Indeksa girseyî ya laş nîşana herî hevpar a rêjeya giranî û giraniya mirov e. Ev nîşana yekem carî di nîvê sedsala 19-an de ji hêla Adolphe Quetelet ve li Belçîkayê hate pêşniyar kirin.
Nexşeya hesabkirinê: giraniya kesek bi kîloyan bi çargoşeya bilindahiyê bi metreyan tê dabeş kirin. Bi nirxa ku hatî girtin ve girêdayî, encamnameyek di derbarê hebûna pirsgirêkên xurekê de tê çêkirin.
Vêga, terazûya jêrîn li gorî rêza nirxên gengaz ên ji bo nîşana hesabkirî bi gelemperî tête pejirandin encamên girseyî.
- Kêmasîya akût: ji 15î kêmtir
- Kêmasî: 15 heya 20 (18,5)
- Giraniya laşê normal: 20 (18,5) heya 25 (27)
- Li ser giraniya laşê normal: ji 25 (27)
Di nav parantezê de daneyên ku ji lêkolîna herî dawî hatine girtin hene. Di derbarê dereceya bi gelemperî pejirandî de, li ser tixûbê jêrîn ê BMI-ê lihevkirinek tune. Li gorî lêkolînên îstatîstîkî yên biyanî, hate destnîşankirin ku derveyî nirxa laşê laş 18,5 - 25 kg / mXNUMX2 hejmara nisbî ya nexweşiyên ku ji tenduristiyê re xetere ne (wekî nexweşiyên onkolojî, lêdan, êrişên dil, û hwd.) li gorî nirxên cîran bi dijwarî zêde dibe. Heman têbînî ji bo tixûbê jorîn derbas dibe.
Li gorî dabeşa gelemperî pejirandî, tixûbê jorîn ê giraniya normal di nirxa 25 kg / m de tête diyar kirin2Data Daneyên lêkolînên vê paşîn, ku li ser mignews.com têne pêşkêş kirin, tixûbê jorîn ê pîvana girseyî ya laş a normal digihînin nirxa 27 kg / m2 (ji vir şûnda vegotina rasterast):
"Li hemî welatên Rojavayî, kîloyên zêde ji mêj ve wekî nexweşiya sedsala 21-an tê binav kirin. Kampanyayên ji bo çareserkirina nexweşiyê biha ne û li Amerîkayê, ku rêjeya qelewbûnê li gorî welatên din zêdetir e, çareserkirina pirsgirêkê pirsgirêka neteweyî ya yekê tête hesibandin. Di vê navberê de, zanyarên Israelisraîlî gihîştine vê encamê ku kîloyên zêde (di nav sedemê de) ne tenê zirarê nadin tenduristiyê, di heman demê de jiyanê jî dirêj dikin.
Wekî ku hûn dizanin, li Rojava, adet e ku meriv giraniya li gorî BMI-yê binirxîne. Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku giraniya xwe bi dirêjahiya xwe ya çargoşe parve bikin. Mînakî, ji bo kesek 90 kîloyî ku bi dirêjiya 1.85 mêtro, BMI 26,3 e.
Lêkolînek nû ya ji hêla Nexweşxaneya Adassa ya Orşelîmê ve digel Enstîtûyên Tenduristiyê yên Amerîkî diyar kir ku dema ku asta BMI ya 25-27 jixwe wekî nîşana kîloyên zêde têne hesibandin, ewên ku BMI wan heye ji yên ku di bin giraniya normal de ne dirêjtir dijîn.
Ji sala 1963-an vir ve, zanyaran çavdêriya performansa bijîjkî ya 10.232 zilamên Israelisraîlî yên di nav cûrbecûr "polên giraniyê de" kirin. Wekî ku derket holê, 48% ji mirovên ku BMI di navbera 25 û 27 de bû "derbasî" nîşana 80-salî bûn, û 26% 85 salî dijîn. Van reqeman ji yên ku bi parêz û şêwaza jiyanek werzîşê giraniya normal dişopînin hîn çêtir in.
Di nav wan kesên ku asta BMI-ya wan zêdetir bû (ji 27 ber 30),% 80 mêr ji 45 salî, heya 85 - 23% sax man.
Lêbelê, doktorên Israelisraîlî û Amerîkî israr dikin ku kesên ku BMI-ya wan di ser 30 re be di bin xeterê de ne. Di vê kategoriyê de ye ku rêjeya mirinê herî zêde ye. "
Çavkaniyek: http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html
Li vir hewce ye ku em rezervasyonek çêbikin ku ev lêkolîn behs dike tenê ji bo mêran… Lê hilbijartina parêzên windabûna kîloyê di kalkulatorê de, sînorê kîloyê li gorî vê lêkolîna nû ya parêzê wekî yek ji pîvanên hesabkirî tête navandin.