Di 9 mehan de xwarina jina ducanî û tercîhên tama wê diguhere. Hin berhevokên hilberan ecêb in. Û heger diya bendewar bi "xwarina" xwe baş hîs bike, wê hingê ew dikare pir were efû kirin. Lê hin hilber, tevî xwesteka tûj a xwarina wan, di her rewşê de destûr nayê dayîn.
- Alkol
Tevî rastiya ku hin bijîjk destûr didin piçek şerab ji jinên ducanî re, di qonaxên destpêkê de ew ne tenê nexwazî ye, di heman demê de xeternak e jî. Di nîşana sereke ya hemî organ û pergalan de, alkol dikare bibe sedema nexweşiyên geşepêdana zarok. Di çaryeka duyemîn û sêyemîn de, destûr tê dayîn ku şerabek piçûk "sembolîk" vexwe, lê girîng e ku hilbera xwezayî û ne-jehrî be. Heke hûn guman dikin, çêtir e ku hûn di dema ducaniyê de bi vexwarina alkolê re bisekinin.
- Masiyê xav
Divê hezkiriyek sushi 9 mehan dev ji xwarina wan berde - masiyên xav dikarin bibin çavkaniya gelek pirsgirêkan. Ew dikare listeriosis provoke bike, ku dê pêşkeftina intrauterine ya fetusê asteng bike. Di dema ducaniyê de, hûn hewce ne ku tenê xwarinên ku bi germê têne derman kirin bixwin, di nav de goşt û hêkan. Piştî zayînê wextê we heye ku hûn ji eggnog an carpaccio xweş bibin.
- Berhemên şîrîn ên malê
Ne mimkûn e ku jinên ducanî şîrikên ku nehatine pasteurîzekirin bikar bînin. Dapîrên îsbatkirî yên li bazarên spontan û feydeyên diyar ên şîr ji bîr bikin - xetereya enfeksiyonên rovî û salmonelozê zêde dibe.
- Mêwê derya
Seafood dikare bibe sedema jehrînek giran, ku dê bibe sedema şilavbûna laşê jina ducanî û gefên ji dayikbûna zû an kêmbûna şilavê amniotic ji bo pitikê. Wekî din, xwarina behrê ya şor dê tî zêde bike, û laşê jina ducanî jixwe werimandî dê bi barê xwe re li hev neyê - dibe ku gurçik jî bikişînin.
- Kivarkên daristanê
Kivarkên ku li çolê mezin dibin di xwe de jehr berhev dikin, û ti amadekarî nikare wan bi tevahî ji jehrên ku ji her kesî re xetere ne paqij bike. Mushrooms hilmek dijwar e ku were helandin, û di dema ducaniyê de bi têhna gastrointestinal re pirsgirêkên bes hene. Destûr heye ku meriv tenê mushrooms-îstirîdye, şampiyonên ku bi sûnî hatine mezin kirin bikar bîne.