Bandora placebo çi ye: dozên karanîna rastîn

Em bi kêfxweşî pêşwaziya we dikin, xwendevanên hêja! Bandora cîhêboyê ew e ku meriv piştî girtina dermanek sexte ku xwedan taybetmendiyên bêalî ye xwe baştir hîs dike. Û îro em ê taybetmendiyên wê yên sereke, celeb û dîroka eslê xwe bifikirin.

Dîroka rûdanê

Ev têgîn yekem car ji hêla anestezîst Henry Beecher ve hatî bikar anîn. Nêzîkî sala 1955-an, wî kifş kir ku leşkerên birîndar ên ku ji ber kêmbûna dermanên derzîlêdanê bi xwêya adetî hatine derzî kirin, bi qasî yên ku rasterast derman distînin baş dibin. Dema ku ew ji şer vegeriya, wî hevkarên xwe ji Zanîngeha Harvardê berhev kir û bi awayekî çalak dest bi lêkolîna vê diyardeyê kir.

Lê dîroka eslê xwe di salên 1700 de dest pê dike. Wê hingê bû ku reaksiyonek neasayî ya laş di bersivê de li ser maddeyek ku bê guman xwedan taybetmendiyên dermanî bû hate dîtin. Ango kesek sax bû, ji ber ku pê bawer bû ku ew derman dixwe, her çend bi rastî wî "dim" wergirt.

Bijîjkan bi xwe karanîna placebos wekî derewek bi zorê derman kirin, da ku careke din nexweşan bi dermanên ku ji hîpochondria re têkildar in, ango gumanbariya zêde û bala xwe nedin tenduristiya xwe. Hûn dikarin ji gotara li ser gumanbariyê bi hûrgulî fêr bibin ka ew çi ye, û li hember paşxaneya ku ew pêş dikeve.

Tevî vê rastiyê ku ev bêje hema hema ji her kesê li ser planetê re baş tê zanîn û naskirî ye, ew hîn jî kêm tê fêm kirin. Pispor nikarin ravekirinek rast bidin ku li hember paşperdeya xwe-hîpnozê çi tê serê mirov.

Karakterîzasyon

Ev bandor bi gelemperî ye, ji ber ku mirov meyl dike ku nebûna êş û nexweşiyan wekî nîşanek başbûnê bihesibîne. Û wek ku we ji mînaka xwe jî dît, ger hûn medîtasyonê bikin, hûn dikarin bi hêza ramanê tundiya hestiyariya êşê kontrol bikin, rihet bikin û li ser vê yekê hûr bibin ku, mînakî, ew ji laş bi nefesê dihêle, li ser her derbirîn. Ger hûn pratîkê nekin, wê hingê heke hûn bixwazin rastkirina wê hêsan e, li vir binihêrin.

Placebo dikare bibe:

• Active, ango, bi kêmî ve hin maddeyên kêrhatî yên hindiktirîn dihewîne. Ya herî gelemperî vîtamîna C ye, ku zirarê nade laş, lê ji sermayê û nexweşiyek wusa tirsnak wekî kulmek re dibe alîkar. Ew di ascorbic acid de tê dîtin, carinan ew di bin navê tabletên baş, îsbatkirî û bi kalîte de tê destnîşan kirin.

• Nejîr, ango di çalakiyê de bi tevahî bêalî ye. Psîkolojiya kesek pêşniyarî wisa ye ku ew ê ji ava xwê ya normal rehetiyê hîs bike, wê ji bo êşkêşek bi bandor bigire.

Tiştek wekî nocebo heye û ew xwe berevajî nîşan dide, ango meriv dest pê dike xirabtir bibe. Mînakî, hêja ye ku navnîşek berevajîkirina her dermankirinê were xwendin, ji ber ku nîşanên cihêreng tavilê xuya dibin. Bûyerên ku bi taybetî kesên bibandor rastî êrîşên astimê û heta mirinê jî hebûn.

Real Facts

Rêberdana ji bo karanînê

1. Reklam karê xwe dike, ji ber ku heke hûn merivek "dummy" marqeya navdar pêşkêşî bikin, ew ê bê guman ji taybetmendiyên wê yên dermankirinê bawer bike, nemaze heke, di nav tiştên din de, ew biha jî derkeve.
2. Reng jî girîng e, mînakî, heke hûn maddeyek şîn bistînin, ew ê xwedî bandorek aram bibe, lê heke ew zer be, ew ê bibe alîkar ku hûn di dema depresyonê de bi dilekî xirab re rû bi rû bimînin.
3. Carinan pêdivî ye ku hûn hin maddeyên çalak li "dummy" zêde bikin da ku ew di bandora xwe de bêtir mîna orîjînal bin. Mînakî, emetîk, da ku nexweş hinekî nexweş be, wekî ku di rênivîsê de hatî destnîşan kirin.
4. Her ku kapsul ronîtir û neasayîtir be, îhtîmal e ku xwe-hîpnoz biserkeve. Her tiştê xweşik balê dikişîne û xeyalê diafirîne ku ew ê ji hebên spî yên normal ên normal çêtir bixebite. Bi awayê, mezinahî jî bandor dike, drajên piçûk bi pratîkî bandorek nadin, berevajî hebên mezin, ku carinan qutkirina wan dijwar e.
5. Dema ku mirov du kapsulan li pey hev vexwe, çêtirîn dixebite. Û, bi awayê, çêtir e ku meriv rojê du caran ji çend caran yek carî vexwe.
6. Ger hûn di navbera derzîlêdanê û tabletan de bijartinek bikin, wê hingê derzîlêdan zexmtir xuya dike, ji ber vê yekê bandorkerî zêde ye.

Pêşnîyarên

• Zarok pirtir dibin mijara pêşniyaran, ji ber ku di derbarê vê dinyayê de û tiştên ku tê de diqewimin ne xwediyê ramanên pir zelal in, ji ber vê yekê ew bi mûcîzeyên cûrbecûr bawer dikin, ku tenê bandora "pacifiers" zêde dike. Ji aliyê din ve, mezinan fêm dikin ka çi rast e û çi ne, ji ber vê yekê ew xwe didin rexnekirin û nirxandina wan kêliyên ku tê de baş têne rêve kirin. Lê heger kesek ji dermanê fam neke, ew ê ji wî re jî hêsan be ku "îlhama xwe bide" ramanên li ser dermanên mucîzeyî yên ku dê bi rastî alîkariyê bikin.
• Bi awayê, hûn dikarin bi dermanê sexte ve girêdayî bibin. Girîngiyek psîkolojîk, tiryakê bi narkotîkê re, bê maddeyên çalak heye.
• Zêdebûna diyardeyê li gorî cîhê rûniştinê diguhere. Bifikirin ku vakslêdan li Dewletên Yekbûyî pir gelemperî ye, û hemî ji ber ku piraniya nifûsê meyla hîpochondria ye, ku di destpêka gotarê de hate behs kirin.
• Balkêş e, tevî ku haya mirov ku ew dermanek sexte dixwe, dîsa jî başbûn çêdibe, mîna ku wî dermankirina "normal" werdigire.
• Ma hûn dizanin çima dermanê alternatîf ewqas populer e? Ew bi rastî pir caran encamên erênî nîşan dide, û hemî ji ber ku "pispor" bi têra xwe bala xwe didin nexweşên xwe, ku meriv nikare li ser bijîjkên kevneşopî bibêje, ku ew jî hewce ne ku rêzek dirêj rûnin. Kesek ku di şexsê xwe de beşek ji eleqeya pir hewce werdigire, mirov bi rastî aram dibe, ku wî çêtir hîs dike. Bi awayê, xebatkarê bijîjkî çiqas xêrxwaz be, dermanê sexte dê ewqas bi bandortir be. Jixwe, mirovek wusa baş û dilnerm dikare bê guman derman bike. Ma ne ew e?

Lêkolîn

Ma hûn dizanin ew çawa fêr dibin ka bandora placebo diyar dibe an na? Lêkolînê bikin bi berhevkirina komek mirovên bi heman teşhîsê, û dûv re wê li binekoman dabeş bikin. Ya yekem kontrolek e, beşdarên wê dê dermankirinek bêkêmasî bistînin, ya duyemîn ceribandinek e, "dummy" dê tê de were belav kirin, û ya sêyemîn jî kalibrasyonek e, ew ê bi wê re bibe ku encam bêne bi hev ve girêdayî û danberhev, ji ber ku kesên ku endamên wê ne dê dermanan wernegirin.

Di rewşa ku beşdaran nizanibûn ku ew ji kîjan komê ne, ceribandin an kalibrasyon, wê hingê ji lêkolînek weha re kor tê gotin. Ger tewra bijîjkan bixwe jî hemî nuwazeyan nizanibûn, wê hingê du-kor, ku, bi awayê, herî pêbawer û pêbawer e. Tenê di vê rewşê de, gelek dermanên ku di nav wan de pêkhateyên ku bandorek dermankirinê li ser laş dikin tune ne, mînakî glycine, riboxin, glucosamine, û hwd.

Digel vê yekê ku gelek pisporên lênihêrîna tenduristiyê dilxwaz in ku dermanên sexte bikar bînin, carinan ev yek ji bo alîkariya nexweşan gavek hewce ye, ji ber ku hêvî jixwe nîvê başbûnê ye, û her gav ne hêja ye ku laş bi dermanan "tejî" bikin, nemaze di rewşên ku nexweşî ji paşxaneyek hestyarî derketin. stres, travma û zordestî.

Ji nexweşiyên weha re psîkosomatîk tê gotin, û heya ku aramiya hişê neyê vegerandin, ew ê winda nebin. Mînakî, birînên mîdeyê yên saxkirî dikarin dîsa û dîsa xuya bibin heya ku meriv giliyên xwe yên ku di hundurê xwe de berhev dike û pêwendiyê ronî neke fêm bike.

Werin em li mînakên dermanên cîhêbo ku bi rastî ecêb in binêrin.

wergerandî

1. Pisporên biyanî bi kesên ku bi nexweşiya Parkînsonê ketine ceribandinek kirin. Nexweş li du koman hatin dabeş kirin, di yek beşdaran de emeliyat kirin, hucreyên nervê "çandin" di mejî de, ku diviyabû alîkariya wan bike ku sax bibin, û di ya din de bi hêsanî ji wan re hate gotin ku tam heman manipulasyon bi wan re hatine kirin. , di rastiyê de, destwerdana cerrahî ji bilî.

Bi awayê, ceribandin du caran kor bû, ango bijîjk bixwe jî hûrgulî nizanin. Û hûn çi difikirin? Salek şûnda, hemî nexweşan encamên erênî nîşan dan.

2. Di şerê sala 1994'an de leşkerek ji lingê xwe birîndar bû, lê doktorê meydanî dermanên êşê tune bûn. Lê wî rêyek ji vê rewşê bi dayîna ava asayî ya leşkerê birîndar dît, li ser taybetmendiyên wê yên analjîkî yên bi hêz axivî. Ecêb e, ew xebitî.

3. Bi hêza ramanê, heta mimkun e ku meriv penceşêrê jî qenc bike, wekî ku çîroka merivekî ku nû bi vê nexweşiya dijwar ketibû îsbat dike. Di demeke kin de bi qasî 44 kg giraniya xwe ji dest da, ji ber ku nexweşiyek xapînok li qirika wî ket, û nekarî tam bixwe, piraniya caran êşa wî dikişand.

Bijîjkê bextreş, ligel terapiya tîrêjê, biryar da ku wî fêrî teknîkên xwe-hîpnozê bike da ku bi kêmanî alîkariyê piçek sivikkirina rewşê bike. Bi xeyalkirina çawa şaneyên penceşêrê bi alîkariya gurçik û kezebê ji laş derdikevin, mêrik ne tenê xwe çêtir hîs dike, lê di heman demê de baş dibe.

Xelasî

Û ev hemû ji bo îro, xwendevanên delal! Di dawiyê de, ez dixwazim pêşniyar bikim ku dev ji dermankirina kevneşopî bernedin di berjewendiya alternatîfek de, da ku bandorek berevajî çênebe - nocebo, lê, li dû pêşniyarên pisporan, bi erênî bifikire da ku ji xwe re bibe alîkar ku hûn saxlem û tijî hêz bibin. . Meriv çawa wiya rast dike, hûn ê ji gotara li ser vegotina alpha fêr bibin. Hay ji xwe û hezkiriyên xwe hebin!