Bijîşkan îspat kirine ku piştî 30 saliya xwe metabolîzmaya laş sist dibe. Toksînan hêdî bikin û asta şekirê xwînê normal biparêzin. Ji ber vê yekê pir girîng e ku meriv hin hilberan ji parêzê derxîne û bi vî rengî tenduristiyê baştir bike.
Kîjan xwarinên ku di menuya we de kêmtir xuya dikin, ji vîdyoya jêrîn fêr bibin:
20 Xwarinên Ku Pêdivî ye Hûn Kengî Temenê wan 30 Çû Ne Bikin
