Vexwarina zêde ya kafeînê hêdî hêdî rijênên me yên adrenal dişewitîne û dibe sedema westandin û westandinê.
Dema ku hûn kafeinê vedixwin, çi di qehweyê de be, çi di sodayan de, ew bi awayekî sûnî neronên mêjiyê we teşwîq dike û dibe sedem ku rijên adrenal ên we adrenalîn hilberînin. Adrenalîn ew e ku bi kasa qehweya weya sibehê re "teqîna enerjiyê" dide we.
Kafeîn mîna her derman bandorê li laşê we dike. Hûn dest bi girtina wê di dozên piçûk de dikin, lê her ku laşê we toleransek jê re çêdike, hûn bêtir û bêtir hewce ne ku hûn heman bandoran hîs bikin.
Bi derbasbûna salan re, kafeîn rijand ku gulên we bêtir adrenalîn hilberînin. Bi demê re, ev rijênên adrenal ên we her ku diçe bêtir dişewitîne. Di dawiyê de, laşê we digihîje nuqteyek ku hûn nikanin bê kafeîn bimeşin, an jî hûn ê nîşanên vekişînê biceribînin.
Dibe ku hûn gihîştibin wê qonaxê ku hûn qehweîn vedixwin û ew we bi şev şiyar nahêle, berevajî kesê ku tevahiya şevê radibe her çend tenê qehweyek piçûk vexwaribe jî. Deng nas? Laşê we bi teşwîqkirina caffeine ve girêdayî bûye. Rojê fîncanek qehwe belkî baş e. Lê, heke hûn ji kasa bêtir hewce ne ku hûn xwe normal hîs bikin, hûn tenê westandina adrenal pêşve dikin. Bifikirin ku li şûna ava vexwarinên nû veguherînin.