Bi topa tetbîqatê zivirî

Fitbolê vedike - temrînên teknîkî:

1. Di nav destên dirêjkirî yên fitbolê de, li ber min rast rawestin. Ev ê pozîsyona weya destpêkê be.
2. Tûyê xwe bi aliyekî ve bizivirînin, bi çavan li gogê temaşe bikin. Li berevajî veguherînin.
3. 10-20 dubareyan bikin.