Reçeteyên Recipe “Kevokên Irina»:
- Mirîşka hûrkirî 400 gram
- Kelemê spî 500 gram
- Birincê qehweyî 100 gram
- Egg 2 perçe
- Carrot 200 gram
- pîvaz 200 gram
- xameya tirş 15% 100 ml
- tomato 300 ml
- sîr 10 gram
Nirxa xwarinê ya xwarinê "Irina Golubitsy" (per 100 graman):
Calories: 83.7 kcal.
Sîrik: 5.8 g
Atserm: 3.3 g
Karbonhîdrat: 7.8 g
Hejmara xizmetê: 19Materyal û naveroka kalorîkî ya reçeteya "Irina Golubitsy"
| mal | Pîvan | Giranî, gr | Spî, gr | Qelew, g | goşe, gr | kcal |
| mirîşka erdê | 400 gr | 400 | 69.6 | 32.4 | 0 | 572 |
| kelemê spî | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| tov | 100 g | 100 | 7.4 | 1.8 | 72.9 | 337 |
| hêka mirîşkê | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| gizêr | 200 g | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| pîvaz | 200 g | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| xameya tirş 15% (kêm-rûn) | 100 ml | 100 | 2.6 | 15 | 3 | 158 |
| tomato (tûmî) | 300 ml | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| sîr | 10 gr | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
| Hemî | 1920 | 111.9 | 62.5 | 148.9 | 1607 | |
| 1 xizmetê | 101 | 5.9 | 3.3 | 7.8 | 84.6 | |
| 100 graman | 100 | 5.8 | 3.3 | 7.8 | 83.7 |