Aqilmendiya kevnar a Ayurvedic ku paqijkirina zimanê rojane di sibehê de pêşniyar dike, pir caran tê paşguh kirin. Di vê navberê de, valahiya dev yek ji girêdanên sereke ye di navbera laş û hawîrdorê de, ji ber vê yekê tenduristî û paqijiya wê (ziman jî tê de) ne girîngiyek piçûk e. Di nivîsa Charaka Samhita, nivîsareke Ayurvedîk de, wiha tê gotin: “Paqijkirina ziman bêhna nebaş, bêtehmîbûnê ji holê radike û bi paqijkirina plakê rê dide ku hûn xwarinê bi tevahî tam bikin.” Û ev yek dikare ji hêla her kesê ku paqijkirina rojane ya zimên bûye adetek piştrast bike. Wekî din, rakirina berhevokên zêde ji ziman dibe alîkar ku Kapha dosha hevseng bike. Pir eşkere ye ku paşguhkirina firçekirina rojane ya ziman dibe sedema kombûna hejmareke mezin a bakteriyan ku li ser bi cih dibin. Ev yek ji awayên rakirina ama ji laş e. Ama kombûna bermahiyên jehrî di laş de ye, hem derûnî û hem jî bedenî, ku ji xwarina nebaş, xwarina nebaş derdikeve holê. Receptorên zimanê paqijkirî tama hilberên xwezayî pir çêtir hîs dikin. Ev ne tenê we bi kêm xwarinê têr dike, lê di heman demê de hewcedariya zêdekirina şekir, xwê û biharatên zêde jî ji holê radike da ku hûn xwarina xwe xweş bikin. Têkiliya xwarin û ziman pir girîng e, receptor yekem in ku agahdariya li ser kalîteyên xwarinê ji mêjî re şîrove dikin û dişînin. Li gorî Nivîsara Pîroz Charaka Samhita, divê xêzkirina ziman ji zêr, zîv, sifir an tin were çêkirin. Divê ew pir tûj nebe da ku ziman birîndar nebe. Li gorî rastiya heyî, tê pejirandin ku meriv şilavek pola zengarnegir bikar bîne. Ziman neynikek e ku rewşa hemû organên laş nîşan dide. Wê ji toksînan azad bikin û temaşe bikin ka çawa her roj plaka nexwestî ya li ser ziman kêm dibe!
2022-11-11