Em hemî bi rastî dixwazin ku ji bûyeran agahdar bibin. Em dikolin, digerînin, vedigerînin, lê kêm dixwînin. Em postan di nav de vedişêrin facebook, em li foruman digerin, e-nameyê kontrol dikin û vîdyoyên bi pisîkên dansê re temaşe dikin, lê em bi zorê dihesinin û tiştên ku em dibînin ji bîr nakin. Dema navîn a xwendevanek li ser gotarek serhêl derbas dike 15 saniye ye. Ev çend sal in ku ez bala vê statîstîkên xemgîn dikişînim, min dest bi bloga xwe kir, û, ji wê dest pê bikim, ez hewl didim ku gotarên xwe bi qasî ku pêkan kurt bikim? (ku pir dijwar e).
Di 2014 de, lêkolîner ji Rûniştoka dêrê Lêkolîn Navîne dît ku yek ji çar mezinên Amerîkî sala borî pirtûkek nexwendiye. Tişta herî nû ya ku di derbarê Rûsyayê de hate dîtin ji bo sala 2009-an bû: li gorî VTsIOM, 35% ji Rûsan qebûl kirin ku ew qet (an jî hema hema qet) pirtûk naxwînin. 42% din dibêjin ku ew pirtûkan "car bi dem, carinan carinan" dixwînin.
Di vê navberê de, yên ku bi rêkûpêk dixwînin dikarin di hemî qonaxên jiyanê de bi hafizeya çêtir û şiyanên derûnî yên bilind pesnê xwe bidin. Ew di axaftina gelemperî de jî pir çêtir in, hilberîner in, û li gorî hin lêkolînan, bi gelemperî serfiraztir in.
Pirtûkek dema razanê dikare di şerê bêxewiyê de jî bibe alîkar: Lêkolînek sala 2009-an li Zanîngeha Sussex-ê dît ku şeş hûrdeman xwendina stresê %68 kêm dike (ango, ji her muzîkê an kasa çayê çêtir rehet dibe), bi vî rengî dibe alîkar ku hiş û hişmendiyê paqij bike. beden ji bo xewê amade bike.
Psîkolog û nivîskarê lêkolînê Dr. David Lewis destnîşan dike ku pirtûk "ji xeynî baldarîyê wêdetir, ew bi aktîvî arîkariya xeyalê dike," ku, di encamê de, "me mecbûr dike ku rewşa xwe ya hişmendiyê biguhezînin."
Ne girîng e ku hûn kîjan pirtûkê hildibijêrin - çîrokî an ne-fiction: Ya sereke ew e ku hûn bi xwendinê ve dîl bibin. Ji ber ku dema hiş tev li cîhana ku bi gotinan hatiye avakirin, tansiyon ji holê radibe û laş rehet dibe, yanî rêya xewê tê vekirin.
Tenê ne guhertoyek dîjîtal a pirtûkê, lê kaxezek hilbijêrin, da ku ronahiya ji ekranê paşxaneya hormonal xirab neke.
Û pêşniyara min a kesane ev e ku hûn ne tenê pirtûkên balkêş, lê di heman demê de bikêrhatî jî bixwînin, mînakî, li ser şêwaza jiyanek tendurist û dirêj! Di vê lînkê de navnîşek bijareyên min di beşa Pirtûkan de ye.