Ji bo jinek nûjen bi kêmbûna demê ya domdar, serşokek dermanî û profîlîkî bi rastî xewnek e. Ji bo pêkanîna vê xewnê zêde hewce nake. Bes e ku hindik maddeyên xav ên derman hebe, ku bi serê xwe were berhev kirin an li dermanxaneyek were kirîn, û dema ku hûn amade ne ku li ser xwe derbas bikin bes e. Serşokên giyayî ji bo laş spayek malê ya rastîn in. Lê nehskirina bîhnên xweş tavilê dilxweşiyê baştir dike. Dibe ku hûn bi xwe jî fêm bikin: heke rewşa jinê xweş be, wê hingê di malbatê de her tişt ecêb e, ji ber ku ew parêzvanê ocaxa malbatê ye. Çermê her jinê bersivê dide lênêrîna wê, ji ber ku ew di normalîzekirina metabolîzma laşê me de ye.
Serşokên nebatî yên herî bibandor ji bo laş, çalakiya ku ji bo zêdekirina berevaniya laş piştî êşa vîrus an sermayê, û her weha serşokên aram û rehet ji bo stresê, zêdekirina pergala nervê, piştî xebatek laşî ya bihêz tê armanc kirin. Di nav tiştên din de, ev spaya malê bi tansiyona xwînê ya bilind, dermatît û nexweşiyên din ên çerm re dibe alîkar ku metabolîzmê baştir bike û giraniya xwe winda bike. Û tenê, di dawiyê de, melankolî û depresyonê radike.
Rengê xwezayî ya xweşik û bêhna xweş a înfuzyonên serşokê û deqên bêyî bîhnxweşên sentetîk bandorek aramker li ser pergala nerva navendî heye, û rewşek aştiyane diafirîne. Ev bi taybetî piştî rojek mijûl a xebatê bikêr e.
Kirîna giya û rûnên bingehîn
Ji ber vê yekê, ji bo amadekirina berhevokek ku ji 150 gram madeyên xav pêk tê, hildin: 3 kevçîyên xwarinên giyayê oregano û giyayek sê beş, 6 kevçîyên xwarinên tiryakê (tirs), 10 kevçîyên xwarinê giyayê hêşînahiyê, 16 kevçîyên xwarinê pelên nêrdewanê û pelên tîrêjê. . Parçeyên berhevokê di kasa kûr de bixin û bi tevahî tevlihev bikin, dûv re veguhezînin kaseyek emal û pênc lître ava kelandî birijînin. 20 deqeyan bihelînin an jî 10 deqeyan li ser germek kêm bikin kelandin. Dûv re, bi baldarî înfuzyonê di nav qatek du qat gazê de derxînin û birijînin serşokê ku bi ava sar dagirtî ye, da ku di odeyê de buhar çênebe. 10-15 deqeyan piştî serşuştina hîjyenîk serşokê bikin. Piştî serşoka dermankirinê sabûnê bikar neynin. Kursa asayî ya serîlêdana serşokên dermankirinê 2-3 caran di hefteyê de ji bo 15 rojan. Di dema pêvajoyê de, qada dil uXNUMXbuXNUMXb divê li ser avê be, dema ku destmalek di binê serê xwe de bihêle.
Digel zêdegavbûna demarî, westandina laşî, hîpertansiyon, bêxewî, nexweşiyên menopausal bi diyardeyên dîstonya nebatî-vaskuler, deqên ji rîzomê bi kokên valerian officinalis, giya mêntarê, tirş û melhema leymûnê, kulîlkên lavender û kevroşkê wekî dermanê dermanê bêkêmasî ne. .
Ji bo ku bandora xwestina serşokek dermankirinê zêde bibe, 2-3 dilop rûnê bingehîn li înfuzyonên amade zêde bikin. Mînakî, rûnên bingehîn ên tirş, lavender, dara çayê, vanilla, an îsotê lê zêde bikin da ku bandora aramiyê zêde bikin. Ji bo tonik - rûnê bingehîn ên rozmarî, lemongrass, citrus, sage, darçîn an cedar.
Pelên gulê ji bo jinên rastîn
Ez difikirim ku gelek dê bi min re bipejirînin ku xewnek serxweş a rastîn a jinê serşokek pelgulê ye. Pelên gulê yên di serşokê de ne tenê ji çavê xweş in, di heman demê de ji bo çermê laş jî zehf bikêr in - ew nazik, elastîk û bîhnek ecêb didin ku dê demek dirêj li ser laşê we bimîne. Ji ber ku ev zewq ne erzan e, hûn dikarin bi her rêjeyê fîto-koleksiyona ku ji pelikên gulê û kulîlkên chamomile pêk tê çêbikin.
Di heman demê de, ji bo zêdekirina çalakî û bîhnxweşiyê, 3 dilop rûnê bingehîn ên gulê rasterast li serşokê ya qediyayî zêde bikin. Di jiyanê de çend caran pêdivî ye ku em biryarên girîng bidin, hestên neyînî bavêjin aliyekî, serşokek wusa tenê dê ji bo vê yekê bibe alîkar. Li gorî hînkirinên aromaterapiyê, rûnê bingehîn ê gulê enerjiyê dide xwe-pêşkeftinê, dilxwaziya li hember kesên din zêde dike, dibe alîkar ku hûn biryara rast bidin, ramanan zelal bikin û stres, hêrs, kîn û çavnebariyê ji holê rakin.
Ne tenê çalakiyek dilxweş, lê di heman demê de yek jî dermanker e.
Bi kêmbûna damaran û nexweşiyên wek tromboflebît, rehên varikoz, ulcerên varikoz, hemorroîd, ku tê de fêkî an tovên keştiya hespan, gîhaya hespan, giyayê kevroşka sor hene, serşokê bikin.
Ji bo nexweşiyên romatîk, êşên movikan, êşên masûlkan, pelên gulberojê, pelên şeqê, guliyên rozmariya çolê bi mîqdarek piçûk wekî beşek ji berhevokê guncan in, ji ber ku rozmarî nebatek jehrîn e, lê ji bo gewrît û nexweşiyên înflamatuar ên rîya bêhnê pir bi bandor e. , bi kuxikê re tê. Cilên êşê dikarin bi înfuzyonek guliyên rozmariya çolê werin şûştin. Ji bo serşokê, 3 kevçîyên xwarinê guliyên rozmariyê, kokên kulmûkê, pelên lingonê hilînin, deqek amade bikin û têxin hemamek avê, bi heman awayî serşokê bikin.
Di heman demê de, di gel gewrît, gout, êşa masûlkan û neuraljiyê de, kompresek li ser lekeyên êşê ji deqek kulîlkên chamomile û kulîlkên pîran dibe alîkar. Vebijarkî, hûn dikarin ji berhevokên pêşkêşkirî serşokên ling û destan çêbikin.
Ger kêmbûna giyayek hebe, aciz nebin, înfuzyonek toza gîhayê li serşokê zêde bikin, ku laş aram dike, laş xurt dike û ji bo romatîzma artikuler û osteokondrozê bi bandor e.
Ne tenê laş, lê rû jî dê bêje "spas"
Bi girtina serşokên dermanî û profîlaktîk, çermê dekolte, stû û rû ji bîr nekin. Pêdiviya van deveran jî bi xwarinê heye.
Kompresyonên dermanker ên hêja ji bo çermê rûn çêlekên kulîlkên birkê, kulîlkên kamomil û calendula, hespê, berikên juniper in.
Ji bo çermê ziwa, înfuzyonên xurme û yarrow, oregano, lungwort û sage, pelên hingiv, çivîk, nene û rozmarî, kulîlkên binefşê û kulîlka kemasiyê guncan in.
Di nav çareseriyek germ de, perçeyek gazê, ku di çar qatan de hatî pêçandî, li gorî mezinahiya rûyê bi kunên ji bo çav û pozê veqetandî şil bikin. Kompresa nebatî 20 hûrdeman li ser rûyê xwe bihêlin, dema ku sar bibe gazê bi deqê germ şil bikin. An jî, pembûyek pembû di înfuzyonek germ a amade de bişon û rojê çend caran rûyê xwe paqij bike.
Tendurist be!