Li vir tiştê ku min li ser Flickr dît, meraq dikim gelo li cîhanê zebzevanên sed salî hene.
Lîsteya vegetarian û veganên sed salî:
Lauryn Dinwiddie - 108 salî - vegan.
Jina herî pîr ku li wîlayeta Multnomah qeydkirî ye û dibe ku jina herî pîr a li seranserê eyaletê. Ew bi taybetî parêzek nebatî dişopîne. Ew di şiklê xwe de û bi tevahî saxlem e, tewra di berbanga 110 saliya xwe de.
Angelyn Strandal - 104 salî - zebze.
Ew di Newsweek de hate pêşandan, ew temaşevanek Boston RedSox e û li şerên giran temaşe dike. Ew ji 11 birayên xwe sax filitî. Çi alîkariya wê kir ku ewqas dirêj bijî? "Xwarina Vegetarian," ew dibêje.
Beatrice Wood - 105 salî - zebze.
Jina ku James Cameron li ser wê fîlmê Tîtanic çêkir. Ew bû ku di fîlimê de (ya bi pendant) ji bo Rose ya pîr re prototîpa xebitî. Ew di 105 saliya xwe de li ser parêzek bi tevahî vegetarian jiya.
Blanche Mannix - 105 salî - Vegetarian.
Blanche zebzeyekî heta hetayê ye, ango di tevahiya jiyana xwe de qet goşt nexwariye. Ew ji destpêkirina balafira yekem a birayên Wright û DU ŞERRÊN CÎHAN rizgar bû. Ew bi bextewarî û jiyanê radibe û dirêjî û bextewariya wê layiqê zebzeparêziyê ye.
Missy Davy - 105 salî - vegan.
Ew şopînerê Jainîzmê ye, ku bingeha wê rêzgirtina ji heywanan re ye. Cenewî “ahimsa” diparêzin, yanî ji şîr jî dûr dikevin, da ku dewaran aciz nekin, her weha hewl didin ku bi giranî fêkiyan bixwin û bi berhevkirina gûz û fêkîyan nebat zirarê nekin. Missy vegan bû û 105 salî bû, ew li welatê xwe pir bi rûmet bû.
Katherine Hagel - 114 salî - Vegetarian.
Ew duyemîn kesê herî kal ê Dewletên Yekbûyî ye û sêyemîn ê herî pîr li cîhanê ye. Ew ovo-lacto-vegetarian e, ew ji gêzer û pîvazan hez dike û li çandiniyek sebzeyan dijî. Ji bilî sebzeyan, ew ji tîrêjên ku di zarokatiya xwe de difirotin hez dike. Belgeya wê ya vaftîzmê ya fermî diyar dike ku ew di 8ê çiriya paşîna (November) 1894 de ji dayik bûye.
Du cêwîyên wê hebûn û hîn jî keçeke wê ya 90 salî heye. Hêjayî balkişandinê ye ku xûşka wê li Minnesota kesê herî dirêj bû û 113 sal û 72 roj jiya. Katherine dibêje ku ew hîn jî çalak e, ji baxçevanî, çinîna raspberî û çandina tomatoyan kêfxweş dibe.
Charles "Hap" Fisher - 102 salî -vegetarian.
Ew niha niştecîhê herî kevn ê Brandon Oaks e. Hîn jî hişê wî yê tûj û IQ bilind e. Ew hîn jî li Koleja Roanoke çalak e û dibe ku zanyarê herî kevn ê neteweyê ye ku hîn jî kaxezên zanyarî diweşîne.
Ew zanyar e. Di kîmya lêkolînê de bawernameya wî heye û bêhejmar hevkêşan çareser kiriye. Li Harvardê ders da. Dema ku ew 10 salî bû, mirîşka wî ya delal hat kuştin û ji bo şîvê hat sorkirin, paşê Charles soz da ku careke din goşt nexwe. Charles dibêje ku ew zêdetirî 90 sal in vegetarian e û niha 102 salî ye.
Christian Mortensen - 115 sal û 252 roj - zebze.
Li gorî Civata Gerontolojîk a Amerîkî, Christian Mortensen, zebzevanek, xwedan rekora wekî kesê herî kevn bi tevahî belgekirî li cîhanê û dibe ku di dîroka mirovahiyê de (bi tevahî belgekirî) ye.
John Wilmot, PhD, di lêkolînek AGO de li ser vê doza dirêjahiya zehf nivîsî. Zilamên demdirêj kêm in, jin pir caran dirêjtir dijîn. Ji ber vê yekê serkeftina Mortensenê zebzeyan ew qas ecêb e.
Ew bi rastî gihîştiye statûya kezeba super-dirêj - kesê ku ji sedsala xwe zêdetirî deh salan jiya. Herweha, ev mirovê hîn jî hiş û hiş û bê îşaretên nexweşiyên dejeneratîf û dînbûnê di dîroka mirovatiyê de kesê herî kevin e, ku jiyana wî bi baldarî hatiye belgekirin. (Divê hûn ji bîr mekin ku dibe ku mirovên pîr hebin, lê hemî belgeyên Xiristiyan bi baldarî têne kontrol kirin û piştrast kirin). Mînaka wî gerontologan neçar kir ku nêrînên xwe yên li ser sînorê dirêjiya mêran ji nû ve binirxînin. Xiristiyan xwedan hestek mîzahek mezin e û bêkêmasî bextewar e.
Clarice Davis - 102 salî - zebze.
Bi navê "Miss Clarice" tê zanîn, ew li Jamaica ji dayik bû û Adventîstek Roja Heftemîn e ku parêzek zebzeya tendurist dike. Ew qet bêriya goşt nake, berevajî vê, ew kêfxweş e ku ew naxwe. Ew her kesê li dora xwe kêfxweş dike. "Miss Clarice li dora xwe qet xemgîn nabe, ew her dem we dikene ken! hevalê wê dibêje. Her tim stranan dibêje.
Fauja Singh - 100 salî - zebze.
Ecêb e, ku birêz Singh masûlk û hêzek wusa parastiye ku ew hîn jî maratonek dimeşîne! Ew di koma temenê xwe de rekora maratona cîhanê jî digire. Beşek girîng a bidestxistina vê rekorê, berî her tiştî, şiyana jiyîna heya temenê xwe ye, ku ji bazdana 42 kîlometreyan pir dijwartir e. Fauja Sikh e û rih û mustaqên wî yên dirêj bi rengek bêkêmasî temam dike.
Naha ew li Keyaniya Yekbûyî dijî, û tewra jê re tê pêşniyar kirin ku di reklamek Adidas de xuya bibe. Ew 182 cm dirêj e. Ew ji lênûs, sebzeyên kesk, kerî, chappati û çaya zencîr hez dike. Di sala 2000 de, Singh zebzeyan bi 42 kîlometran bazda û di 58 saliya xwe de rekora berê ya cîhanê bi qasî 90 deqîqeyan şikand, her kes matmayî kir! Îro ew bi saya parêzek zebzeyan, sernavê herî kevintirîn bezê maratona li cîhanê digire.
Florence Ready - 101 salî - zebze, xwarinên xav.
Ew hîn jî hefteyê 6 rojan aerobicê dike. Erê, rast e, temenê wê ji 100 salî zêdetir e û şeş rojên hefteyê aerobîkê dike. Ew bi gelemperî xwarinên xav, bi taybetî fêkî û sebzeyan dixwe. Nêzîkî 60 sal in ew zebze ye. Hin goştxwar ji 60 salî derbas nabin, bila ji 40 salî derbas bibin. Hevalê wê Perez dibêje: "Dema ku hûn pê re diaxivin, hûn ji bîr dikin ku ew 101 e." – Ecêb e!” "Blue Ridge Times"
Frances Steloff - 101 salî - zebze.
Francis ji heywanan pir hez dike. Ew parêzvana heywanan tê hesibandin û wê her gav mirovan fêr kiriye ku li hemî heywanên xweşik ên li dora me xwedî derkevin. Ew helbestvan, nivîskar û xwediyê pirtûkfiroşekê bû ku xerîdarên wê George Gershwin, Woody Allen, Charlie Chaplin û gelekên din bûn.
Wekî jinek ciwan, wê neçar ma ku ji bo mafên jinan û li dijî sansurê şer bike (ji bîr mekin, ev di dawiya salên 1800-an û destpêka 1900-an de bû) ji bo bidawîkirina qedexeyên pirtûkan, ji bo azadiya axaftinê, ku di dawiyê de bû sedema yek ji girîngtirîn antî-sansurê. biryarên di dîrokê de. Emrîka. Di rojnameya The New York Times-ê de li ser wê nemir hat çapkirin.
Gladys Stanfield - 105 salî - heta hetayê zebze.
Gladys fêrî ajotinê bû di Model T Ford de, ji parêza xwe ya vegan hez dike û qebûl dike ku carinan çikolata an jî mifteyên genim bi hingiv dixwe. Gladys niştecihê herî kevn a Creekside ye. Ji ber bêhna wê qet steak nexwar (û nexwest biceribîne). Vegetarian ji jiyanê hez dike, gelek hevalên xwe hene û rojbûna xwe ya dawîn di nav 70 hevalan de piroz kir. Ew heta hetayê vejeterî ye û ev 105 sal in qet goşt nexwariye.
Harold Singleton - 100 salî - Adventist, Afrîkî-Amerîkî, vegetarian.
Harold "HD" Singleton di nav reşikên li başûrê Dewletên Yekbûyî de rêber û pêşengê xebata Adventist bû. Ew ji Zanîngeha Oakwood mezûn bû, ji Depresyona Mezin xilas bû û bû serokê Konferansa Atlantîka Başûr. Ew ne tenê di nav şervanên yekem de bû ji bo mafên Afrîkî-Amerîkî, lê ew bêtir ji sedsalek berê vegetarian bû, dema ku hindik kesan wê bifikiriya.
Gerb Wiles - 100 salî - zebze.
Dema ku Coat of Arms piçûk bû, William Howard Taft serok bû, û pargîdaniya Chevrolet Motor Cars nû hate damezrandin. Lêbelê, ew heya roja me ya îro sax maye û xwarina zebze, bawerî, hesta henek û werzîşê wekî razên jiyana xwe ya dirêj dihesibîne. Erê, werziş, ew dibêje.
Kiras hê jî di salonê de masûlkeyên pompe dike. Kiras li Loma Linda dijî, ku jê re "herêma şîn" tê gotin, ku gelek sed salî lê dijîn. Hema hema hemî goşt naxwin, parêzek nebatî dişopînin, fêkî, nîsk, sebzeyan dixwin û xwedî armancek hêja ne.
Loma Linda di National Geographic de cih girtiye û di pirtûka Blue Zones: Longevity Lessons from Centenarians de cih digire. Gerb hîn jî diçe werzîşê û ji bilî parêzek bê goşt, heya 10 makîneyan bikar tîne da ku "beşên cihêreng ên laş perwerde bike".
Jina herî kevn a Chinaînê, zilamê herî kevn ê Hindistanê, ya Srî Lankayê ya herî kevn, ya herî mezin a Danîmarkî, ya herî kevn a Brîtanyayê, Okinawanî, bezvana maratonê ya herî kevn, bedençêkerê herî kevn, zilamê herî kevn ê pejirandî, jina duyemîn a herî kevn, Marie Louise Meillet, hemî sînorkerên kaloriyê bûn. vegetarianism, veganism, an parêzek bi xwarinên nebatî.
Mifteya sedsalê: bê goştê sor û parêzek zebze.
Xeta jêrîn ev e ku hûn goşt bixwin an na hûn dikarin 100 salî bijîn. Mirovên WAPF bawer dikin ku piştî demekê yên ku goşt naxwin dest bi hilberîna neslên kêm saxlem dikin. Ev hîn ne di planên min de ye, ji ber vê yekê, rast e an na, ev argumana di berjewendiya goşt de ji min re derbas nabe. Ew jî difikirin ku kesên goşt dixwin saxlemtir in. Ez bawer dikim ku hewcedariya me bi proteînek bêkêmasî heye, lê ew min razî nake ku goşt bixwim. Mînakî, çima Adventîstên Roja Heftemîn, ku zebze ne, ji goştxwaran yek û nîv carî dirêjtir dijîn?
Di lêkolîneke Adventîstên Roja Heftemîn de -ew parêzek hişk a zebzeyan dişopînin- hat dîtin ku kesên ku bi piranî zebze dixwin ji goştxwaran sal û nîvek dirêjtir dijîn; yên ku bi rêkûpêk gûz dixwarin, du salên din bi ser ketin.
Li Okinawaya Japonyayê ku gelek sed salî lê hene, mirov rojê heta 10 servîsan sebzeyan dixwin. Dibe ku lêkolînên pêşerojê dê li ser vê mijarê hinekî din ronî bikin.