Vegetarianism peach or pesketarianism Ew pergalek xwarinê ye ku goşt û mirîşkên mamikan ji parêzê dûr dixe lê destûrê dide karanîna masî û xwarinên deryayê. Ev celeb parêz di nav vejeteryaniyan de dibe sedema gelek nîqaş û gengeşiyan. Pir caran mirovên ku nû dest bi mijûlbûna bi vejeteryanîzmê re dikin, pirsek wan heye: "Vegetarian dikarin masiyan bixwin?“ Ji bo ku hûn ji nêz ve li vê meseleyê mêze bikin, hûn hewce ne ku fam bikin. Tiştê herî neyînî di derheqê vejeteryanên qûmê de vejeteryanên exlaqî ne - yên ku dev ji xwarina goşt berdane da ku piştgirî nedin şîdeta li dijî ajalan.
Ferqa di navbera wan de hema hema di navbera wan de yek e. Ji hêla etîkî ve, mirovên ku destûr didin karanîna masî û xwarinên behrê nikarin vejeteryan werin binav kirin - jixwe, masî jî aîdî heywanên heywanan e, avahiyek wan dişibe memikan - pergala wan a rehikan, organên digestive, bêhnvedanê, derdan û hwd. Heke masiyek bi qîrînê nikaribe hestên xwe bilêv bike, ev nayê wê wateyê ku dema ku çengek tûj devê wî qul dike tirs û ezabê hîs nake, û li şûna jîngeha wê ya adetî, ji nişkê ve derdorek ne guncan xuya dike, ku masî hêdî hêdî xeniqîne, çu derfetek nîne ku xwe bi xwe bike
Hin ji jiyana deryayî, ya ku pîşesaziya nûjen jê re peyva dilxweşker "seafood" dibêje, hêj bi hovîtir tê derman kirin. Mînakî, kêzik û kêzikên zindî têne kelandin. Ne mimkûn e ku ev prosedur kêfê dide tu mexlûqên zindî, ew kes be, çûk be, an şînkayek piçûk be. Kesên ku ji bo parastina tenduristiyê dev ji goşt berdane carinan ditirsin ku masiyan ji parêzê derxînin da ku xwe ji kêmasiya asîdên rûnê yên pirrnehûştî û hêmanên şopên ku di goştê jiyana deryayî de dewlemend in biparêzin. Lêbelê, lêkolîn destnîşan dike ku asîdên rûn û mîkrojeniyên çêtirîn ji tov û nokan têne wergirtin. Mînakî, tovên kulîlkê, tovên sesame, kulîlkên tavê û gîxê ji masiyan pir zêdetir fosfor vedigirin.
A miqdarek têr magnesiyûm û kalsiyûmê di van tovan de vegirtina fosforê pêşve dike, di heman demê de xurdemeniyên ji xwarinên deryayê bi pratîkî ji hêla mirovan ve nayên kişandin. Di heman demê de, ji bîr nekin ku laşê masî hemî madeyên jehrî yên di nav avê de digire. Wekî encamek, xetereya jehrbûna bi xwarinên masî pir zêde ye. Ne tesaduf e ku seafood yek ji alerjenên herî bihêz e. Hêjayî gotinê ye ku meriv parasîtên ku di her goştê de têne dîtin - çi bejayî be, çi jî jiyana deryayî be.
Temaşevanên barên sushi herî zêde di xetereya rûvî ya parazîtên rûvî de di hundurê xwe de bi tamkirina delaliyek ku ji xwarinên deryayê yên xav an bi têra xwe bi germî hatî hilberandin çêdibe, di xetereyê de ne. Hêjayî gotinê ye ku hin kes zehmet dibînin ku tavilê dev ji hemî hilberên heywanan berdin. Ji bo laş, guheztina ji nişka ve di parêzê de dikare bibe stresek ciddî heke di derheqê xwarina rast de agahdariya têr tune be. Ji ber vê yekê, sand-vegetarianism dikare wekî formek demkî, veguhêz a xwarinê ji goştxwarinê berbi vejetarîzmê were dîtin, û naha hûn ê pirsek nebin "kesek vejeteryan dikare masî bixwe".