma piştevaniya tîmê Lokomotiv dît, min fêm kir: "Ev tiştê ku ez dixwazim." Xewn ji bo ku bibin rastî! Çend sal şûnda, diya min bi xeletî reklamek ji bo kastkirina Grazia dît. Min bi dijwarî dest bi amadekariyê kir û bi saya dayika xwe ya ku di her 3 dewreyan de piştgirî da min, min hilbijartin bi serkeftî derbas kir.
Çi ye? Hewl didim ku “li vir û niha” bijîm, ji bo ku her roja ku ez jiyame binirxînim, ez qet dev ji fikirîna pêşerojê bernadim. Ez her dem di reqsê de me, û dans her dem di min de ye. Û her weha, wekî "keçikek rastîn", ez xewna xaniyek xweş dikim ku zarok bi şewqek nebaş di çavên xwe de li dora xwe diherikin, ku xizm li wir kom dibin û tiştek girîng û samîmî parve dikin, û ya herî girîng jî, ku li wir xaniyek evîndar û pêbawer heye. mirovê nêzîk.
Hûn dikarin li vir dengê xwe bidin werzişvan
Deng bidin werzişvanê ku hûn herî zêde jê hez dikin!
Valeria Viktorova
Vera Koçanova
Ksenia Parkhacheva
Nataliya Ivanova
Nataliya Stenenko (Zueva)
Alexandra Savicheva
Daria Bobina
Olga Novoselova (Novozhilova)
Victoria Solovyova
Leah Maksimova
Lyubov Nikitina
Olga Belyakova
Yulia Shatokhina
Olga Tretyakova
Anastasia Klyushina