"Ez bêsûc im" - û ez dixwazim carinan bigirîm, ji ser sifrê rabim. Mîna, daxwazek mezin heye ku meriv zêde nan nexwe, lê dîsa jî - ez nikarim. Çima?
Vê pirsê ji hêla pisporê ji Zanîngeha Sussex li Brîtanya, Jenny Morris ve matmayî maye. Wê şirove kir ku çima mirov ji gêrîkbûnê re meyl in.
- 1 sedem. Beşek mezin
Ev tez bi encamên ceribandinek dawî ya ku tê de ji mijaran hat xwestin ku tasa şorbeyê vala bikin hate pejirandin. Hin kûpikên lûleyên bi hev ve girêdayî bûn, ku bi saya wan boroxê lê zêde kirin. Di dawiya azmûnê de derket holê ku her çend hin kesan 73% şorbe ji yên din zêdetir xwariye jî, hemî hest bi heman rengî têr bûn.
- 2 sedem. Celebên cûda
Hesta têrbûnê rasterast bi gava ku laş dest bi kêfa kêfa ji tama xwarinê dike re têkildar e. Ji ber vê yekê, li gorî encamên lêkolînên pêwendîdar, heke sifre "firaxan dişikêne", mirov 4 carî zêdetir dixwe.
- 3 sedem. Vereşandin
Dema ku mirovek bala wî bikişîne, ew xerabtir hay ji xala têrbûnê heye. Ji ber vê yekê, ew bêtir dixwe. Temaşekirina TV, xwendina dema xwarinê, axaftina bi têlefonê - vana hemî me ji xwarinê vediqetîne, û ji ber vê yekê, mejî mijûl e û ne zû ye ku ji me re bêje "Hey, bisekinin, we berê xwe xwariye!"
- 4 sedem. Di pargîdaniyê de xwarin
Gava ku kesek dixwe, ew bi nezanî adetên xwarinê yên kesên din "hewl" dide ku her tiştê ku hûn li ser cîranên li ser sifrê hez dikin biceribîne, ku ev jî dibe sedema zêdexwarinê.
- 5 sedem. Alkol
Alkol aram dike, lêpirsîna hemî xwarina "pê" kesê; ew şehwetê germ dike. Ji bilî vê, mejiyê alkolê paşê nîşanên pêwîst ên têrbûnê vedigire.
Lêkolîner Jenny Morris şîret dike ku di dema xwarinê de tenê li ser xwarinê bisekinin, û her weha wênekêş dike ku hûn di derbarê rojê de xwarina xwarina xwe bi bîr bînin.
Encamên lêkolînê, bê guman, hêja ne. Lêbelê, nayê vê wateyê ku hûn niha hewce ne tenê yek-xwarinên piçûk e. Divê xwarin xweş be. Lê, bi vê zanebûnê çekdar, hûn ê êdî karibin tevgera wan a li ser sifrê û têgihîştinê kontrol bikin - gelo hûn dixwin ji ber ku hûn birçî ne an ji ber ku rêzefîlm neqediyaye û masa hîn jî li wir e, ew e.