Xwarinên di kartol de bi taybetî di çerm û binê wê de, nemaze di kartolên ciwan de têne berhev kirin.
Terîf
Kartol ji famîleya şevbihêrkên çîçikên nîşayê yên xwarinê ne. Ew ji ber nirxa xweya xweya bilind û piralîûçalakiya xwarinê ya bêhempa li seranserê cîhanê bi berfirehî têne çandin. Lê kartol jî xwediyê taybetmendiyên derman û kozmetîkî ye û dikare ji bo dermankirina gelek nexweşiyan were bikar anîn.
Kartol li gorî cûrbecûr cûrbecûr, reng û rengan tê. Kartolên gihîştî xwedî qebareyên mezin in, dema ku kartolên ciwan xwedî guliyên piçûktir in.
Çermê zirav dibe ku bi rengê zer, qehweyî, an jî sor be, dema ku naverokên stargeh bi gelemperî spî an zer in, û tevnvîs dikare ji waxy heta bi meal diguhere. Kartol pir caran bi pijyayî tê xwarin.
Her çend em kartolên xav naxwin jî, lê ji bo gelek nexweşiyan bikêrhatî ye, ji wan çêdibe. Ava kartolê herî baş bi ava îsotê tê derxistin. Nirxa xwarinê
Kartol bi piranî niştar, karbohîdratên tevlihev in û bi rastî ji rûn û kolesterolê bêpar in. Di heman demê de gelek beta-carotene, vîtamînên A, C, vîtamînên B (B1, B2, B6, asîda folîk), potassium, kalsiyûm, hesin, magnesium, fosfor, sulfur û sifir, û her weha mîqdarên piçûk ên fêkiyan jî dihewîne. û proteîn (nêzîkî 2,5 g di çîçekek navîn de).
Ji ber ku piraniya xurdemeniyan di nav çerm de û di bin çerm de ne, girîng e ku hûn kartolê neçin dema ku hûn dixwazin ava wê bikin. Kartolên ciwan bi taybetî bi van hemû madeyan dewlemend in.
Ji bo tenduristiyê sûd werdigirin
Kartol bi hêsanî tê gewrkirin û ji ber vê yekê ji bo mirovên ji her temenî wekî xwarinek guncan e. Ew xwedan bandorek diuretic, sedative, dij-înflamatuar e û helandinê çêtir dike. Li jêr hin taybetmendiyên dermanî yên kartol hene.
Anemia. Kartol çavkaniyek hêja ya hesin û asîda folîk e, ku ji bo hilberîna şaneyên sor ên xwînê girîng in. Ji ber vê yekê, kartol dikare di pêşîgirtin an dermankirina cûrbecûr cûrbecûr anemiyê de were bikar anîn.
Birîna mofirkan. Mîna romatîzmê, gewrît jî nexweşiyek înflamatuar e. Naveroka zêde ya mîneral, potasyum û xwê organîk kartol dike yek ji baştirîn xwarinên dijî-înflamatuar. Kartolên bi çerm perçe bikin û di qedehek ava serjêkirî de bihelînin. Serê sibê berî xwarinê vexwin.
Rash û aciziyên din ên çerm. Dema ku li ser çerm tê sepandin, kartolên xav, perçekirî an jî rehtkirî, xwedan bandorek aram dike. Ew dikare ji bo dermankirina cûrbecûr aciziyan, di nav de şewitîn, rijandin, û her weha sorbûna çerm, xiş û dehydration çerm were bikar anîn.
Qebizbûn û hemorroîd. Kartolên kelandî û tehtkirî çêbûna fêkiyên nerm çêdike, û bi vî rengî dikare bi bandor wekî dermanek xwezayî ji bo dermankirina qebizê û pêşîgirtina hemorroîd were bikar anîn.
Gastrit û ulcera mîdeyê. Dibe ku karanîna herî gelemperî ya ava kartolê xav di dermankirina gastrît, kolît, ulcera mîde û rûvî de ye. Di van rewşan de, ji bo ku herî zêde sûd ji ava kartol werbigirin, tê pêşniyar kirin ku herî kêm mehekê nîv qedehek ava 3-4 caran rojê vexwin.
tansiyona bilind. Kartol çavkaniyek hêja ya potasyûmê ye, ku dibe alîkar ku tansiyona xwînê kêm bike û aram bike.
Êş. Vexwarina birêkûpêk a ava kartolê xav di sivikkirina êşa ku bi gewrîtis, gout, û tewra serêşê ve girêdayî ye bi bandor e.
Rheumatîzm. Ava ku ji kartolên xav tê derxistin ji bo romatîzmê dermanek hêja ye. Di heman demê de detoksîfkerek pir baş e. Ji bo baştirîn bandorek berî xwarinê du kevçîyên çayê ava vexwarinê bistînin.
Çavên westiyayî. Kartolên xav bi rastî alîkariya çavên westiyayî dikin. Ger hûn pariyên nazik ên kartolên xav rojê herî kêm du caran li çavên xwe bidin, dê dorberên tarî bi mûcîzeyî winda bibin!
Kêmasiya giran. Ev efsane ye ku kartol we qelew dike. Ev rûnê di kartolên sorkirî de dibe sedema zêdebûna kîloyan. Kartolên xav ji ber naveroka kaloriya wan kêm alternatîfek ji bo dexl û tovan e.
Tips
Dema ku kartol hildibijêrin, ji boriyên ku şîn bûne, û hem jî kartolên bi rengê kesk dûr bixin. Di şûna wê de, kartolên ciwan (yên piçûktir) yên ku heya gihîştîbûna tevahî têne berhev kirin hilbijêrin. Zêdetir xurdemeniyên wê dihewîne.
Kartolan li cîhek hênik (ne sar), tarî û zuwa bihêlin da ku pêşî li şînbûna zû û dehydration bigirin. Di heman demê de ji sarincê dûr bixin, ji ber ku ev dibe sedem ku stargeh bibe şekirên nedilxwaz.
Di dawiyê de divê kartol li kêleka pîvazan neyên hilanîn. Kartolên bi rêkûpêk kontrol bikin û guliyên şînbûyî û rizyayî jê derxin da ku yên baş xera nekin. baldarî
Kartol gelek caran dermanên dermanan dihewîne. Ger gengaz be organîk biçin. Heke ne, wan di nav avê de bi sîrika sêvê û xwêya deryayê veşêrin ku kîmyewî jê bibin. Dûv re berî ku kartol ji bo xwarinê bikar bînin, çerm baş bişon.
Ji xwarina kartolên ku şîn bûne, kesk bûne an jî şîn bûne, xwe dûr bikin. Di van kartolên jehrî de alkaloid solanine heye, ku tama wê ne xweş e û dibe sedema pirsgirêkên gerîdok û nefesê yên wekî gêjbûn, îshal, kêşa mîde, serêş û gêjbûnê.