Contents
Ducanî, ez dikarim baxçe bikim?
Emîn. Çalakiyek xweş e û em ji bîr nekin ku bav û kalên me heta dawiya ducaniyê li zeviyan xebitîn... Ma çima em xwe ji vê hobiyê mehrûm bikin?
Berî destpêkirinê çi şîret?
Ji bo ku ji maskeya ducaniyê (pîgmentasyona rûyê) dûr bisekinin, em ji rojê dûr dikevin. Her tişt baş e: SPF 50 sunscreen, hat… Destan têne pêşniyar kirin, nemaze ku hûn ji toksoplazmozê bêpar nebin, her çend rîsk hema hema sifir be jî (binihêre pirsa 5). Ji her karanîna hilberên fîtosanitary (ji bo rakirina giya û kêzikên li baxçe) tê dûrxistin. Û em piştî baxçevaniyê destên xwe baş dişon.
Kîjan pozîsyonan bipejirînin? Meriv çawa alavên pêwîst hildigire?
Ducanî an na, ergonomiya xebatê girîng e. Ji ber vê yekê em ji ducaniyê sûd werdigirin da ku pozîsyonên baş bihêlin (an jî ji nû ve bidin dest pê kirin): em diqelişin da ku xwe bitewînin, em li erdê (li ser qutiyek karton…) li ber nivînên kulîlkan çok dikin. Ji bo parastina pişta xwe, hûn dikarin çandiniyên li ser lingan hilbijêrin. Barên giran têne kişandin (li şûna hilgirtinê), her gav çokan dixin. Van refleksan ji qelskirina perineumê dûr dixin (ku dibe sedema pirsgirêkên rijandina mîzê piştî zayînê)!
Ma hilberên baxçevaniyê ji bo min û pitika min xeternak in?
Ji bo ku em kîmyewî bikar neynin, em di gelek pirtûkan de dikevin: baxçevaniya organîk, permaculture, karanîna komeleyên nebatan, nêçîrvanên xwezayî… Ger gumanên me hebin, em destik û maskek bikar tînin an ji kesek dipirsin. yekî din wan manîpule bike. Em gîhaştina bi destan an organîk tercîh dikin (mînak ava kelandî!). Em ji lêzêdekirinên xwezayî (zibilê şil, zibil, alga, hwd.) hez dikin.
Xetereya veguhestina toksoplazmozê çi ye?
Îro, rîsk kêm e. Ji bo girtina wê, dilopên pisîkeke gemarî divê di nav axê de hebin û bi sebzeyên kêm şuştin bên xwarin… Lêbelê pisik ji ajalên zindî zêdetir kincên hişk dixwin. Li Brîtanyaya Mezin, toxoplasmosis êdî ne pirsgirêkek tenduristiya gelemperî ye û şopandina wê kêm dibe!