Xwê di jiyana me de rolek girîng dilîze. 4 cureyên xwê yên bingehîn hene. Ew çawa cûda ne - nuha kontrol bikin.
Xwêya mitbaxê
Ev xwêya herî hevpar e ku di teşeya gûzê de an jî di pêlê de tê pêşkêş kirin. Dikanên wê di pakêtan de difiroşin. Heke hûn dixwazin pê re biparêzin an marîn bikin hûn wê bikirin.
Xwê safî kirin
Ev xwêk hevpar e, ku paqijiyek zêde girt. Ew di dawînek sivikker a sivik de derbas bûye. Cheefên pispor ên di mitbaxên xwe de timûtim wê bikar tînin. Di amadekirina her xwarinê de, û her weha wekî bîhnxweşek tê bikar anîn.
Xwêya îyotîzekirî
Ev xwê bi îyotê hatiye dewlemendkirin û ji bo kesên ku di bedenê de ji vê mîneralê pir kêm in tê pêşniyarkirin. Di bedenê de îyota zêde nexwestî ye. Ji ber vê yekê, divê meriv hişyar be ku bêyî delîl qebûl bike. Iodine di amadekariyê de nayê hîs kirin.
Salta deryayê
Ev xwê hilbera lerizîna ava behrê ye. Ev xwê ji ber naveroka zêde ya madeya mîneral bi feyde ye, lê tama wan ne ji her kesî re ye. Avahî mezin e, û reng bi rengek şîn e.