Contents
Psîkoterapîst dewlemend in? Cûdahiya di navbera psîkolog û psîkiyatrîst de çi ye? Psîkologê klînîkî John Grohol bersiva pirsên herî populer dide, û em bersivên wî, ku ji bo rastiyên rûsî hatine verast kirin, temam dikin.
Hem psîkolog û hem jî psîkoterapîst bi berdewamî gelek pirsan ji heval û hetta ji xerîban dibihîzin. Psîkologê klînîkî John Grohol pênc ji wan ên herî tîpîk nas kir. "Xweş e ku ev hemû pirs bi rêkûpêk derdikevin holê: Bi zorê avjenerek an jî astrofizîknasek neçar e ku li ser heman tiştî careke din biaxive," ew dikene.
Li ser çi têne pirsîn ji "dermanên giyan", û ew bi gelemperî çawa bersiva van pirsan didin?
1. "Tu niha min analîz dikî?"
Pir kes bawer dikin ku psîkolog her gav li motîvên veşartî digere ka mirov çawa tevdigere û çi dibêje. Di pir rewşan de, ev ne wusa ye.
Dr. Grohol tekez dike ku meriv psîkoterapîstek baş karek dijwar e. Pisporek ne tenê hewl dide ku nexweşê xwe fam bike, lê di heman demê de paşeroja wî, ezmûna jiyanê û çawa difikire jî fam dike. Bi berhevkirina van hemî hûrguliyan re, hûn dikarin wêneyek hevgirtî bistînin, ku dermanvan di dema dermankirinê de li ser disekine da ku alîkariya mirov bike ku bi pirsgirêkan re rû bi rû bimîne.
Ev ne celebek "superhêza" ye ku terapîst dikare bi hêsanî li ser xerîbek bikar bîne, bi hêsanî her tiştî li ser wî fêr bibe. "Tevî ku ew ê pir baş be heke wusa be," bi îronîkî John Grohol.
2. "Divê ku psîkoterapîst pir dewlemend in?"
Bi gelemperî tê pejirandin ku piraniya psîkolog û psîkiyatrîst gelek pere qezenc dikin. Bi rastî, li bajarên mezin ên Dewletên Yekbûyî, psîkanalîst dikarin meaşek pir baş bistînin. Lêbelê, ji bo piraniya psîkoterapîstan, wêne hem li rojava û hem jî li Rûsyayê cûda cûda ye.
Pisporên herî zêde pere didin psîkiyatrîst in. Gelek psîkolog û psîkoterapîst xwe qet "dewlemend" nabînin, û terapîstên nûjen bi gelemperî tengasiyên darayî dijîn. Perwerdehiya domdar, terapiya kesane û çavdêriya ku divê her pisporê xwe-hurmetkar tê de derbas bibe jî veberhênana darayî hewce dike.
Bi kurtasî, pirraniya mezin a psîkoterapîstan karê xwe qet nakin ji ber ku ew pir baş dide. Gelek deverên din hene ku pir çêtir didin, Grohol tekez dike. Pir pispor di psîkoterapiyê de mijûl dibin ji ber ku ew dixwazin alîkariya kesên din bikin.
3. "Ma hûn pirsgirêkên xerîdar dibin malê?"
Pir ecêb e, li gorî pispor, bersiva vê pirsê erê ye. Digel ku dema perwerdehiyê distînin û kalîteyên xwe bilind dikin, fêrî veqetandina kar û jiyanê dibin jî, di pratîkê de ev her gav bi ser nakeve. Dê xelet be ku meriv bifikire ku terapîst "kar" naynin malê.
Bê guman, rewş dibe ku ji xerîdar heya xerîdar cûda be, lê li gorî John Grahol, pir hindik terapîst dikarin bi ewlehî "jiyana" xerîdar li nivîsgehê bihêlin. Ev yek ji wan sedemên ku ew qas dijwar e ku meriv bibe psîkoterapîstek baş, û yek ji faktorên sereke di şewitandina pîşeyî de ye. Pisporên çêtirîn fêr dibin ku tiştên ku dikin di jiyana xwe ya kesane de yek bikin dema ku sînorên zexm diparêzin.
4. "Cûdahiya di navbera psîkolog û psîkiyatrîst de çi ye?"
Ev pirs bi berdewamî ji hêla nûnerên her du pîşeyan ve tê bihîstin. Bersiva pisporê Amerîkî hêsan e: "Psîkiyatr doktorek e ku li Dewletên Yekbûyî piraniya dema xwe bi dermankirina dermanan ji bo nexweşiyên derûnî derbas dike, di heman demê de psîkologek li cûrbecûr psîkoterapiyê xwedî derdikeve û balê dikişîne ser lêkolîna kesek û tevgera wî. . Psîkolog dermanan nanivîsin, her çend hin psîkologên taybetî yên perwerdekirî li hin dewletan dikarin bibin.
Di rastiyên rûsî de, psîkiyatr bijîjkek pejirandî ye ku nexweşiyên derûnî derman dike û dikare dermanan destnîşan bike. Li pişt wî dibistanek bijîjkî heye, pisporiya wî ya bijîjkî "psîkoterapîst" heye û karanîna rêbazên psîkoterapiyê jî di jêhatiya wî ya pîşeyî de ye.
Ji aliyekî din ve, psîkolog ew e ku ji Fakulteya Psîkolojiyê mezûn bûye, dîplomeyek guncav wergirtiye, bi zanyariyên teorîk çekdar e û dikare bi şêwirmendiya psîkolojîk re mijûl bibe. Psîkologek jî dikare bi psîkoterapiyê re mijûl bibe, piştî ku perwerdehiyek zêde wergirtiye û teknîkên guncan bi dest xistiye.
5. "Ma hûn ji bihîstina pirsgirêkên mirovan tevahiya rojê westiyayî?"
Erê, dibêje Dr. Grohol. Her çend terapîst perwerdehiya taybetî werdigirin jî, ev nayê wê wateyê ku roj tune ku kar westiya û westiya be. "Gava ku pispor ji psîkoterapiyê bêtir ji dayîna wan sûd werdigirin, tewra ew dikarin di dawiya rojek xirab de gava ku ew tenê ji guhdarîkirinê westiyayî bibin, cefayê bikişînin."
Wekî di pîşeyên din de, pisporên baş fêr dibin ku pê re mijûl bibin. Ew dizanin ku rojên bi vî rengî dikarin bibin hişyariyek ku ew zêde dixebitin an stres in û hewce ne ku bêtir xwe li xwe bigirin. An jî dibe ku ew tenê nîşanek e ku dema betlaneyê ye.
"Bînin bîra xwe, terapîst jî mirov in," John Grahol bi dawî dike. "Tevî ku perwerdehiya taybetî û ezmûna pîşeyî wan ji bo karên rojane yên psîkoterapiyê amade dike, mîna hemî mirovan, ew nikarin 100% ji demê bêkêmasî bin."
Di derbarê Pisporê de: John Grahol psîkologek klînîkî û nivîskarê gotarên li ser tenduristiya derûnî ye.