10 sedemên ku hûn çima Shambhala bikirin 1) Asta kolesterolê xwînê kêm dike Li gorî lêkolînê, shamballa dibe alîkar ku kolesterolê kêm bike, nemaze lîpoproteînên dendika kêm (LDL). Saponînên steroîdî yên ku di vê nebatê de hene, dikarin bi kolesterolê re pêkhateyên tevlihev ên kêm-çareser ava bikin, ku pêşî li girtina wê di nav xwînê de digire û di dîwarên damarên xwînê de nehêle. 2) Rîska nexweşiya dil kêm dike Tovên Shamballa gelek galaktomanan, karbohîdratek ku di xebata dil de rolek girîng dilîze, û potassium, ku bandora sodyûmê li ser laş bêbandor dike, tansiyona xwînê birêkûpêk dike û xebata normal ya masûlkeya dil misoger dike. 3) Asta şekirê xwînê kontrol dike Hem tov û hem jî pelên shamballa ji bo diyabetîkan amadekariyek xwezayî ya hêja ne. Kêm nebat dikarin 15% galaktomannan pesnê xwe bidin, fîberek çareserker e ku rêjeya ku şekir di nav xwînê de tê kişandin hêdî dike. Shamballa di heman demê de asîdên amînî yên ku ji hilberîna însulînê di laş de berpirsiyar in jî dihewîne. 4) Alîkariya xwarinê dike Fîber û antîoksîdanên ku di shamballa de hene beşdarî rakirina toksînên ji laş dibin, ku bi erênî bandorê li xebata rîya gastrointestinal dike. Di hin rewşan de, çaya shamballa êşa mîdeyê sivik dike û pêvajoya dehandinê hêsan dike. Digel qebizbûnê, tê pêşniyar kirin ku serê sibê li ser zikê vala vexwarinek ji Shambhala vexwin. 5) Ji dil rehet bike Tenê kevçîyek çay tovên shamballa dikare tavilê dilşewatiya dil sivik bike. Tenê piştî ku tov tê rijandin, li her xwarinek nebatî zêde bikin. Madeya zeliqandî ya ku di tovan de heye, dîwarên mîde û rûvîyan dipêçe û aciziya di nav tevnan de ji holê radike. 6) windakirina giraniyê dide Ger hûn dixwazin giraniya xwe winda bikin, serê sibê bi zikê vala hin tovên şamballa bixwin. Divê ew pêşî bêne şil kirin. Têlên ku di tovan de têne çareser kirin dê zikê we biwerimînin û zikê we tije bikin, û hûn ji bo demek dirêj hîs bikin ku hûn bixwin. 7) Tayê kêm dike û êşa qirikê sivik dike Shambhala antî-înflamatuar û hêvîdarek ecêb e. Ji bo sermayê, kevçîyek çay tovên Shambhala bi hingiv û lîmonê bistînin. 8) Ji bo jinan sûdmend e Li Misrê kevnar jî, pelên shamballa ji bo hêsankirina zayînê dihatin bikar anîn. Lêbelê, di dema ducaniyê de, jin divê Shamballa bikar neynin ji ber metirsiya ducaniyê û zayîna pêşwext. Înfuzyonek ji tovên Shambhala ji bo dayikên hemşîre pir bikêr e: diosgenin ku di nebatê de heye hilberîna şîrê dayikê teşwîq dike. 9) Bandora bikêr li ser çerm Li Ayurveda, ev nebata ecêb ji bo dermankirina nexweşiyên çerm ên cûrbecûr wekî derman tê bikar anîn. Maçeka ku ji tovên fêkiyan tê amadekirin li ser şewat, kelandin, kulm, birîn û birînan tê sepandin - ji ber ku di nav tovan de mêşa nebatan û zeliqan zêde ye, ew tevnên acizbûyî û îltîhabî baş nerm dike. Shambhala di heman demê de ji bo lênihêrîna çermê rû dermanek gelerî ye. Maçek ji pelên şamballayê yên teze ku 20 hûrdeman li ser rûyê xwe tê sepandin, pêşî li xuyabûna xalên reş, pizrik û xetên hûr digire. Tovên Shambhala bi avê birijînin, bihelînin, û paşê hinekî sar bikin. Rûyê xwe bi vê avê bişon - ew ê ronî û elastîkê bide çermê we. 10) Lênêrîna porê dike Maçek ji tovên şamballa yê axê, ku çend hûrdeman li porê were danîn, dê wan bibiriqîne û şirîk bike. Masajkirina serê rojane ya bi karanîna tovên şambhala yên ku têne kelandin û dûv re bi şev di rûnê gûzê de tê rijandin dermanek bi bandor e ji bo ketina por. thehealthsite.com Lakshmi
2022-11-11