Ma hûn beşek ji artêşek pir-mîlyonî ya bikarhênerên smartphone yên çalak ên ku li ser bingeha wê ne Android? Ger erê, wê hingê ev gotar ji bo we hatî nivîsandin. Di wê de, me 7 serîlêdanên vegan ên belaş ên herî bikêr berhev kiriye ku dê bihêle hûn li ku derê bin, bi qasî ku gengaz be hişyar, çalak û tijî bin.
şa Çêlek
Serlêdanek ji malpera naskirî Happycow.net, ku agahdariya li ser hemî sazgehên vegan, vegetarian û heval berhev dike: xwaringeh, dikan û klûb. Guhertoya belaş a serîlêdanê hemî deverên balkêş ên gastronomî yên bajarê ku hûn lê ne, û her weha nirxandinên li ser wan nîşan dide. Tiştek zêde: navberek hêsan, ne bi agahdariya nepêwist zêde barkirî ye - tewra kesê ku Englishngilîzî nexwendiye jî dikare bi hêsanî li vir fêm bike. Bi saya Happy Cow, hûn ê çu carî neçar bimînin ku li bajarekî nenas bigerin ku li şîvek vegan a hêja bigerin.
Vegan Jîyan
Serlêdanek arîkar a pirfunctional, ku hem destpêk û hem jî veganên xwedî ezmûn dikarin agahdariya kêrhatî bibînin. Afirînerên Vegan Life bixwe li ser serîlêdana xwe dinivîsin:
"Ev sepan ji bo hilweşandina hemî pêşgotinan hatî çêkirin û nîşan bide ku şêwaza jiyana vegan çiqas hêsan û saxlem e.
Jiyana Vegan dê ji we re vebêje ka meriv çawa dibe vegan, divê hûn bi taybetî bala xwe bidin kîjan aliyan û dê lêzêdekirinên kêrhatî pêşkêşî we bike, wek mînak nexşeyek bi restorantên vegan-heval û wergerandina prensîbên we bi zimanên cihê, heke hûn hewce ne ku wan deng bidin. dema ku hûn li welatekî din bin ji garsonê re.
Li gorî kovara Vegetarian, beşên jêrîn hêjayî baldariyek taybetî ne:
Sedemên: Çîrokek berfireh li ser çar sedemên sereke yên bûyîna vegan - ji bo xwezayê, ji bo heywanan, li dijî birçîbûna cîhanê û ji bo xwe.
Çawa: li ser hîleyên di pêkhatina hin hilberan de, û hem jî feyde û razên bikaranîna malzemeyên hêsan ên wekî kaşûn, sîrke, avokado, tofu û hwd.
Gerrîn: Lîsteya Vegan Do û Nexwe bi Îngilîzî, Çînî, Danîmarkî, Fransî, Almanî, Yewnanî, Endonezyayî, Îtalî û Spanî.
Links: girêdan bi çavkaniyên vegan ên herî agahdar û fîlimên girîng ên di derbarê veganîzm û ekolojiyê de.
Di heman demê de di Vegan Life de beşek nûçeyan û nexşeyek cîhên vegan heye ku divê hûn pê nebawer bin: li seranserê cîhanê ji deh sazî zêdetir nayên destnîşan kirin.
Ew Vegan Jin
Serlêdan ji malpera theveganwoman.com bi heman navî. Ew ji gotarên şehrezayî û orîjînal, serişteyên alîkar, reçeteyên vegan, nûçe û nirxandinan pêk tê. Motto: "Aqlê hevpar, bêaqilî, veganîzm!" bi tevahî şêwaza vê serîlêdanê diyar dike. Têkiliya-kalîteya bilind û bikarhêner-heval çavê xweş dike. Bi serîlêdana The Vegan Woman, hûn dikarin cil, aksesûar û kartên silavê yên bi sembolên vegan jî bidin.
Ez jê hez dikimtofu
Ger we her gav meraq kir ku ji barek tofuya bêtahm çi dikare were çêkirin, wê hingê sepana Nasoya Tofu dê gelek bersivên vê pirsê bide we. Nasoya tofu bi alîkariya wêne û vîdyoyan dê vebêje û nîşan bide ka meriv çawa ji tofu xwarinê çêdike: firav, xwarin, şîrîn, taştê, vexwarin. Afirînerên serîlêdanê bi mîzah nêzî karsaziya xwe bûn: nîşana li ser rûpela wê ya sereke "Kolêja Zanîn a Tofu" dixwîne, û henekek orîjînal bi her reçeteyê ve girêdayî ye.
Zalimî-belaş
Ma hûn pê ewle ne ku kozmetîk û kîmyewiyên malê ku hûn dikirin exlaqî ne? Fêmkirina wê ne hêsan e, lê heke we sepana rêbernameya karsaziya exlaqî ya bê Cruelty li ser têlefona we hatî saz kirin, wê hingê hûn bê guman ji bo kirîna vegan amade ne. Ger hûn vê serîlêdanê bikar bînin, wê hingê ne hewce ye ku hûn xeman bikin ku hilberên ku hûn di xaniyê xwe de bikar tînin êşek ji heywanan re anîne.
VeganNûçe نوچه
Serlêdanek hêsan ku hemî vîdyoyên herî dawî û nûçeyên ji çavkaniyên cihêreng nîşan dide, ku bi nîşana "vegan" ve hatî nîşankirin. Li vir hûn dikarin gelek tiştan fêr bibin: Ji nûçeyên di derbarê çêkirina şîrê çêlekê yên çêkirî de ji hêla biyohackerên San Francisco ve, heya agahdariya li ser parêza vegan a beriya zewacê ya Jessica Simpson.
Vegify Vegan
Serlêdanek hêsan bi reçeteyên vegan. Xwarin, xwarinên sereke, selete û şorbeyan, bi giranî ji baqilan vedihewîne. Ev serîlêdana hûrgelê bi saya sêwirana xweya xweşik û hêsan bala me heq dike.
Nivîs: Anna Sakharova