Pêşîlêgirtina tartarê (pişk û plaka diranan)

Pêşîlêgirtina tartarê (pişk û plaka diranan)

Çima pêşîlêgirtin?

Çêbûna tartarê li ser diranan pêşveçûna gelek nexweşiyên parodontal ên wekî gingivitis û periodontitis, û her weha bêhna nebaş û êşa diranan pêşve dike.

Ma em dikarin pêşî lê bigirin?

A paqijiya diranan baş û xwarina xwarinê tedbîrên sereke ne ku pêşî li avakirina plakeya diranan digirin û ji ber vê yekê avakirina tartarê diparêzin.

Tedbîrên ji bo pêşîlêgirtina xuyabûna tartar û tevliheviyan

  • Diranên xwe herî kêm rojê du caran firçe bikin bi firçeya diranan a ku ji bo dev zêde ne fireh e û di nav xwe de firçeyên nerm û girover hene. Macûna diranên florîd bikar bînin.
  • Bi rêkûpêk, îdeal rojê du caran floss bikin.
  • Bi rêkûpêk ji bo a azmûna devkî û paqijkirina diranan.
  • Tendurist bixwin û vexwarina şekirê ku rizîbûna diranan pêşve dike kêm bike.
  • Ji kişandina cixareyê dûr bikevin.
  • Zarokan teşwîq bikin ku rojê 2-3 caran diranên xwe firçe bikin. Ger hewce be, bi firçekirinê re arîkariyê bidin heya ku ew bi rengek serbixwe bikin.

 

Leave a Reply