Meditation Transcendental teknîkek meditandinê ye ku beşek ji kevneşopiya Vedic e. Ew di sala 1958 -an de ji hêla Maharishi Mahesh Yogi, mamosteyê giyanî yê Hindî ve hate pêşve xistin. Wî ji çavdêriyê dest pê kir ku êş di civaka me de li her deverê heye û hestên neyînî yên mîna stres û xeyal zêde dibin. Vê çavdêriyê wî rê da ku teknîkek medîtasyonê pêş bixe da ku li hember hestên neyînî şer bike: meditandina transcendental.

Medîtasyona transcendental li ser bingeha wê ramanê ye ku hiş dê bi xwezayî ber bi bextewariyê ve were kişandin, û ew dikare wê bi bêdengî û mayîna hişê ku bi pratîka meditasyona transcendental destûr daye bibîne. Ji ber vê yekê mebesta medîtasyona transcendental ev e ku meriv veguheztinê bi dest bixe, ku rewşek destnîşan dike ku tê de hiş bêyî aramiyê di aramiyek kûr de tê. Bi dubarekirina mantrayê ye ku her kes dikare bigihîje vê rewşê. Bi eslê xwe, mantra celebek pîrozbahiya pîroz e ku dê bandorek parastinê hebe.

 Di paşiya paşîn de, medîtasyona transcendental dê dihêle ku her mirov bigihîje çavkaniyên neguhêzbar ên têkildarî hişmendî, afirîner, bextewarî û enerjiyê.

Teknîka medîtasyona transcendental pir hêsan e: pêdivî ye ku kes rûne, çavên xwe bigire û mantrayek di serê xwe de dubare bike. Her ku danişîn pêşve diçin, ev hema hema bixweber û nexwazî ​​dibe. Berevajî teknîkên medîtasyonê yên din, medîtasyona transcendental bi baldarî, dîmenkirin an ramînê ve nayê girêdan. Ew hewil û bendewariyê naxwaze.

Mantrayên ku têne bikar anîn deng, peyv an bêjeyek in ku ji xwe wateya wan tune. Armanca wan ev e ku pêşî li derketina ramanên xapînok bigirin ji ber ku ew tevahiya bala kesane dikişînin. Ev dihêle ku hiş û laş di rewşek aramiyek dijwar de bin, ji rewşa bextewarî û veguheztinê re bibin alîkar. Ew bi gelemperî rojê du caran tê pratîk kirin, her rûniştinek bi qasî 20 hûrdeman didome.

Di salên 1980 -an de, Medîtasyona Transcendental dest pê kir ku hin kes û rêxistinan xemgîn bike ji ber karekterê wê mezhebî tête hesibandin û mamostetiya Meditasyona Transcendental li ser xwendekarên wan heye. Ev teknîka medîtasyonê di koka gelek tevger û ramanên ecemî de ye.

Di 1992 -an de, wê partiyek siyasî ya bi navê "Partiya Hiqûqa Xwezayî" (PLN) çêkir, ku digot ku pratîka "firîna yogî" hin pirsgirêkên civakê çareser dike. Firîna Yogic pratîkek medîtasyonê ye ku tê de kes di rewşek lotus de cih digire û pêş de diçe. Gava ku ji hêla koman ve tê meşandin, firîna yogîkî, li gorî wan, dê karibe "lihevhatina bi qanûnên xwezayê" û "ku hişmendiya kolektîf bixebite" ji nû ve saz bike, ku dê bibe sedema kêmbûna bêkarî û dexlûbûnê. .

Komîsyona lêpirsînê ya li ser mezheban ku ji hêla Meclîsa Neteweyî ve di sala 1995 -an de hate tomar kirin meditasyona transcendental wekî mezhebek rojhilatnas bi mijara "veguherîna kesane" destnîşan kir. Hin mamosteyên medîtasyona transcendental pêşniyar kirine ku xwendekarên xwe fêrî firînê bikin an nebin xuyang, bi dravê diyarkirî. Wekî din, perwerdehiya ku ji hêla rêxistinê ve hatî peyda kirin bi bexşîna şopîner û rêxistinên cihêreng ên neteweyî ve tê fînanse kirin.